冰雪运动
-
冬奥趣读赵真 编本书通过对冬奥会比赛项目、比赛规则,以及历届冬奥会情况等的介绍,帮助冰雪爱好者了解冬奥会知识以及冰雪运动项目,了解历届冬奥会的历史与文化、中国运动健儿参与冬奥会的那些事,并通过大量卡通、剪影和实景图片以及冰雪运动关键技能的视频展示,激发青少年参与冰雪运动的热情。 本书内容图文并茂,通俗易懂,趣味性强,可读性强,并且配有滑雪冠军、滑雪达人讲解滑雪技术的教学视频,以及在线答疑和交流服务,能让广大读者在轻松生动、诙谐幽默的形式中了解冰雪项目的运动装备,学习基本的冰雪运动知识和技能。 -
成为足球硬汉(英)丹·亚伯拉罕斯(Dan Abrahams)本书介绍了足球心理学前沿的工具和技术,如心理结构、意向训练、心理准备、建立信息和能量、比赛剧本、自我管理技术、视觉化、集中思维的程序、二八原则改善思维、球员形象测量工具、比赛分析模式等。全书分为练习、准备、执行和提高四个部分,每一部分都为读者提供了各种各样的发展策略和比赛哲学,目的是帮助球员训练更科学、准备更彻底、执行更稳定、进步更快,*大化地提高自己的比赛能力。 -
大众冰雪项目科学健身指南刘振忠,窦斌,刘烁,史永涛,刘振忠 编《大众冰雪项目科学健身指南/“十三五”冰雪运动实务系列规划教程》选取易于大众从事的冰雪运动项目,涵盖高山滑雪、单板滑雪、滑冰运动、花样滑冰、冰壶和冰球。每个项目从理论与实践两方面进行阐述,理论部分主要介绍项目起源与发展、装备器材、健身强度、健身效果及安全注意事等;实践部分主要介绍陆地和着器材练习方法,遵循内容由简到繁,教学分层指导,训练由易至难,适应于各个运动水平层次的冰雪运动爱好者进行冰雪健身,并结合动作配图,让学习者一目了然,从而帮助更快、更好地理解与掌握相关技术动作,指导大众科学参与冰雪运动,提高安全防护意识,获得良好的健身效果。 -
单板滑雪哈尔滨体育学院,谭睿,陈曲骏骊,朱志强 编《单板滑雪》是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书,也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。《单板滑雪》以冬季奥林匹克运动会15个大项中的单板滑雪运动项目为主要内容,通过文字、插图和视频,向零基础的青少年普及单板滑雪运动知识,满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。《单板滑雪》深入浅出地介绍了单板滑雪运动项目,包括认识单板滑雪,场地、装备与器材,单板滑雪的基本常识,陆上练习,单板滑雪运动技术,比赛规则等内容。《单板滑雪》适合青少年单板滑雪运动初学者学习,也适合单板滑雪爱好者阅读欣赏。 -
足球训练完全图解传球与控球 修订版托马斯·杜利(Thomas Dooley),克里斯蒂安·蒂茨(Christian Titz) 著,曾少宁 译本书包含了84种可以提高运动员传球和控球技术的不同训练。书中的训练选取了快速高效的传球训练方法,其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现,可以帮助运动员更好地理解训练内容,同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。 本书从简单的直线传球形式讲起,逐步深入到对抗时的传球形式。继而以真实比赛情形为出发点,阐述侧重于控球的传球形式,以及接近球门时的配合传球。本书不仅适用于初学者,同时也适用于能力较强的运动员。 -
排球运动及教学问题研究丁勇 著《排球运动及教学问题研究》分为八章,内容包括排球运动发展研究、中国排球运动发展现状、竞技排球运动规律探究、排球运动员、教练员与裁判员、排球运动教学分析、排球教学材料分析、校园排球人才培养和排球运动的可持续发展等。《排球运动及教学问题研究》可作为相关专业以及从事相关职业的人员阅读参考。 -
这一次 请听我说 特奥体育教练卷廖梅,巴胜超,杜凌“特奥运动是人类的互助活动,体现了人类的真善美。”每一个生命都是平等的,对残疾人、弱势群体的态度,反映了一个国家的文明程度和国民素质。当智障人士的家庭以朴实无华的方式,向社会讲述自己的挣扎与奋斗、悲伤与欢笑,必将让更多民众对智障人士的生活感同身受,推动社会和智障人群的交流与互助。我们生活在同一个地球,相濡以沫,共建家园。希望“特奥口述史”丛书能促进人们相互理解,成为彼此成长的养分和前进的动力。 -
图解篮球个人技术 入门训练60项李成名 著篮球是一项激烈的团队对抗运动,但也是一项十分强调个人技术的运动,在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术,是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球,本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。通过阅读本书,读者可以迅速了解篮球的基础知识和训练技巧,使技术得到有效的提升。 -
足球体能周期训练设计[西] 哈维尔·马略 著,魏宏文 译《足球体能周期训练设计》从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素,介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建,训练的组织,提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法,用周期训练解决训练负荷的设计问题,帮助球队在一个赛季的不同阶段尽可能达到高水平的运动表现。《足球体能周期训练设计》分为训练过程的组织、整体训练课的设计、周期训练设计和围绕比赛四个阶段的训练四个部分。 -
跟着冠军学乒乓俞彪 著《跟着冠军学乒乓》是针对业余乒乓爱好者,尤其是中、小学生乒乓学习推出的阶梯教程书籍,书籍介绍了乒乓球项目的历史沿革、基本概况、基础知识、项目的育人功能及赛事赏析等基础理论,还结合乒乓项目普及的教学实践,构建了乒乓学习的启蒙、巩固、提高三个阶段课程教学目标、教学手段、达标测试等阶梯内容。
