生活时尚
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森林动物棒针编织明珠贤邀请大家走进GreenDotori的森林动物乐园!《森林动物棒针编织》以森林动物为主题,用毛线编织出松鼠、狐狸、浣熊、梅花鹿、兔子以及树木、花草、蘑菇等各种可爱逼真的小玩偶,也可以在花片上编织出它们的图案,再将花片连接起来,制作成包包、毯子、抱枕等,实用又个性。 -
亲密关系韩永华 著营造亲密的夫妻关系是每个人的人生必修课。如何呵护和经营我们的婚姻,避免从亲密关系变得疏远甚至形同陌路,是每个人都应该好好思考和学习的。 真正的亲密关系就是,不将彼此禁锢在方寸之间,更不会把对方困在柴米油盐之内,而是做对方的翅膀,帮助自己和对方飞得更高更远。 基于这样的初心,我决定写作本书,从最初建立情感到彼此能够设身处地地为对方着想的共情,以及用爱的语言进行有效的沟通,最后成为真正身心合而为一的爱侣关系,从而揭秘亲密关系的真相。 -
武术散打摔法精粹孔令良武术散打摔法是借对方动作的惯性和破坏对方的身体重心来使之倾倒的技术方法,是武术散打技法中近距离攻击对方重要技法之一。中国式摔跤的绝大部分方法在武术散打中都可以使用,而且还可以根据破解对方拳法、腿法的需要,派生出一系列新的方法。本书根据武术散打摔法的用途和自身的技术特点,针对接腿摔、抱颈摔、抱腰摔、抱腿摔、下潜摔五个方面的内容,力求将所有能在散打中使用的摔法都列举出来,以供读者参考。 -
能量再生[英] 贝尔·格里尔斯,[英] 凯·万·贝尔斯姆 著,陈芳芳 译贝尔·格里尔斯,被誉为“站在食物链顶端的男人”,他健康、强壮、勇敢、自信,深得亿万人追捧。然而,30岁前的贝尔不是现在的样子,他并非健身的“天赋型选手”,也曾用错误的方法痛苦坚持多年,为了让身体变强,在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美,经过反复尝试和不断完善,他终于探索出一套适合普通人的高强度速成健身法。贝尔健身法不仅能增强肌肉力量、提升耐力,更是围绕核心稳定性展开,完美融合有氧、无氧、举重、HIIT和瑜伽等各类运动。这种爆发式训练摆脱了时间和场地的限制,不需要健身房和长时间投入,每天30分钟,一张瑜伽垫和简单器械就能完成全部训练,更适合当下快节奏生活。正是通过这套健身法,贝尔拥有了一直渴望的强壮和健康的体魄,可以轻松地处理日常的工作生活,也能完成高难度野外探险活动。跟随贝尔健身的你,也一定能像他一样从容应对生活的各种挑战,一起享受蜕变吧! -
正因为这样才吵架!男女会话词典(日)梅津贵阳 长谷川美加 小林奈保《正因为这样才吵架!男女会话词典》是一本写给夫妻、情侣、朋友之间的相处指南。本书将从男女在“语言表达”上的差异出发,带你找到男女矛盾的解决之道。本书讲述了男性女性在思想观念和行为举止、语言方式等方面的差异,从理论到实践,穿插大量生动有趣的情景图,代入感更强,方法更全面,教会读者不吵、不闹、不伤感情的说话技巧。本以为美满幸福的婚后生活,说着同一种语言,总以为对方GET到了自己的意思,然而竟意外充斥着因鸡毛蒜皮小事而起的争吵。其实,男女语言上的差别,要从单词级别说起……从根源杜绝莫名其妙的怒火!帮读者翻译详解夫与妻各自的语言!教会读者如何“投对方所好”,巧妙地避免问题的出现。 -
群众性体育赛事风险管理研究汪百祥本书系2021年度甘肃省社科规划一般项目“大型体育赛事安全风险管理研究——以2021黄河石林越野赛实践为例”(2021YB080)阶段性成果。本书以群众性体育赛事风险管理作为研究对象,结合管理学、体育管理学、体育赛事运营学、风险管理学等相关学科,借鉴大型职业体育赛事风险管理成功经验,结合群众性体育赛事的特点,通过梳理体育赛事风险管理相关的历史文献资料,和咨询相关专家,结合问卷调查,在全面把握群众性体育赛事风险因素的基础上,识别风险源,分析评估群众性体育赛事的潜在风险因素,制定《群众性体育赛事风险检查表》,提出群众性体育赛事风险有针对性的应对策略,填补群众性体育赛事风险管理研究空白。 -
探寻百年普洱王泰凤本书以云南省普洱、西双版纳、临沧三大茶叶产区为重点,以28个有百年以上古树茶的村寨为脉络点,以游记的形式向读者全方位地解读和诠释了古树普洱茶的分布、种植、种类、工艺,以及当地茶山及茶山文化等资讯,并对普洱茶文化及普洱茶相关知识作了详实的描述,将探寻中的所行、所观、所感、所悟融入其中,同时配有作者手绘的各个茶山村寨分布地图,为读者提供了滇南茶山地区有价值的旅游线路信息,为读者开启了一场颇具历史文化气息的普洱茶文化之旅。 -
超简单 桥牌自学一本通爱林博悦暂缺简介... -
传统村落的保护与创新发展之路研究韩素娟本书是一本深入探讨传统村落保护与创新发展的专著。首先,本书介绍了传统村落的形成与发展历程,以及其分类与特征,进而探讨了传统村落的空间结构与形态,以及在新时代中的价值。其次,本书介绍了传统村落保护与创新发展的理论基础,包括相关法律法规、可持续发展理论、文化生态学理论和旅游地生命周期理论等。本书通过多学科融合的研究视角,从设计艺术学和环境设计专业的角度,系统地探讨了传统村落保护与创新发展的理论与实践,为相关领域的学者、设计师和决策者提供了有价值的参考和借鉴。 -
我是小小红色讲解员·广州罗笑面向广大青少年的介绍广州市红色革命遗址的通俗性科普宣传读物,全书收录了中共三大会址纪念馆、毛泽东同志主办农民运动讲习所旧址、广州起义纪念馆、广州起义烈士陵园、黄埔军校旧址纪念馆、三元里人民抗英斗争纪念馆、黄花岗七十二烈士墓园、第一次全国劳动大会旧址、国民党“一大”旧址、广东革命历史博物馆、中共广东区委旧址纪念馆、广东妇女解放协会旧址、东江纵队交通站旧址、中共广州市委机关旧址、裕安围历史文化中心、杨匏安旧居等十六个红色革命遗址。
