本书由世界冠军为您指导教学，以丰富的步骤图和通俗的文字向您讲解，介绍了游泳的各种技巧与理论常识。本书装帧精美、形象生动、易懂易学。技术精湛科学实用。相信广大体育爱好者、初学者能从中受益。

游戏是一项水浴、空气浴、日光浴三者结合的体育运动项目。经常游戏对提高身体各器官、各系统的功能有良好的作用，能强身健体、促进身心健康，还能健美、减肥以及防病、治病。因此，游戏一直深受人们的喜爱。为满足广大游泳爱好者的需要，尤其是少年儿童学游戏的需要，使他们懂得一些游戏的基本知识，尽快掌握游戏的基本技术，我们特地编写了这本书。本书主要介绍了仰泳的技术，学仰泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了仰泳的出发、转身技术和仰泳的发展概况、比赛规则、等级标准、优秀运动员以及有关越闻。本书的教学、练习方法具体，内容实用，图文并茂，既可帮助初学者学仰泳，也可帮助仰泳爱好者提高技能。本书可作为少年儿童自学的课本和家长辅导孩子游泳的教材，也可作为中、小学游泳教学和游泳场游泳班的教材，并且也是其他游泳爱好者的良好参考书。<

我国划船运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高，急需对划船运动的有关理论进行研究与提炼，以便适应体育院校划船运动教学的要求，并科学地指导划船运动训练。因此，国家体育总局“九五”教材建设规划并经国家教育部批准立项将《划船运动概论》确定为国家级重点教材，委托武汉体育学院组织编写。本教材是在全国体育院校教材委员会领导下，由以叶国雄教授为组长的教材小组编写的。在多年从事划船运动教学、训练与科研的基础上，编者曾于1993年编写出版过一本《划船运动概论》，经过近几年继续深入的研究，特别是在体育院校本、专科和研究生教学实践中的系统讲授，对教材体系和有关内容作了重要的修订与补充，以求进一步提高本教材的科学性与先进性。

本书论述了水中运动对普通人健康的积极、独特的意义和作用，比如妇女、肥胖的人、不会游泳的人、孕妇、中老年人等人群，并详细讲解了具体的水中健身方法，这些方法具有令人信服的科学依据，图文并茂。

本书介绍了游泳的基本知识，着重说明游泳的判断工作，以及比赛规则，并附有参考答案，为正是提高游泳裁判员的综合能力的需要。

本书包括游泳简史、游泳的功能和实用价值、游泳的科学道理、竞技游泳技术、实用性游泳、游泳救护、游泳安全保健知识、泳坛趋闻等内容。

体育院校通用教材。本教材汇集了近十年国内外游泳运动理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法等方面的最新发展情况和大众游泳、全民健身等内容。

日本游泳选手在中学、高中时就达到世界一流水平的很多，与欧美各国(大学以上的大龄选手较活跃)相比有低年龄倾向。今后，要提高日本游泳的整体水平，必须加强大龄选手的培养训练。 因此，对于中级以上的年青选手，除了要重视基本训练，还要结合个人的性别、年龄，发育程度，制定科学合理的长期发展计划。 本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用性和可操作性。 在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃入高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。 本书若能在您训练实践中发挥作用，并为达到您的目标助一臂之力，当不胜荣幸。

本书包括三部分内容。“跳水规则”讲述了比赛程序、评分办法、处罚、设备、难度系数表、跳水各组动作图解；“跳水竞赛组织与裁判法”讲述了竞赛的组织、扣分规定、评分办法等；“花样游泳裁判员手册”中讲述了对裁判员的要求、规定运作、自选动作、医务监督等。

编辑推荐：可钓的淡水鱼，数量很多，它们的个性各不相同：有的胆小怯生，静如淑女，有的凶残暴戾，张口就咬，有的性喜黑暗，有的笃爱光明。从食性上说，更是五花八门：有喜香甜，有爱酸臭，有的爱吃粮食，有的爱吃草菜，竟还有爱吃昆虫的，真是百鱼百样。所以要想将它们钓上来，全凭智取。“智”，在这里表现为对各种鱼的特性的了解；对鱼所寓居的各种水体的熟悉；对各种渔具的使用；当然，还要有气候、地理等等许多相关的知识。就是要运用这些知识智慧，去巧斗群鱼。本书就是围绕着这个“智”字，将以上各个方面的技术知识、经验诀窍介绍给读者，以助钓友们垂钓成功。