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大明星最爱的瘦身书
作者:(美)罗里·弗里德曼, 金·巴诺伊(美)巴诺伊
出版社:中信出版社
分类:
健康养生
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内容简介
从今天起,忘掉你的软弱、丢掉你的借口,让瘦身女王日夜鞭策你,帮你找回健康、身材与自信,让你知道原来瘦身就是这么简单——只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴!好好照顾上天赐予你的身体,并且好好地、狠狠地爱它!
目录
正文
第一章 戒掉你的恶习吧!
第1章 戒掉你的恶习吧!(1)
第1章 戒掉你的恶习吧!(2)
第二章 看清碳水化合物的真相
第2章 看清碳水化合物的真相(1)
第三章 糖——致命的白色晶体
第3章 糖--致命的白色晶体(1)
第3章 糖--致命的白色晶体(2)
第四章 污染严重的肉制品加工行业
第4章 污染严重的肉制品加工行业(1)
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