水上运动
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自学游泳速成李文静 著暂缺简介... -
救生员教程吉宏结合了当前国际最新的游泳池教生员教学内容与技能,并结合我国各地区目前实际发展悄况,用筘洁的语言和清晰的图片全面详纸阑述了各等级救生员必须*探的理论知识与操作技能。将过去传统的赴救技术分为三大类:岸边徒手赴救技术、水中间接赴教技术、水中徒手赴教技术,其中水中间接赴教技术目前国内新的赴教技术。根捃多年的实际救生经验,在第三章“观察与判断”中,对观察、判断的技巧与如何及时发现危悄做了详绽的描述; 在第五隶“教生员人力资管理”中,根据我国新《游泳场所体宵设条国家标准》,详钿介绍了如何配雪救生员岗位图 与非标准游泳池设岗建议图;在第八、九、十章中,采用了国际红十字会最新的操作程序,并结合游泳场所事故发生的特点,分别介绍了干溺和湿溺的区别与抢教程序的不同,同时,阐述了游泳场所常见损伤和疾病的处理。 -
游泳运动系统训练(美)伊恩·麦克劳德(Ian Mcleod)著《游泳运动系统训练》针对游泳运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节,分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。《游泳运动系统训练》适用于想要不断提高游泳技术的游泳爱好者、体育院校学生、运动俱乐部教练和学院,对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 -
间歇性无氧游泳训练大鼠血睾酮降低的Leydig细胞固醇代谢机制研究暂缺作者暂缺简介... -
游泳与救生暂缺作者《游泳与救生》由杨建华编著,在编写中参考了近年来国内外有关游泳和救生研究在理论、技术、教学和训练上的新成果,努力将游泳、救生的教学、训练与现代游泳运动的新发展结合起来。本书遵循理论联系实际的原则,是本人结合长期从事游泳、救生教学实践的工作经验编写而成的。 本书内容丰富,图文并茂,文字简练,通俗易懂,融科学性、系统性、直观性和实用性于一体,致力于游泳教学和救生技能、常识的普及与推广,可作为高等师范院校与体育院校的选用教材,同时适合力求提高素质的中小学体育教师业务,以及广大游泳爱好者自学选用。 -
蛙泳入门图解罗琳 主编针对军队医学院校体育教学特点,编者结合多年游泳教学经验,为方便学员了解蛙泳技能的学习方法、步骤、技巧,罗琳主编的《蛙泳入门图解》共分六个章节:蛙泳技术基本要领、蛙泳技术练习方法、蛙泳教具辅助练习法、蛙泳常见错误动作及纠正方法、游泳课考核标准及教学要求、实用游泳英语。除了军事体育课堂教学所用,《蛙泳入门图解》还可供大众读者在蛙泳练习中作为辅助参考。 -
现代游泳与救生技术张元阳游泳,作为休闲娱乐和锻炼身体的一项现代体育运动,已经被越来越多的人所喜欢。越来越多的学校也把游泳作为生存技能,要求学生必须掌握。游泳是在水的特殊环境中进行的运动项目。水的导热能力比空气大23 倍左右,据测定,人体在12℃的水中停留4分钟所发散的热量,相当于人在陆地上1 小时所发散的热量。人体在18℃的水中,每分钟大约散失20~30 卡热量,为同温空气中的25 倍左右。加之游泳时肌肉活动所耗热量,人体必须尽快补充,从而促进了体内新陈代谢的加强。同时为了抵御能量的散失,还促使血管产生收缩。经常进行游泳锻炼能改善体温调节能力,以适应外界气温变化的需求,有效地防止感冒、预防疾病。 -
游泳运动教学训练的理论与实践性探析黄韬,付强,魏梅 编《游泳运动教学训练的理论与实践性探析》涵盖范围较为广泛,对广大的游泳爱好者来讲会是一本理想的指导性图书。《游泳运动教学训练的理论与实践性探析》第一章是对游泳运动的整体概述;第二章对游泳与健康的关系进行了系统的分析;第三章则阐述了游泳运动的理论知识;第四章是对游泳运动基础理论的介绍与运动原理的分析;第五、六、七章是《游泳运动教学训练的理论与实践性探析》的重点,主要介绍了游泳运动的基本技术与实用技术学习方法以及游泳运动训练的相关知识,图文并茂,便于读者快速理解游泳运动技术的相关知识,更加全面的认识游泳运动训练;第八章全面介绍了游泳救生员赴救技术,从而整体提高游泳救生员的技能水平,还对水上救生系统和水上救生员的培养做了阐述;第九章主要描述了游泳运动游戏,从游泳游戏的特点和分类方面进行阐述,还对游泳游戏进行了实例分析;第十章则是对游泳馆的设施与管理模式进行了讲解。 -
游泳健身与教学创新翁颖 著《游泳健身与教学创新》主要收录了在游泳教学中提高学员游泳技能、排除游泳教学心理障碍、游泳健身与教学创新趋势、游泳教学水中生存技能培养、游泳教学与情绪优化、游泳教学方法的变革与创新等内容。 -
游泳禹文,沈建伟 编游泳是一项广大青少年非常喜爱的体育项县,它不但可以促进青少年体质健康成长,而且还可以发展青少年吃苦耐劳和沉着大胆的心理品质。《爱运动丛书:游泳》结合了青少年学习游泳的特点。重点介绍了游泳的技术、训练方法保健知识和比赛规则,图文并茂,简明易懂,内容丰富,是广大青少年初学游泳的必备之书。同时,《爱运动丛书:游泳》也可作为游泳教练员、场馆管理者和游泳爱好者的参考用书。
