气排球起源于中国，至今已有30余年发展历史。在国家深化体育改革，支持体育产业发展的指示和推广全民健身的战略要求及号召下，这项运动已成为中国百姓喜闻乐见的团体运动。据统计，中国已有五千余万人从事这项运动，参加者已发展至大、中、小学生，中国气排球运动方兴未艾，参与人口成几何状增长。 中国排球协会的直接管理，将气排球群众运动发展成为有组织的、有计划的竞技及康乐运动，为轻排球运动赋予了新的理念，统一了规则，为中国的轻排球运动走向世界打下良好的基础。但目前气排球教材和参考书发展却相对滞后。我们想编一本图文并茂，有一定深度，又有广泛指导作用的教材及广大爱好者都好用的气排球指导用书。

本书以全民健身，科学运动为背景，立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点，特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生，介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法，以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节，将形体姿态与肌肉、骨骼的关系较为详细地讲解。在体态评测环节不仅有专业的评测方法，也加入了简单易学的自测方式，增强学生训练兴趣的同时，也使学生能根据自身问题针对性学习， 易于理解与掌握。实训环节的组合背景音乐多数选用中国特色的乐曲，充分体现了文化自信的元素。不仅在运动训练方面给予科学的指导，同时潜移默化地注入课程思政。

本书以 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富，通俗易懂。本书可供高等学校大学生作为体育教材使用，同时亦可作为全民健身指导性教材。

生活，本质上就是时光之流中的吉光片羽。作者以时间和记忆为对象，于无限流动的时光之流中，截取那些可珍视的人和物，那些无法忘怀的瞬间。开头的《西门》《一事能狂便少年》《七号楼》撷取了校园生活的片段，苦中作乐，借以缅怀一去不回的青春岁月；《芦荟》《葡萄》《爬山虎》等则是平日经眼的“花事”，所谓“谩栽花草记年华”；《时光电影院》《酒事》《云姨》《市井》等记下了印象深刻的故人旧事，再卑微的个人都有自己独特的遭逢与际遇，有留下生命痕迹的权力和价值……学者之文，细腻锐敏，深具诗心与童心。在这些有迹可循的文字中，隐现作者的挣扎、隐忍、不舍、无奈和困惑，也有人到中年的感喟。阅读散文，我们得以窥见作者的家族往事、成长经历、性情爱好、人格修养，也触摸到叙述主体的隐秘心灵。如作者在书中所言，希望这些充满温润与柔情的文字，能像十五的月亮一样，既光明，又磊落，照亮人生所有幽暗的角落。

一、与《肌肉健美训练解析》（基础篇）相比，知识讲解更深入，动作精解更精确，比如动作要如何调整，可以精准联系某块肌肉，甚至是某块肌肉的某个区域。） 二、划分10个大肌群，分区讲解运动原理。73个训练动作，精准锻炼目标肌肉。（与《肌肉健美训练解析（基础篇）》相比，动作不是重复，而是锻炼该肌肉更难掌握的动作。） 三、从解剖学、形态学角度分析肌肉锻炼的原理。（与《肌肉健美训练解析（基础篇）》相比，不光学会动作，还讲明运动原理。） 四、由一个动作进行多种拓展动作分析，精讲精解。（与《肌肉健美训练解析（基础篇）》相比，更系统，比如卧推，会在卧推的基础动作上更细分，从自由重量卧推到器械卧推，系专为有一定基础的健身爱好者打造，更深入地讲解运动原理，精解动作要点。（与《肌肉健美训统讲解。）三、理论讲解与图解动作相结合，让你既明白运动原理，又能准确练习。独特的肌肉解剖手绘图，结合真人图解，让你在运动的同时充分了解自己的身体。 四、为有一定经验的健美训练者解答更专业的问题。 五、更有针对性的训练计划，为健美训练者解决经常碰到的手臂、胸肌、背部、肩部、大腿等自身问题提供详细参考。（与《肌肉健美训练解析（基础篇）》相比，不是笼统的训练计划，更有针对性，也更难。）

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《中华冰雪文化图典》共分历史卷、民俗卷、生态卷、体育卷四卷，每卷配有200幅高清图片，概述了中华冰雪文化的历史脉络，从新疆阿勒泰的岩画展开，延续至现当代冰雪文化和竞技体育的发展；描画了生活于冰雪文化区的民族的生产、生活、习俗、信仰之风貌，展现了高原、高寒这一特殊环境的生态状况及该区域动植物生存状态，呈现了人与自然、人与动物和谐共生的美好画卷，体现了高度和谐的生态文明观，普及了冰雪文化知识，概述了生活于冰雪文化范围内的民风民俗。是一部兼具知识性和普及型的图典性读本。

为了积极响应国家的号召，快速实现《方案》的战略目标，全国各级各类学校开始广泛开展足球运动的教学与训练工作，并通过组织校内与校际间的足球比赛来丰富学生的实战经验，促进学生足球技战术水平的不断提高，为学生成为优秀的足球运动员而奠定基础条件。与此同时，学校还通过足球教学与训练实践来对足球后备人才进行挖掘与培养，以此作为发展中国足球、繁荣中国足球事业的有效手段。校园足球的相关师资队伍大部分是通过发挥其在足球教学与训练或比赛中的功能与价值来支持国家提出的校园足球活动，很少有教师专注于校园足球的科研与著作创作工作。目前，关于校园足球运动的参考资料大都集中于期刊或硕士与博士论文，系统全面的专著类资料却很少。然而，校园足球运动乃至中国足球运动的发展不是仅仅依靠提高足球技战术的教学与训练水平就能够实现的，足球科研能力的提高与专著类书籍的创作同样能够促进足球运动的发展。相关的著作资料能够为足球运动的教学与训练实践提供科学的指导。鉴于此，特撰写《运动艺术视角下校园足球可持续发展研究》一书，以此来指导校园足球运动的实践教学与训练工作。

本书包括基本理念和基本方法两个部分，均是概要地阐述基本观点和简要论述。基本理念是从不同角度和层面揭示训练规律，侧重解决训练的认识问题，上篇为足球训练基本理念，包括足球本质、足球概念与足球训练、足球训练基本概念、足球训练基本理念、现代足球发展趋势、比赛阵型与战术打法、比赛基本要素及比赛攻守原则。下篇是足球训练基本方法，是从不同的训练视角透视训练过程的原理，侧重解决训练设计的问题，足球训练基本模式、足球训练取材、足球训练内容构成、足球训练方法演义、足球训练计划与进度、足球训练主题与要点、足球训练教案设计及足球训练指导与要求。

本研究旨在通过对我国重点篮球学校发展现状的调查，确立我国重点篮球学校评价指标体系的指导思想与原则，找出我国重点篮球学校评价的影响因素，构建我国重点篮球学校评价指标体系，为新时期我国重点篮球学校的可持续发展提供理论支撑和实践参考。本研究综合运用了文献资料法、访问调查法、问卷调查法、德尔菲法、层次分析法、数理统计法等，用于构建评价指标体系，并采用层次分析法计算指标的权重系数。