在千余年的历史长河里，受潘茂名中医药文化熏陶，茂名人有着独特的饮食养生保健理念，研制出了药食相宜的各色药膳。本书分为南药、药膳和养生保健法三大篇章。介绍了茂名44种本土特色南药以及民间习用南药的性状、药用价值、使用注意事项等；挖掘了茂名群众喜闻乐见的南药药膳食谱66种，并对其容易混淆的药膳食材，进行了提示，介绍了其烹制方法及注意事项；科普了潘茂名及后人以中医药理论为指导，总结出起居养生法、饮食养生法、运动养生法，配合潘茂名养生保健操，起到增强体质、预防保健、延年益寿等作用。

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本书主要从退役运动员自身现状特点出发，以运动员创业现状一创业过程演化一创业支持体系构建为逻辑主线，从以下几个方面对我国退役运动员自主创业行研究：，基于社会认知理论和计划行为理论，设计了我国运动员自主创业认知与创业意愿及创业环境量表，预调查了81名我国运动员以及正式调查了1617名我国运动员，分析了我国运动员自主创业认知程度与创业意愿现状，一步厘清了我国运动员自主创业认知、创业意愿与创业环境三者之间的关系;第二，对退役运动员创业过程内部相互作用机制做了清晰的把握;第三，在前两项研究的基础上，对我国运动员创业的影响要素行分析，确立了我国退役运动员自主创业支持的理论体系，此外，还构建了我国退役运动员创业支持体系。

《健康中国背景下体育锻炼与积极老龄化研究》主要内容包括健康中国、全民健身与积极老龄化发展背景阐述，积极老龄化视域下体育锻炼心理效益研究进展，健康中国背景下太极拳与积极老龄化，健康中国背景下休闲体育与积极老龄化，健康中国背景下少林禅武医与积极老龄化，健康中国背景下瑜伽运动生态女性意蕴与积极老龄化，健康中国背景下体育锻炼与积极老龄化实证研究。

本书由海南日报社组织编写，隶属于《海南周刊文丛》，《海南周刊文丛》以《海南周刊》创刊以来的精品文章为主，旨在展示海南本土文化精华，传播海南特色文化，扩大海南文化影响。本书为《海南周刊文丛》中的一本，精选《海南周刊》创刊以来的有关海南方言、戏曲、歌舞等领域的文章，立足本土文化，不断挖掘海南民间文艺精品，向公众呈现独具海南特色的移民文化、民族文化和海岛特色文化。本书分为“听音”“看戏”“拾歌”“舞动”四章，令读者从中了解海南丰富的语言资源，领略海南丰富的戏曲品种，体会海南多姿多彩的歌舞文化，等等；图文并茂，内容翔实，充分展示了海南文化艺术的发展，有利于擦亮海南文化名片、保护地方本土特色、增强文化自信。

中华饮食博大精深，想要逐一了解古代饮食全貌太过艰难。作者览阅古籍，梳理出历朝历代的代表性主流饮食，用诙谐幽默的语言带领广大读者快速了解到这一朝代主要吃什么、喝什么。全书从夏朝开始直至清朝结束，共分为八章，每一章原则上分为民间饮食和宫廷饮食两大类，除了尽可能地介绍历代流行饮食，还间或出现古代的饮食礼仪、饮食餐具、饮食逸事等，用以提升阅读的趣味性，加强读者对饮食文化的了解。比如：金银餐具在宋朝比瓷器更受欢迎；日本的生鱼片是从大唐传过去的；元代大画家倪瓒不仅好吃、有洁癖，还性格古怪，与人吃不到一起就绝交；宋元时人们嗜羊如命，明朝人以鹅为尊；有些曾经堪称奢华的筵席在现在看来“碳水”严重超标，就是主打一个“管饱”；而现代 “一日三餐”的流行，还要感谢贪吃的宋朝人等等，让读者代入式学习中华饮食及饮食文化。

编者从关爱家人健康的角度，依照父母、妻子、丈夫、孩子的顺序，将一家男女老少的健康及常见疾患囊括其中，把人们耳熟能详的米面主食、水果、蔬菜以及常见的各种本草与个体人群的病症进行有机的对症结合，为近上百种常见疾病的防治针对性的选配了近千个名方秘方。

脏六腑为主线，从养生先养心、肾脏常保健、肺脏防病养正气、肝胆健康不受苦、养好脾胃不生病、若要长生肠常清、管好膀胱与三焦，以及七巧病、小儿病、妇人病的防治与保健进行了论述，并在药剂学、营养学的基础上把千金方中对各个病种的治疗保健处方、配药进行了精选整理，用通俗易懂的语言文字进行了诠释。本书条理清楚，层次分明，简单明了，科学实用，更贴近现代人们的生活，使提高大众保健养生防病的实效指导读物。编者以五脏六腑为主线，从先养心、肾常健、肺养正气、肝胆不受苦、养好脾胃不生病、若要长生肠常清、管好膀胱与三焦，以及小儿病、妇人病的防治与保健进行了论述。以药剂学、营养学为基础，把千金方中对各病种的治疗保健处方、配药进行了精选整理，用通俗易懂的语言进行了诠释。特点是条理清楚，简单明了，科学实用，贴近生活，使提高大众保健养生防病的实效指导图书。

本书以14天的计划来恢复你的荷尔蒙平衡，书中涉及超过100种精油配方，帮你在不服用合成激素的情况下改善荷尔蒙问题。本书安全且自然的配方旨在有效解决10大与荷尔蒙有关的女性常见身心困扰。全书共引用294篇文献，有理有据，科学实证，让精油真正发挥治疗级功效。吸纳大自然的天然疗愈力量，借助植物芳香分子憩息身心，滋养内外，将大自然的芬芳融入日常生活之中吧。

《医生帮你问.科学就诊篇》和《医生帮你问.疾病诊治篇》是由北京市海淀医院张福春院长主编的一部医学知识普及类图书，作者都是海淀医院各科室具有丰富临床经验的骨干医生。刚阅读这本书时，我只是把它当作一本普通的医学知识读本。没想到，越读就越有一种如获至宝、爱不释手的感觉，就越发感觉老百姓实在太需要这样的书了。读完全书，我既有获取知识、茅塞顿开的愉悦之感，又有发自内心的深深的感动。感动于海淀医院的领导和医生们不只是在医院里救死扶伤，而是深入民间，了解百姓需求，想人民之所想，解决他们求医看病的种种困惑，满足他们防病治病、健康生活的多种需求，这体现了他们对人民群众深厚的爱、对医学事业高层次的追求、对提高我国整体医疗健康水平所怀有的使命感和责任感。我深感，这是一本很有创新性的医学知识普及图书，是一本兼具实用性与专业性的好书，相信它会深受人民群众的喜爱，从而成为每个家庭的书。主编和作者们在编写本书的立意就是以患者为本，一切从患者的实际需求出发。书名《医生帮你问》就传达出这样的理念：作为读者的“你”是主体，医生只是“帮”你。你的身体你做主，你的健康你负责，防病治病你是主力军，当然这是在医生的帮助指导、遵循科学规律的前提下。我们知道，理念是行动的先导，是规范人们行为的准则，不同的理念会对人们的行为产生不同的影响。树立和传播科学健康的医学理念对提高全体国民的健康水平、改善医患关系无疑是有现实意义的。