冰雪运动
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舞动健康暂缺作者脊柱活力操针对脊柱功能,分别进行颈、胸、腰的功能的锻炼,促进脊柱屈伸、旋转功能,提高脊柱核心支撑的作用,增强神经肌肉控制的协调精准性,提高机体本体感知能力,增强机体伤病预警,达到预防以及减轻伤病的目的。整套操共8节动作,每节动作有8个八拍,完成全套动作,脊柱及四肢相关重要肌肉群和关节都能得到充分的提升。 -
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高校版画教学与创作研究魏烨《体适能理论与实践教程》是一本针对普通大学生而编写的体育著作,书中根据当前高校体育教学改革的发展,围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》和“阳光体育运动”精神,把“健康di一”的指导思想和终身体育的理念贯穿其中。体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的体育必修课程,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。全书包括基础理论和运动技能内容;基础理论内容针对大学生的体育兴趣、运动基础、健康状况,按照体育健身规律,从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛知识等方面做了较详细的讲述;运动技能内容基本涵盖了当前高校体育教学普遍开展的项目,既有传统体育教学的项目,又有新兴的时尚体育项目,既有技战术的介绍,又侧重于练习方法和手段的介绍,突出了实用性和针对性。 -
现代高校足球运动理论与技战术技巧研究车岳峰暂缺简介... -
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大学生网球运动开展与技能培养研究张丹《大学生网球运动开展与技能培养研究》共有八章,第1章至第五章主要阐述网球运动的基本知识,分析我国大学生网球运动开展情况;第六章至第八章重点对大学生网球技能培养进行研究。具体来看,第1章是网球运动入门学习,主要阐述了网球运动的起源与发展、文化内涵与特点、与大学生健康的关系、重要赛事及常用术语等基本理论知识。第二章是大学生网球运动开展的准备计划,内容包括大学生网球运动开展的基础准备、大学生体能状态的测试与评估以及掌握网球运动的基本常识。第三章是大学生网球运动的基本开展情况及对策探究,首先分析了我国大学生网球运动开展的基本现状,其次探讨了制约我国大学生网球运动开展的因素,最后提出了发展对策与建议。第四章是大学生网球运动教学与训练工作的开展,主要内容有大学生网球教学的任务、内容及原则;大学生网球教学与训练中创新性方法的运用以及网球运动损伤的预防与康复。第五章是大学生网球联赛的开展,着重对大学生网球运动竞赛的编排与组织、联赛开展的可行性与必要性、开展现状及影响因素、开展中面临的问题及解决路径等问题进行详细分析与研究。第六章至第八章分别探究了大学生网球基础技能培养(体能素质、心理素质)、技术技能培养以及战术技能培养,旨在从实践上为大学生网球技能的获取与提高提供科学指导。总体而言,《大学生网球运动开展与技能培养研究》结构清晰、主题明确、内容丰富完整、富有层次,理论与实践高度结合,具有突出的学术价值、科研价值及实用价值。《大学生网球运动开展与技能培养研究》不管是在大学生网球运动开展的调查分析中,还是在大学生网球技能培养的研究中,都提出了科学、有效并具有建设性的方法、对策与建议,这有利于进一步推动网球运动在大学生群体中的发展,促进大学生网球技能的提高与强化。 -
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飞盘运动贾立强 著本文首先对飞盘运动的起源与发展的进行了回顾,其次对飞盘运动的各种玩法进行了简单的介绍。另外本著作重点对飞盘运动中的极限飞盘与飞盘高尔夫进行了详细的介绍,包括飞盘的各种掷法与接法、极限飞盘的各种进攻与防守战术、飞盘高尔夫的比赛技巧等。书中七、八章是对飞盘运动员身体、心理素质训练的介绍,因此本书既可以作为教师上课参考用书,也可以用来参考知道飞盘队伍训练。
