一个人从出生到老会历经截然不同的生长过程，其中青春期的变化尤其明显。因为这是一个由小孩转变为成人的重要阶段，在生理上开始肩负生育的能力，在心理上则转变为独立的个体，身体处于快速生长的巅峰，也就是俗称的“转大人”。过了青春期，人体便已臻成熟，所以正是为日后健康身体打根基的最佳时机，家长必须更加在孩子的饮食方面用心。本书特别为青春期的孩子精选92道料理，整理成主食、配菜、汤品及点心单元，并体贴的多设计了便当单元，方便学子们能在三餐中都能获得完善的营养补充。除了食谱的撰述之外，还有青春期的保健之道与相关医疗资讯的提供，让青少年在此时良好吸收，打下稳固的基础，迎向未来璀璨的人生。本书前言特色及评论文章节选

在现代社会打拼，需要一点真本事。做一个成功人士，先要做有智慧的“通人”，所谓“通”，不止是知识的通达，还因该是人生的通达。《管理心法》、《处世心法》、《教子心法》是作者数十年浸身国际金融、任职著名企业高层管理，品位现代生活、关注安身立命大课题的心得归结。虽为点滴感悟，然既有理论依据，又有实战经验；既有中国古典智慧，又有西方现代理念；文字言简意赅，资料旁证博引；如繁花生树，令人目不暇给，值得读者细心体悟。

一个在三、四岁时就对儿歌和音乐表现出超常接受能力的小男孩；一个不是出生在音乐世家，在音乐界没有任何背景的后代；一个既不懂音乐，又只有高中文化程度的单亲妈妈，同时还是一个没有经济实力、平凡而普通女工，多少年来凭着一腔热血，深厚的母爱，吃尽千辛万苦，牺牲自己的一切，竭尽全力，去支持儿子学音乐、学钢琴的理想，始终是衣带渐渐地宽人不悔。就是这样一对平常的母子，凭着超人的毅力和自立、自强的精神，共同谱写了一曲荡气回肠，感天动地的泣血琴声。亲爱的读者朋友，您想了解他们吗？想知道他们是怎样战胜种种磨难，走向成功的吗？请打开这本用心血铸造的生命奇迹之书。希望这本书能够让更多的父母重视家庭教育，为将儿童养成具有创新精神和实践能力的一代新人，家庭、学校和社会形成合力，共同担负起责任；让更多的单亲家庭，尤其是单身母亲找到创造美好生活的信心和力量。

让孩子充满自信积极进取，如何开发孩子的智力，引导孩子真诚交友告别孤独。如何让孩子安全度过青春期，让孩子身心健康快乐成长。怎样帮助孩子改掉坏习惯。父母如何引导孩子走出自我小天地，到外面的世界，多交朋友，培养孩子的集体意识，从而为将来打下一个良好的基础。父母怎样做，才能培养出身心健康、快乐活泼的孩子。怎样让孩子较系统的掌握学习方法、规律，做到事半功倍呢？针对孩子的心理及生理特点，提出一些方法和建议相信会给父母们一个指导性的帮助。本书由多年从事儿童教育研究的学者编著，值得信赖。它与同类书的区别在于，不含空洞的长篇大论和理论说教。它根据儿童成长时期的具体特点，对生活中碰到的具体问题，进行具体解答，具有很强的针对性和实用性。

不一定拥有高学历，或是成了大官，才是“龙凤”，只要孩子能快乐适性地发挥他的专才，并且学习成长，将来在社会上能尽一己之力，他们都算是有成就的。每个孩子都是独一无二的个体，每个人都有属于自己的专长。

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你一定很爱你的了孩子吧！可是，你的爱对孩子的认知来说，确定是“爱”吗？请你找找看书中有没有出现你的影子？也许借此机会聆听一下孩子最真实呈现的心声。 你有没有觉得自己的爸爸妈妈其实有一些缺点令你不舒服，他们也许偏心、也许给你过于沉重的压力、也许自认是大人所以一定什么都必须听他们的……你曾经有不喜欢自己爸爸妈妈的念头吗？请你看看书中是否有人和你一样同病相怜？

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孩子在2岁左右已长满乳牙，像一个小大人了。同时“讨厌”、“不行”等各种情绪也多了起来。孩子在成长过程中有了自己的主张是很自然的事情，我们应坦然面对。到了3岁左右，孩子开始有耐性和积极性，开始理解自己在集体中的行为和意义。这个时期也是能够接受基本的教育如学会走路、说话、大小便等非常重要的时期。