本篇分为五章，分别介绍了“考试及其理论”“考前准备的策略”“考试应对的技巧”“考完以后怎么办”和“高考状元谈高考”等五个专题。“考试及其理论”主要介绍了考试的基本原理及各类教育考试的应对方法；“考前准备的策略”主要介绍了考前复习的策略及相关的物质、精神准备；“考试应对的技巧”主要介绍了考试的情绪调节及考场应试的技巧；“考完以后怎么办”则主要说明正确面对考试的结果及填报志愿的技巧；“高考状元谈高考”则是有代表性地整理了历届高考状元应对考试的经验之谈。本篇内容翔实、构思严谨、语言通俗生动，富有针对性、实用性和可操作性。它可作为中等学校开展学习素质教育和开设学法选修课程的教材，也可作为师范院校师生及中小学教师进行学习素质教育的参考用书，同时也可供广大自学青年、学生家长及中小学学生课外阅读

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