中老年男性养生保健

　　本书内容有：中老年男子的特征，养生的基本原则，生活起居与养生保健，运动与养生保健，情趣与养生保健，预防疾病与养生保健，合理饮食与养生保健等。

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第一章 中老年男子的特征
一、生理特征
1．中老年人骨骼的变化
2．中老年人消化系统的变化
3．中老年人呼吸系统的变化
4．中老年人心血管系统的变化
5．中老年人主要感觉器官的变化
6．中老年人前列腺的变化
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