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名医话养生:老马识“毒”
作者:马志英 著 《名医话养生》节目组
出版社:上海科学技术出版社
分类:
健康养生
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内容简介
你知道吗?牛奶的许多营养成分都在脂肪里,喝全脂牛奶更健康。黏稠的老酸奶里可能更多的是增稠剂。燕窝其实没有丰富的胶原蛋白。白醋可以鉴别黑米、黑芝麻的好坏。“打针西瓜”纯属谣言。滚水里一涮就精肥分家的羊肉卷多半是复合肉……上海市食品协会专家委员会主任“老马”全方位阐释食品安全问题。从家庭厨房到外出就餐,从鱼肉蛋奶蔬果,到饮料、茶、酒,教你防范商业陷阱,避免饮食误区,正确选购食材,拥有健康生活。
目录
正文
有抗奶
有害奶
巴氏奶
常温奶
无菌奶
功能奶
低脂奶和脱脂奶
复原奶
高钙奶
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