身体康健乃至“长生不老”，千百年来一直是世人的向往与追求。南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践以及古今述作，撰写了本书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道欢第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，恰生养年提供了有益的指导。

《南怀瑾的自我修养课》为人生励志读本。历史上的贤德之士都是自我修养极高、修身自省的典范。《南怀瑾的自我修养课》通过讲述如何树立正确的信念、具备传统的美德等方面，帮助人们提高自身修养，严于律己，从中国传统文化中汲取思想的养料和精华。

《南怀瑾的传统文化课》为人生励志读本，以南怀瑾的传统文化为主线，分别从读书、做人、成就事业等各个方面阐述人生需要的智慧和方法，多角度讲解继承传统文化的重要性。在讲解为人处世的智慧和方法时，通过一个个旁征博引的小故事，让我们感受到传统文化的博大精深。

《人间词话》是中国近代最负盛名的一部词话著作，在诗话、词话发展史上堪称一部划时代的作品。自1908年，在《国粹学报》上公开发表以来，颇受世人的青睐与关注。《人间词话》是中国古典文艺美学史上的扛鼎之作，集中体现了国学大师王国维的文学、美学思想，观点新颖，自成体系，精义迭出。王国维以西方哲学、文学和美学的视野，对历代诗词名家名作作了精彩而独到的点评，并提出了独特的文学理论。《人间词话》选用了最完备的《人间词话》手稿本，以重现其真容。上篇是王国维发表于《国粹学报》的64则原稿，下篇是未刊稿及删稿，每则原文后都附有赏析文字，阐释主要的理论观点并对原文进一步拓展，图文共赏，再现绝妙意境。与经典同行，与大师对话，怡情养性，开发性灵，提升品位。

《英汉语义辞格对比研究》系统把握英汉语言中语义辞格的理论脉络，突破单一的描写性或叙述性研究方法，选取明喻、拟人、夸张、仿拟等20种常见辞格，结合大量时新或经典语例，详细探究每一对辞格的英汉定义、类型、语用功能、认知机制、翻译策略、使用原则以及类似或相关辞格的辨析，通过真实语料的分析凸显其中的异同点。在内容呈现方面，反映了当今英语修辞学研究的新观点、新方法和新成果，厘清并纠正了以往研究中某些概念上的误解或偏差，填补了此类研究的空白。

《现代外语教学多维研究》共分五章：一章为外语教学概述，其余四章分别从文化语言学、认知语言学、现代教育技术、测试理论角度探索现代化外语教学。作者运用前沿理论探讨外语教学和外语学习中的实际问题，力图跨越理论与实践之间的“鸿沟”，为外语教师及教学研究人员提供一条多视角的研究途径。

《教育评价范式转变中的英语教学评价实践》聚焦于教育评价范式转变中的英语教学评价实践。作者在梳理了教学评价范式发展的过程和现状后，集中介绍并分析了对五个国内英语教学评价实践案例的观察和研究，并在此基础上展开对教育评价理论研究和教师评价能力培养的探讨。《教育评价范式转变中的英语教学评价实践》参考资料丰富，既有理论回顾，又有语言教育评价的案例分析，对于我国外语教育领域进一步改进以测试为主要评价手段的传统评价模式，并逐步建立有利于促进教学的教育评价体系具有一定的参考价值。

《基于多模态话语理论的外语教学模式构建》运用语言学理论指导外语教学研究与实践。多模态话语可将多种符号模态并用，极大地丰富了信息输入法的手段，强化了学习者对教学内容的记忆。在多模态教学当中，主要强调把多种符号模态（语言、音乐、图像、网络等）引入教学过程中，充分调动学生的多种感官参与学习过程，刺激学生在记忆词汇的同时产生多方面的联想，从而达到增强知识的记忆效果。此方法比单一语言讲解更深入，更能加强学习者迅速记忆的能力。多模态教学采用多种教学手段（小组合作、网络、角色扮演、联想等），调动学习者的积极性及主动性来参与教学互动，达到了外语教学中注重视听说写练相结合的特点。激发了学生学习语言的兴趣。学生不仅在亲身参与教学活动过程中发现了新知识，在师生互动环节中，还能掌握大量的教学知识，在日常趣味练习中，便不知不觉地逐步提升了个人学习能力及听说能力。多模态话语的魅力就在于能让学生在活跃、轻松、自主的学习氛围中，提高个人学习成绩并增强学习能力。

《高校英语课程改革与发展研究》采用文献法、访谈法、叙事法、案例法等质和量的研究方法，力图从跨学科（教育学、管理学、语言学）的角度来阐释大学英语课程改革中各个要素的协调关系，解剖大学英语教师在课程改革中的困惑、大学英语课程教材、教师发展、教学方法、学生评价及课程组织发展问题，并且借鉴后现代课程哲学观，建议把握大学英语课程未来发展趋势，调整课程设计和实践策略，并提供大学英语课程组织重构建设措施，促进大学英语课程改革及发展。《高校英语课程改革与发展研究》适合高校英语教师和双语（全英）教师、组织变革和人力资源管理研究者阅读参考。

《统万碑文》的内容提要如下：短命王国之一的胡夏帝国，竟是如此美好，国家领导人英明而且仁慈，智慧而且勇敢，严厉而且充满爱心，不仅是国家伟大的舵手，更是民族解放的救星。在胡夏帝国中，没有刑罚、没有战争、没有痛苦、没有不公平，天心感动，民心欢腾。即令在一千五百年后拜读，眼前仍浮出一望绿油油的流奶与蜜之地，耳畔仍听到人民出自内心深处的感恩欢呼。