本书以一种全新的写作方式——情景再现的手法，通过数百幅实景图片为读者介绍了如何在街头进行自卫防身和保护自我，内容包括运用徒手进行防御各种肢体攻击，摆脱不同形式的纠缠与控制，以寡敌众应对街头围攻，防御刀棍袭击等等。本书具有较高的可读性与实用性，可供广大读者练习参考。

本教材是正德学院校本教材，自2011年使用至今。现对部分内容进行修改，修改后分体育理论与运动实践两部分，计15章。体育理论包含学校的体育目标、近期新的国家学生体质健康标准、传统的养生保健等知识等内容，运动实践中包括各种球类运动、武术、跆拳道、拓展训练等大学生喜爱的项目。

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全书共分三个部分：布局篇主要介绍基本理论和思考方法；中盘篇介绍各种手法与实战中运用的详细讲解；官子篇则侧重于实际运用并结合序盘、中盘常见的棋形进行讲解。

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本书从理论层面主要阐述了自卫防身术的特点与作用、运用原理与原则、谋略与战术，从格斗层面主要传授了站立状态下防守方法、反击方法、抓握、搂抱、肩扛解脱方法、擒拿方法、防卫反击技法以及地躺状态下地躺防卫技法，包含了徒手与徒手、徒手与器械之间的格斗技法和技能。书中内容全面、丰富、连贯，注重实际，突出实效，具有实用性、可操作性，适用于大众健身、防身以及专业人士训练使用的参考用书。

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目前，我国的钓鱼活动比以往任何时候都活跃。参加钓鱼的人数之多、钓鱼技巧的提高也是前所未有，各种新颖的钓具也应运而生，走进渔具店，可谓是“百花齐放”，琳琅满目。 “工欲善其事，必先利其器”， 要想学钓鱼，钓到鱼，多钓鱼，钓各种鱼，必须选用得心应手的钓具。选用钓具也是有针对性、有技巧的。不同年龄的人，选用的钓具不同。在不同的水域钓鱼、在不同的气象条件下钓鱼、钓不同的鱼用不同的钓法、选用的钓具也不同，因此说，如何选用钓具，这不但是初学钓鱼者所关心的问题，也是具有一定钓鱼经验的人经常琢磨的问题。 作者有着数十年的钓龄，尤其喜爱收集关于钓鱼技巧的资料，琢磨钓技，对各地在民间流传的独特的钓技也十分关注，特组织几位朋友撰写了这本专门介绍钓具的书。本书对手竿钓、海竿钓、两用竿钓或筏竿钓、路亚钓等各种钓法作了介绍，还对钓各种鱼的独特的钓具作了介绍，其中不乏新颖、独特的钓具，对每种钓具的制作、使用方法都有详细的说明，使读者一看便懂，易于操作。为此，还画了近200幅插图，可谓是图文并茂。而对于一些众所周知的常识性问题尽量少谈或不谈，这是对读者的尊重和负责。

《一学就会的100个乒乓球实战技巧》（第二版）精选了100个实用的乒乓球运动技能技巧，内容按照乒乓球运动基础知识、乒乓球运动基本技巧、步法技巧、发球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、单打战术技巧、双打战术技巧和比赛组织技巧几个部分进行阐述。全书内容介绍循序渐进，图文并茂，通俗易懂，符合乒乓球运动技能学习的一般规律，有利于初学者快速掌握乒乓球运动的战术要领，提高实战技能。

通过本书使学生了解作为一名教练员在执教过程中的体育相关知识、人际相关知识和个人内省相关知识，增进学生对教练员、运动员、教练员执教理念、教练员执教目标、教练员执教风格以及教练指导训练和训练计划制定等方面的认识和理解，使学生明了人的共性与差异，知道如何加强沟通应对差异，如何激励别人和自我激励，如何根据人的变化进行情景领导，开发自己的领导才干，从而提高学生思想品德、实践能力，适应社会对大学生素质全面发展的要求。