冰雪运动
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跑步圣经德赫尔伯特·史迪凡尼 等《跑步**》自2004年在德国出版以后,畅销十年,常年稳居运动类畅销榜靠前名。这本书是五星好评书籍,被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步优选教练精心打造,使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图,帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性多方面提高,让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。人天生就是跑步者,让本书伴你奔跑一生!《跑步**2》为英国畅销不败的跑步提速技术书,介绍了一种全新的方式,能够帮助你实现目标,使你达到很好状态。并且,无论你的年龄多大,无论你是刚刚开始跑步的新人还是富有经验的马拉松爱好者,本书将改变你的跑步方式以及你可以取得的很好成绩,挑战你对跑步这项运动的刻板印象,消除你的疑虑,使你突破自我。通过阅读这本书,你将学会:克服那些阻止你跑得更快、更舒适、更专注的障碍;反思传统的训练方法,听从身体的指示,挑战传统的训练规范;根据自己的需要选择训练项目,重点提高速度、增强力量和耐力。 -
跳跳兔脑力体操 跳跳兔找茬我最棒3(日)木乃美光跳跳兔找茬我很棒.3, 魔法师与假兔子喜欢恶作剧的魔法师居然将跳跳兔复制了!复制的假兔子长得和跳跳兔一模一样,却到处捣蛋!这次跳跳兔能及时阻止这场全城大混乱吗? -
篮球技战术马宏奎本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。 -
滑雪在中国郑峻峰中国关于滑雪运动和滑雪行业发展的图书,本书不但描述关于滑雪、雪场的事实和观点,还有作者个人的经历和业内人士的见解。初学者和滑雪迷都可以获取大量知识,比如滑雪进阶、新雪季每个雪场的状况和行业趋势,还有名人和达人是怎么滑雪的。一书在手,尽揽滑雪。滑雪运动宝典,滑雪爱好者必备参考书。 -
现代体育科学学科体系研究席玉宝叶世俊卢玉本书通过梳理古代、近代和现代科学体系的演变与发展入手,结合靠前组织机构、各国政府和相关部门制定的关于学科分类的标准、手册等有关文件,对体育与体育科学的概念和术语演进历史进行了考察,全面梳理了体育教育科学、体育生物科学和体育人文社会科学等的形成和发展轨迹,探讨了现代体育科学学科发展的趋势,构建了现代体育科学学科体系。在本书的每一部分,力图紧密结合体育实践的发展历史和现状进行广泛的讨论,以实现体育科学学科体系与现代科学体系,以及与体育运动实践体系的联系和对接。 -
2015全国象棋个人赛精彩对局解析陈启明 周军本书主要以男子组对局为素材,共计精选甲组对局84局,乙组对局16局,共100盘精彩对局。在评注开局部分倾向于细解,这样有助于读者特别是初中级水平棋友掌握大师的布局套路,举一反三。中局讲解侧重对局双方的计划和思路,对缓着、败着都做了详细的注解,有助于读者理解棋局的得失。残局阶段在形成定型的例胜和例和局面后,就不做过多的说明,这样可以在有限的篇幅内*限度地增加对局信息量。作为职业棋手,“打谱”作用我深有体会,学习高手的棋谱就像学习书法临摹的字帖,多看多练,就可以打下坚实的基础。特别像全国象棋个人赛这种*赛事留下的棋谱,无疑更是精品中的珍品,具有很高的实用价值。但是这些珍品对于广大初中级象棋爱好者来讲,必须经过高手们的拆解,才能理解到“棋中三味”,才能有效地积累象棋知识和提高理论水平。我们知道,棋谱中的“妙着”只是特定局面下的巧手佳着,但是其中的战术思想、形势判断和入局的构思却是象棋的“普遍真理”,这对棋手提高实力是大有裨益的。 -
恩佐的足球之梦(奥地利)海因茨·雅尼什《恩佐的足球之梦》自从加入社团踢足球,每次比赛前,恩佐都梦见奇异的事情。观众们变成了狮子和鳄鱼。在场边咆哮喧闹;带着敌意的对方球员筑起高墙,挡住了球门。他们还在赛场上变成了坚固的岩石。那裁判员长得就像个海盗,完全不能让人信任——或者可以?恩佐能踢出那个关键的梦之球吗? -
恩佐的足球之梦(奥地利)海因茨·雅尼什暂缺简介... -
冬奥来了!冠军从零教滑雪单兆鉴暂缺简介... -
阶梯围棋综合训练习题集 1级李春震 唐梦遥 编著围棋专项训练以围棋的技术和战术为主线,通过手筋、死活、定式、布局和官子五个专项环节进行阶梯式的教学,得到了培训学校的一致好评。但笔者认为,这种教学模式虽然很好,却忽略了围棋是一门综合技术,一个专项一个专项地学习,似乎效果并不明显,有与实战脱节之嫌。本次我们推出的《阶梯围棋综合训练习题集》 就试图解决这方面的问题。本书将前面提到的五个围棋专项技术融合到一起,然后按照“中国围棋业余段级位制”的十个标准,分册进行编写,具体分为25级、20级、15级、10级、5级、2级、1级、业余初段、业余2段、业余3段十个分册。编写思路主要强调提升学习者的综合实战能力,更注重学习者在某个水平阶段,对各种技术的平衡与综合运用。
