水上运动
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游泳运动与水中健身尹默林 ,王永 ,林仪煌 等著《公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身》理论与实践并重,侧重实践应用,基本按照“入门与提高”的思路编撰,深入浅出,图文并茂,易读、易懂、易学、易练。主要由三部分内容组成:一是游泳技术的基本原理和概念、蛙泳技术、自由泳技术、仰泳技术以及蝶泳技术;二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳击以及水中太极拳等;三是水中自救与互救。重点对各游泳技术的身体姿势、腿部技术、手臂技术、呼吸与手臂配合技术、完整配合技术、出发技术、转身技术做了详细介绍。《公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身》可作为游泳专项课教材,也可作为自学游泳的参考书,对于学会游泳将会是理想的指导读物。 -
潜水技术基础叶似虬 ,季世军 编《救助与打捞工程专业系列教材:潜水技术基础》可供救助打捞工程专业、海洋工程专业本科生专业基础课程的学习,也可供相关专业、项目施工人员进行潜水理论学习、潜水技术培训和实际作业参考。《救助与打捞工程专业系列教材:潜水技术基础》共分十二章,第一章至第四章介绍了与潜水有关的基础理论和基础知识;第五章、第六章介绍了减压理论和减压方法及减压表的计算等;第七章至第十一章以空气潜水、氦氧混合潜水和饱和潜水的顺序依次介绍了这三类潜水方式的原理、方法、设备及相关的程序、应急措施、作业文件的编制等方面的内容,这也是本教材的学习重点;第十二章简要介绍了潜水常见疾病的预防与处理。另有附录。 -
帆船专项航行技巧训练马勇 著《帆船专项航行技巧训练》涉及帆船的基本操作、起航阶段、绕标阶段、终点前航段和战术等方面的帆船专项航行技巧训练。书中介绍了60多种不同的帆船航行技巧训练方法,每个训练技巧包括训练需要的设备、训练的目标和内容、训练场地的布置、训练过程和训练需要注意的事项。有些训练技巧具有多重训练目的,例如,迎风-尾风航程的技巧训练,同时训练了帆船的基本操作、起航阶段、绕标阶段、终点前航段和战术等不同阶段航行技巧。实际上训练技巧几乎是无穷的,许多的技巧可以用其他的技巧组合得到。 -
青少年课外体育竞技指南王建国 编《青少年课外体育竞技指南:帆船、划艇、水球指南》内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。 -
青少年课外体育竞技指南王建国 编《青少年课外体育竞技指南:游泳指南》内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。 -
青少年课外体育竞技指南王建国 编《青少年课外体育竞技指南:跳水、花样游泳指南》内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。 -
帆船运动基础教程许冠忠,潘学荣 著《帆船运动基础教程》介绍了帆船运动的基本知识。主要内容包括:帆船运动的起源与发展、走进帆船运动、航海安全、了解帆船、风力和风向意识、帆的工作原理、装配帆船、首次出航、航行方向、落水救援、提高帆船运动技术水平等。 -
游泳国家体育总局职业技能鉴定指导中心 编《社会体育指导员国家职业资格培训教材:游泳(修订版)(专用于体育行业国家职业资格认证)》共分8章,详细介绍了游泳基础知识、游泳技术、游泳教学理论与方法、游泳技术教学与指导、游泳技术训练方法、群众性游泳活动的开展以及游泳科研方法等内容。 -
农村卫生保健张德甫本书分为三部分。第1-8章为第一部分,介绍了影响农民健康的主要卫生问题及相应解决措施,包括垃圾、粪便、废水的无害化处理,改水、改厕,消毒、杀虫、灭鼠的方法,农药中毒的预防,合理饮食等营养学常识,农村小工厂可能带来的职业病预防,地方病防治,是改善农村卫生状况的好帮手。第9-11章为第二部分,介绍了老年人、妇女和儿童的保健措施,还增加了体检知识,看得懂,用得上。第12-13章为第三部分,介绍了农村开展健康教育的内容与方法、传染病基础知识,农村卫生室的功能与建设。全书通俗易懂,主要为乡村医生、乡卫生院防保人员、县级疾病控制中心人员编写,也可供具有一定文化程度的农民朋友阅读。 -
游泳训练100课(日)小松原真纪 著 姜中乔 译通过不同水平制定丰富的练习课程,让游泳成为你一生的朋友!游泳是能持续一生的运动。虽然这么说,但也会有人质疑:“现在开始会不会有点儿晚呢”以及“也有不少人犹豫要不要踏入游泳这个世界”。请不要担心这些问题。还没有哪项运动能像游泳那样,是适合各个年龄的运动。我也是从15岁以后开始游泳的,最初只会自由泳。而现在,却迷上了游泳,当了游泳教练,真的很不可思议。游泳成为我生活中的一部分,一踏入水中精神就会变得很舒畅,继续加油的动力也会涌现出来。另外,初次体验游泳的高龄学生由一点不会到会游,听到他们说“想坚持一生游泳”的话,让我从新重识了游泳的魅力。在《游泳训练100课》中,作者向大家介绍了在20多年的游泳生涯中,从前辈那儿继承下来的基本练习课程以及我自己创作出来的独创课程,共200课。不管是初学者,还是有一定基础的,都可以根据各自水平选择制定的练习课程。我想,到目前为止,游泳书籍中不会有比这本更加齐全的练习课程吧。希望大家能一边享受游泳乐趣,一边进步,在泳池里能重新认识自我的话。《游泳训练100课》的每一部分都制定了完整的训练计划和评分体系,可以对游泳初学者和各个不同层次水平的游泳爱好者提供专业游泳训练方法和指导。包括仰泳、蛙泳、侧泳、爬泳、蝶泳等。重点讲解辅助技巧和相关技巧,每部分都有大量插图,并配有简明生动的图解说明,可以提供直观的指导。
