懂得健康：在自我探索中疗愈

　　这是一本关于健康与快乐、生命与人际关系完满的书。作者认为，个人的意志及情绪，和健康与否息息相关，而人际关系的品质、个人对自我生命角色的认知，也直接影响到人们的健康状态和疾病的疗愈。本书揭示了关于疾病疗愈的全新图景：人们可以学习探索自己的生命能量，在人际关系中得到成长，为自己的疾病负责并且从中脱身而出。本书作者黄焕祥和麦基卓不仅是著述者，更是行动者和参与者。他们参禅乐道但不独善其身，鄙视玩世不恭和推卸责任。他们对周遭的人事物皆给予充分的关注和关怀，亦对于我们的世界倾注着热诚。他们像道家但却入世，似儒家却能超脱。他们是西方人却活出东方的灵性，同时又透彻地实践着科学和理性的精神。