本书是运动医学与科学丛书的第一册，其英文版是在国际奥林匹克委员会的资助和国际业余游泳联合会的协助下完成的。这本《游泳》主要是为游泳教练员、教师、队医和专业工作者编写的，包括生物科学、力学、训练学等方面的内容，对一些与游泳运动有关的伤病的预防和治疗也给予了非常实用的指导。本书的中心内容是游泳的技术分析，分析了游泳的推进力、四种基本划水方式和打腿的作用等方面的内容，并对每种姿势的技术进行了简明扼要的描述，使用了大量的技术图片。在这个部分的最后，介绍了出发和转身方面一些最前沿的信息。

本书分为“冬泳人物小传”、“冬泳论文选”以及“人体健康五要素”三大部分内容。

中国游泳协会推荐游泳教练员运动员主要读物。本书共14章，包括游泳训练的生理学基础、训练计划理论的生理学分析、无氧能力素质及其测试评价、最大摄氧量和最大有氧功率的测试与分析等内容。

全书包括游泳竞赛的组织和游泳竞赛的裁判方法两大部分，详细讲述了组织各级各类游泳比赛的具体方法、设置的部门及其职责与工作做法，对于各种泳式、各个赛次比赛时的裁判方法和对规则尺度的掌握，以及对犯规的判罚与处理和各裁判组在具体工作时的配合方法，都作了详细的介绍。最后还有10个附录，包括竞赛规程、宣告员广播内容范例，复习题与答案，以及裁判员晋级试题（含英语）与答案、常用英语词汇与用语等。

游泳运动爱好者如何正确游泳、科学健身？怎样提高泳技，做到既能游出速度又能游得优美？怎样训练才能够轻松自如地掌握游泳技巧呢？诸如此类的问题，在游泳的学习与训练过程中经常会困扰着他们。本书针对这些问题，采用大量的图片，形象地描述了游泳前的物质准备、身心准备、热身运动，自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术动作、常见错误的纠正和练习方法，溺水的自救方法，游泳中常见伤病的预防和现场救助，以及游泳的比赛规则与裁判方法等，可谓直观、科学、实用。

温宇红，1990年毕业于北京体育学院地运动系，1993年毕业于北京体育大学研究生部，获得教育学硕士学位。现任北京体育大学游泳教研室副教授，全国游泳高级教练员、中国游泳协会国家级游泳裁判。读读体育教学与训练专业博士研究生。主要进行游泳技术分析、教学和训练惊讶面的研究，参加编写出版了《全国体育际校通用教材——游泳运动》、《跟专家练游泳》，参加编写了《社会体育指导员培训教材——游泳》、《全国游泳教练员培训教材》、《全国水中健身教练员培训教材》等多部教材；编写了《游泳技术图解丛书》、《休闲潜水》；翻译出版了《运动医学与科学手册——游泳》、《健身游泳》，《游泳技术练习》等译著。游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了最受欢迎的竞赛项目之一。为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这本《游泳竞赛工作指南》。本书主要内容包括2003年游泳竞赛规则介绍、游泳竞赛类型和比赛项目分类、游泳比赛的组织和裁判方法、参与比赛的各方面人员在比赛中应注意的问题等等。希望通过本书的介绍，提高基层比赛组织者的组织水平和裁判员的执法能力，提高教练员、运动员参加比赛的能力，减少比赛的盲目性和混乱生，使游泳运动通过竞赛得到更好的促进和发展。

强身健体，怡情益志，还有肌肤滑亮，身段健美——这些是游泳最能为你带来的！游泳已成为文明社会中人们最喜爱的运动，其优势日益为越来越多的人发现。本书全面系统介绍了游泳运动的起源和发展，各种游泳姿势以及动作要领、技术特点、练习方法。使你迅速掌握、提高水准。本书还介绍了数学模式、训练安排、水上救护和卫生与安全必备知识。本书既系统全面、权威规范，又简单明了、通俗易懂。不论专业或业余泳手，不论初学者或资深者，不论学生或教师，都会从中获得你自己需要的东西。这是一部自学和教学咸宜的参考书，使你终生受益的好书。<

本书主要介绍了水中健身的益处、水中健身是最佳的运动选择、游泳是最好的健身运动、实用性健身游泳、在水中如何玩游戏、冲浪运动、滑水运动等内容。

本书围绕皮划艇知识介绍了其技、战术与训练，运动员能量供应系统的训练和适应，运动员的选材等；同时介绍了世界皮划艇的赛事与成绩。

本书图文并茂，运用生动易懂的文字，阐述了游泳前的准备事项，不同游泳方式的具体技术，以及游泳教学方法的介绍几方面内容。