水上运动
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休闲潜水入门于荣 编《休闲潜水入门》是休闲潜水入门级科普读物,书中全面介绍了潜水的装备器材、潜水的技能技巧、潜水的医学常识、潜水的安全注意事项以及相关的海洋、水下生物等知识,对世界潜水组织和国内的潜水培训机构、潜水胜地等,也作了导引指南。 -
游泳STEP教法丛宁丽 编《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》主编丛宁丽具有30多年的高校及少儿游泳教学经验,书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势(含初级的出发、转身)的教学技术点,教学中每一个step均是教学的重点,也是学习者的难点,《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》为大家提供了解决这些关键技术点的最佳练习步骤和方法。《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》共八章,配有精选照片二百余张,初学者从最基本的姿势开始入门,按照由简到繁、由易到难、循序渐进的原则,逐步进入熟悉水环境(3步教法),随后开始学习蛙泳(6步教法)、仰泳(6步教法)、自由泳(6步教法)、蝶泳(6步教法)、蛙泳出发(3步教法)和蛙泳转身(3步教法)。 -
游泳健身与教学创新翁颖 著《游泳健身与教学创新》主要收录了在游泳教学中提高学员游泳技能、排除游泳教学心理障碍、游泳健身与教学创新趋势、游泳教学水中生存技能培养、游泳教学与情绪优化、游泳教学方法的变革与创新等内容。 -
花样滑冰王树本 著花样滑冰既是一项运动,也是一门科学。《花样滑冰》是在总结经验教训的基础上,借鉴国外的先进技术,结合我们的科研成果和训练实践完成的。其核心内容是:花样滑冰基本理论、技术标准、动作完成方法、训练手段和方法、教法。书中既有定性的分析,也有定量的认证。《花样滑冰》在实践的基础上,将国外有关理论和我们的研究成果相结合,提出了花样滑冰的跳跃、旋转、步法的技术理论,确定了动作的各技术阶段的基本技术和姿态的内容,提出定性和定量标准。 -
第一次学游泳就上手!自由泳速成50法(日) 角皆优人 编《第一次学游泳就上手!自由泳速成50法》以通俗的语言,图文并茂的形式,讲解了自由泳技术的50个技巧,实用,易于掌握。 -
游泳之路王正树,高峰杉 编《游泳之路》主要提供了五个部分的实用性很强的文化知识和技术指导内容。游泳运动与健康常识——包含了游泳环境与装备、游泳常识与准备、游泳学习与健身三个方面内容,介绍了应该科学的实践之路;游泳运动的类别与技巧——包含了大众游泳、实用游泳、竞技游泳三个方面内容,展现了如何选择各项游泳技能的发展之路;游泳基础技术原理与应用——包含了出发动作、水中漂浮、转身动作三个方面内容,描述了人体在水中产生运动的原理之路;游泳运动与预防损伤——包含了自我保护与水中救生、紧急运动损伤与预防、慢性运动损伤与预防三个方面,提供了自我保护的健康之路;游泳名人录——为您积极地参与游泳运动锁定了坚持奋进的目标之路。 -
中国赛艇项目高原训练探索吴昊 著《中国赛艇项目高原训练探索》,本汇编遴选了8篇在近三届奥运会围绕中国赛艇项目高原训练的硕士论文稿,从实践层面反映了中国赛艇项目高原训练探索的一段历程。8篇论文相互独立,分别针对不同主题进行探索研究。研究在中国人体质前题下,在我国优秀赛艇运动员高原训练体系研究的基础上,通过“研究性训练”,探索赛艇高原训练的潜在机制、有效方法和限制因素,建立理论与操作平台,实质性地推进了2008年奥运会中国赛艇训练和参赛成绩的迅速提高,实现中国水上项目奥运金牌从无到有,世界冠军从有到多的连续突破。 -
仰泳李浩好,南来寒 编仰泳是游泳比赛项目之一,因在水中人体需要仰卧,又被称为“背泳”。仰泳又可分为“反蛙泳”和“反爬泳”,与其他游泳动作不同,仰泳需要下水之后才能开始。仰泳以爬泳为基础,在1900年第二届奥运会上开始列为正式比赛项目,反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反。即人体仰卧水面,两臂从头后经体侧向后划水。最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势。目前,仰泳已经作为奥运会的正式比赛项目,受到越来越多人的重视。《最受欢迎的全民健身项目指导用书:仰泳(彩图版)》着重于仰泳的技术动作、仰泳的安全防范措施、仰泳的发展历程等几个方面的解读和论述,希望能够通过一种别样的方式带给读者不一样的感受,让读者能够在不一样的感觉中更好地了解仰泳。 -
钱塘江水上运动赵荣福 著《杭州全书钱塘江丛书:钱塘江水上运动》是“杭州全书钱塘江丛书”之一。钱塘江历史悠久,文化深厚璀灿。考古发掘证实,古代的钱塘江河口滨海地带是越文化发源地,也是华夏文化摇篮之一。体育运动是钱塘江文化的天然组成部分,是钱塘江历史文化的一个方面。由于钱塘江拥有世界上最强的潮涌,是世界上最难征服的河流之一,因此钱塘江上的体育运动,也具有极限性和挑战性,展示了人类面对强大未知的自然世界的无畏和探索,也体现了人定胜天、天人合一的朴素的辩证思想。 -
蛙泳入门图解罗琳 主编针对军队医学院校体育教学特点,编者结合多年游泳教学经验,为方便学员了解蛙泳技能的学习方法、步骤、技巧,罗琳主编的《蛙泳入门图解》共分六个章节:蛙泳技术基本要领、蛙泳技术练习方法、蛙泳教具辅助练习法、蛙泳常见错误动作及纠正方法、游泳课考核标准及教学要求、实用游泳英语。除了军事体育课堂教学所用,《蛙泳入门图解》还可供大众读者在蛙泳练习中作为辅助参考。
