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健身太极拳

健身太极拳

作者:蒋玉Kun传授;张金普整理

出版社:北京体育大学出版社

出版时间:1993-01-01

ISBN:9787810037273

定价:¥10.00

内容简介
  本书介绍的健身太极拳包括杨式大架太极拳、杨式小架太极拳和杨式太极拳对打。它与笔者所写《健身太极刀》均为蒋玉堃老师所传。所以《健身太极刀》所载“太极功六论”及“太极拳基础功法”(含太极功基本功、太极功步法等)皆与本书一脉相承。
作者简介
暂缺《健身太极拳》作者简介
目录
     目录
   一、太极拳与健身
   二、太极拳功理概述
   三、太极拳功法概述
   四、杨式大架太极拳
    (一)杨式大架太极拳动作名称
    (二)杨式大架太极拳帮学歌诀
    (三)杨式大架太极拳动作说明
   五、杨式小架太极拳
    (一)杨式小架太极拳动作名称
    (二)杨式小架太极拳帮学歌诀
    (三)杨式小架太极拳动作说明
   六、太极对拳
    (一)太极对拳简介
    (二)太极对拳动作名称
    (三)太极对拳帮学歌诀
    (四)太极对拳动作说明
   
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