水上运动
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水中之舞游泳刘晓树游泳是人类生活、生存的重要技能之一,同时,也是人们喜爱的一项运动健身的项目。如今,游泳运动集健身、娱乐、休闲于一身。竞技游泳运动的诞生和蓬勃兴起更是给人们的生活带来了极大的享受,竞技运动虽然诞生的晚,但发展速度极快,而且其内容不断充实和丰富,已经成为一项非常重要的国际性赛事,各项游泳赛事每隔一段时间都要在世界各地举行,给世界各地的人们带来一场场视觉上的饕餮盛宴。 -
中国青少年游泳训练教学大纲暂缺作者暂缺简介... -
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冰雪上的舞者滑雪刘晓树滑雪运动起源于几千年前的欧洲大地,是人类在对抗大自然中体现出来的智慧结晶。滑雪属于有氧运动,能够增强心肺功能,也能增强身体的柔韧性,并且,在众多的户外运动中,滑雪是对人的身心都很有益处的一项冬季运动。《全民阅读体育知识百科丛书·冰雪上的舞者:滑雪》从运动起源、战术技术等方面进行了详细介绍,图文并茂。相信《全民阅读体育知识百科丛书·冰雪上的舞者:滑雪》对滑雪爱好者以及入门者能有所帮助。 -
游泳运动教程朱笛,温宇红《游泳运动教程(附光盘)/高等学校教材》由全国十一所高等院校体育教育、运 动训练、人体运动科学等专业游泳方向的十五名专家 、学者共同编写完成。编写人员均为有多年教学经验 的高校游泳教师,并具备游泳社会体育指导员培训师 或考评员资格。主要内容包括游泳运动的概述、健康 管理、基本原理、技术分析和教学步骤,游泳教学法 、游泳技术的练习方法、大众游泳活动、大众游泳俱 乐部,以及水上救生等。本书及配套多媒体辅学课件既可满足本科体育教 育、运动训练、社会体育、休闲体育等专业游泳专项 学生学习专项理论的需求,又兼顾游泳社会体育指导 员国家职业标准中培训大纲和鉴定规范的要求,实用 性强,是游泳专业双证书教育的权威教材。 -
救生员教程吉宏结合了当前国际最新的游泳池教生员教学内容与技能,并结合我国各地区目前实际发展悄况,用筘洁的语言和清晰的图片全面详纸阑述了各等级救生员必须*探的理论知识与操作技能。将过去传统的赴救技术分为三大类:岸边徒手赴救技术、水中间接赴教技术、水中徒手赴教技术,其中水中间接赴教技术目前国内新的赴教技术。根捃多年的实际救生经验,在第三章“观察与判断”中,对观察、判断的技巧与如何及时发现危悄做了详绽的描述; 在第五隶“教生员人力资管理”中,根据我国新《游泳场所体宵设条国家标准》,详钿介绍了如何配雪救生员岗位图 与非标准游泳池设岗建议图;在第八、九、十章中,采用了国际红十字会最新的操作程序,并结合游泳场所事故发生的特点,分别介绍了干溺和湿溺的区别与抢教程序的不同,同时,阐述了游泳场所常见损伤和疾病的处理。 -
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游泳运动系统训练(美)伊恩·麦克劳德(Ian Mcleod)著《游泳运动系统训练》针对游泳运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节,分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。《游泳运动系统训练》适用于想要不断提高游泳技术的游泳爱好者、体育院校学生、运动俱乐部教练和学院,对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 -
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游泳实训教程吴勇,尹志琼《游泳实训教程》从培养体 育院校学生游泳实习实训、自主创业、服务社会的各 项技能出发,对已有能指导学生游泳实习实训的主要 技能、理论知识和重要观点、成果进行梳理、归纳、 总结。着重围绕向社会普及游泳健身技术方法和传播 游泳健身新理念的重心,教授学生救生、自救的技能 ,并使其服务社会、回报社会、自主创业。本书梳理、归纳了游泳实习实训前必须具备的基 础知识,主要包括游泳基础理论、竞技游泳姿势的技 术分析、游泳教学理论与方法、游泳教学与训练技能 、游泳裁判技能实训、游泳锻炼与休闲指导实训、实 用游泳与水上救护技能实训、游泳场馆的基本设施与 管理技能实训等。每章配有习题,以指导读者深人、 系统地学习。本书既可作为体育专业游泳课程的实习实训指导 教材,也可作为游泳专业教师教学的参考书。
