《员工招聘与培训实操从入门到精通》内容循序渐进、深入浅出，在对招人、选人、用人等各种业务进行透彻分析的基础上，重点讲解其在实务中的应用技巧，力图在方法上、策略上、系统架构上给读者提供良好的工作启迪与阅读收获。《员工招聘与培训实操从入门到精通》共分4篇，第1篇：规划篇，包括第1章，主要介绍了介绍企业人力资源现状分析，人员供给预测、需求预测，并拟定了人力资源规划的相关制度、流程、表格、方案；第2篇：招聘篇，包括第2章~第4章，主要介绍了企业招聘管理、面试管理、入职与转正管理，并拟定了招聘、面试、入职与转正相关制度、流程、表格、方案；第3篇：培训篇，包括第5章~第6章，介绍了企业培训如何设计、如何组织实施，以及专项培训管理，并拟定了培训相关制度、流程、表格、方案；第4篇：离职篇，包括第7章，介绍了员工离职管理、辞退管理，并如何做好风险防范，并拟定了离职相关制度、流程、表格、方案等。《员工招聘与培训实操从入门到精通》在内容写作时，不仅包括工作开展的具体方法、思路、经验及案例解析等讲解，而且为了提高《员工招聘与培训实操从入门到精通》的实用性，在每一章节都提供相关的工作范本，将作者多年的工作经验汇总提供给读者参考借鉴，如管理制度、流程标准、表格表单、操作方案。这些管理工具读者可直接“拿来就用”，也可根据企业的实际情况修改后使用。《员工招聘与培训实操从入门到精通》适合从事人力资源的职场新人学习使用，也可作为企业人力资源管理从业者随时查阅的参考用书，以及人力资源培训机构的参考教材。

2012年，发家于北京的一间公寓；2022年，已经成为估值1.38万亿元的全球最大独角兽。10年来，字节跳动为中国乃至世界互联网行业，交出了一份怎样的答卷？这是一本张一鸣的管理心得，凝聚了张一鸣10年创业的战略智慧和管理经验，是推动字节跳动成长和崛起的动力之源；这是一部抖音，乃至中国短视频/直播平台的变迁史，它详细描述了抖音的核心玩法、抖音发展的困局和机会点，预测了行业的未来；这是一部中国互联网行业断代史，它描述了2012—2022年在BAT夹击下，以张一鸣为代表的新一代企业家、以字节跳动为代表的新一代互联网公司、以抖音为代表的新一代互联网APP是怎样冲出重围，走向世界，成功出海的。技术、商业、竞争、资本……这里有鲜为人知的幕后故事，也有互联网行业从业者不能错过的创业经验与管理心得。本书的作者密切采访了近200位字节系高管、员工，MCN机构负责人、主播，以及品牌方、渠道方成员，以客观的笔触总结了字节跳动领跑中国互联网公司的商业逻辑，给出了字节跳动为什么行的原因。

苏东坡在写给友人的书信最后， 经常用“倍万自爱”或类似文字做结语，比如：给王迥 ——“伏冀倍万自爱”； 给释法言——“惟万万自爱”；给王箴—— “余惟万万保爱”。本书以“倍万自爱”为切入点，以苏东坡的作品与经历为依托，探求他的“自爱”逻辑与价值观，发掘他享受人生的秘密。全书分为四个部分：第一部分为 “自我存在”，通过苏东坡的前世传说和梦境异事认识苏东坡的生命本质，学习如何感知自我的存在；第二部分为“自我安顿”，探寻苏东坡对人情世态的体悟，学习如何安顿自己的心灵；第三部分为“自我管理”，从心理学、管理学、认知科学等角度分析苏东坡的欲念和逆商，了解苏东坡的自我管理策略，学习如何成为更好的自己；第四部分为“乐活自我”，捕捉苏东坡的六种“小确幸”，学会营造生活乐趣，轻松自在地度过生命中的每一天。

本书为股票操作入门类书籍，以交易心理、开户的具体过程为开篇；以容易被掌握的技术分析为主要内容，罗列了几种基础的交易方法；以蜡烛图、移动平均线、成交量等技术指标为切入点，打开一扇通往更精深、更系统的技术分析的大门。全书共分为11章，内容涵盖了入市前的准备工作，蜡烛图分析、成交量分析、技术指标分析、盘口分析、平均线分析、抓涨停等几种分析方法，以及看盘软件的基本使用方法。采用分析过程与图片案例相结合的形式，直观、清晰地还原分析过程，针对性地给出买点和卖点，可以让初学者在较快时间内掌握交易的精髓。

本书以拉里•利文斯顿第一人称的角度书写而成，拉里•利文斯顿原型叫杰斯•利弗莫尔，他是美国华尔街极具传奇的操盘手，曾在美国经济大萧条中因做空而使个人资产达到一亿美元，一跃美国富豪之列，被人们称为“少年作手”和“华尔街巨熊”。本书是作者埃德温•拉斐尔对杰斯•利弗莫尔进行了数周采访后，最终整理成了系列报道，后被编辑成书出版。杰斯•利弗莫尔的经历是一个大时代的缩影，从这位华尔街的风云人物身上，我们可以看出他在股票交易方面的天赋和熟练经验。他总结了多条股票交易的原则，分析了股市参与者的心理状况和股市交易的策略，挖掘了股票交易的本质和交易者的内心世界。他的股票投资经验影响着一代又一代的股票投资人，他的操作经验仍旧是今天股市投资的教科书，他是当之无愧的股市“投机之王”！正如利弗莫尔所说：“有一个道理也是我很早便学到的，那就是华尔街没有新鲜事，因为自古以来，人们一直在进行投机交易。今天的股市无论发生了什么状况，这些情况过去都早已发生过，将来仍会发生。我从未忘记这个道理。也许，我真的牢牢记住了股市的历史和这些事件的经过，正是这些记忆使我得以将经验转化为资本。” 利弗莫尔的股市操盘技巧和市场经验，也同样适用于今天的股市参与者，他对于市场的精妙分析，对每一位投资人都有深刻的参考价值和启发作用。

成功的交易基于三个重要支柱：技术、策略和心理。 虽然技术和策略似乎是你花大部分时间关注的领域，但关注心理支柱才能真正使你的交易上升到一个完全不同的水平。 加入迈克和安德鲁的探索之旅，了解心理如何影响你的交易表现以及如何通过掌控心理提升交易表现。 这部实用指南分为六个部分：D1部分，你将了解交易的挑战，通过记录交易日志进行自我评估，确定你的交易者性格，找到与性格相匹配的交易风格。第2部分，你将了解你的大脑如何处理不确定性，以及它如何影响你的决策过程。第3部分，你将了解纪律在交易中的重要性，以及提高纪律性的方法。第4部分，你将学习如何在交易前、交易中和交易后保持正念。第5部分，你将学习如何处理下跌过程中不可避免的怀疑情绪，补充你的情绪资本。第6部分，总结了经常被遗忘的健康生活方式，以及它对你的交易账户的影响。

在本书中，读者将了解四种关键的休息方式，涉及身体、心理、社交及精神四个方面。通过详细拆解的步骤说明，读者可以慢慢了解我们人类如何利用身体的力量来恢复精力、健康代谢并聚集能量。跟着本书一天60秒，连续30天改进休息力的计划去实施，读者将可以改善自身总是陷入"疲倦”的状况。这份计划由知名的睡眠医学博士马修·埃德伦德亲身实践并总结出来，为我们带来了科学研究和实践经验完美结合的成果。

本书介绍了作者陷入抑郁情绪时的症状，常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法，同时还加入了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。作为一名凭借自己力量，走出抑郁情绪的普通人，书中有大量作者的亲身经历，文风亲切朴实，就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行，生活与工作中皆可实践，内容实用性较高。希望本书能为读者朋友提供更接地气，更好理解，更易行动的内容和方法。希望有更多人可以因本书受益，获得心灵治愈，达成自我和解与提升。

本书引自日本，本书为引进版心理自助类图书，作者介绍了“四个盒子”的分类整理方法，帮助读者更好地区分工作、生活中哪些是LOVED的，哪些是need的事情，从而整理好人生中重要的且有兴趣的事，断放弃无意义的事情，让读者可以更轻松舒适的面对生活、工作与人生种种难题，开启美好且幸福的生活。

面对充满易变性、不确定性、复杂性、模糊性的环境，有的人不仅能快速适应，还能蓬勃发展。如何成为这样的人？在商海浮沉25载、在海豹突击队服役20年，且拥有10多年企业客户培训经验的马克·迪文给出了答案，那就是打倒心中的“恐惧之狼”。为此我们需要培养七种品质，即勇气、信任、尊重、成长、卓越、韧性和一致性。