《当妈是一种修行》是一本写给焦虑家长的解压书，能够消解家长尤其是妈妈们在教育孩子的过程中所产生的各种各样的焦虑，展现科学的教育哲学。本书用真实的案例启发读者，将自己的亲身体会娓娓道来，从而帮助妈妈们更好地调节自身的感情，从而对孩子产生积极的影响。

内容简介很多时候，与其说是我们在教育孩子，不如说是我们在接受孩子天真淳朴的爱的洗礼。你可能也会有这样的感受，孩子远比成人懂得爱与被爱，他们身上永远有一股爱之清泉在自然地流淌。作为新手父母，生于物质相对匮乏，文化相对落后的年代，我们在自己的成长过程中饱受摧残，很多时候要在养育孩子的过程里，重新寻回自己，做回健康的自己，让自己真正成长起来。我们自己成长了，我们才不会在养育孩子的过程中迷茫无助，才不会机械地沿袭我们从父辈母辈身上习得的教养陋习面对我们的孩子，我们也才能真正把健康的爱传递给孩子，从而养出健康的孩子。成长自己，成就孩子！这是本书的灵魂。

《给孩子的费曼学习法》是面向孩子的一本“费曼学习法”全解读。“费曼学习法”被很多人称为最高效的学习法，其核心思想是“以教代学，教学相长”，强调输出思维。这一方法更像是一种学习的原则，而本书不光对各个步骤进行了详细的拆解，也对每个步骤背后的脑科学原理展开了细致的阐述，让读者能更深入理解每个步骤的目的，让孩子能有的放矢。作者更是基于自己在人大附中的丰富教学经验，对费曼学习法的每个步骤总结出了一套行之有效的学习方案，手把手教会读者这一高效学习法应该该如何落地、应该执行到怎样的标准、又该怎样融入日常的学习过程中，做到即看即用，切实提高学习能力。

总觉得很烦/丝毫不懂得感恩/没完没了地抱怨/脏话张口就来/懒惰总是迟到/不遵守约定/逃学/厌学/离开手机就会坐立不安被安排做些简单的事情也会反问“凭什么？” 孩子成了“国王”，甚至“暴君”，变得可怕、不受控制、难以相处；父母则变得战战兢兢、卑微无力。 作者认为，孩子的行为背后深藏着“愤怒”“无助”与“挫折感”；而父母因过度信奉“以孩子为中心”的教育理念，逐渐丧失了教育的主导权，变得不知所措。父母如何做才能减少孩子的无礼行为，同时给予孩子足够的勇气，让他们可以在波涛汹涌的世界中勇敢前行；如何帮助孩子恢复感知幸福的能力？作者在书中给出了答案。

日本有一所神奇的学堂，叫三岛学堂，可以在很短时间内把“学渣”变成“学霸”。三岛学堂每年只招生40名学生，却有数千名家长慕名而来。尤为神奇的是，三岛学堂的成功秘诀不是在课堂，而是在厨房，不是靠老师，而是靠厨师。他们认为学生学习不专心，打瞌睡，或急躁易怒、情绪不稳定，极有可能是饮食出了问题。例如，如果学生每天早上摄入大量碳水化合物， 比如油条、稀饭和馒头，那么他们的血糖难免不产生波动，而随着血糖的忽高忽低，孩子会感受到不同程度的疲劳、无力、紧张和焦虑，在学习时便很难集中精力。所以，学堂致力于通过“控糖饮食” 来提升孩子的专注力和学习成绩。本书囊括了三岛学堂的所有精华，告诉我们：孩子的学习成绩不完全取决于基因，也不完全取决于学校和老师，很可能取决于父母早餐给孩子吃的是牛奶鸡蛋，还是油条稀饭。

本书是儿童心理大师温尼科特的儿童发展经典，温尼科特从母婴之间爱的链接开始，探讨了童年的基本关系，他认为这是人格的基石。在书中，作者通俗易懂地解释了诸如喂奶、宝宝的哭泣、宝宝的游戏、独立、害羞等日常问题，以及诸如偷窃、撒谎这类严重问题。在每次讨论中，他都强调父母与生俱来的能力，并仔细地将这些能力与必须学习的技能区分开来。这本书尤其适合新手父母或准父母阅读。读者可以看到“母乳喂养”“断奶”“独生子女与多孩家庭的利弊”“幼儿园与学校的教育”等主题，对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于幼儿园老师、中小学老师等教育工作者，儿科医护人员、心理咨询师等社会工作者，本书也是一本很好的参考书和指南书，用以解读儿童日常行为及心理，了解人类心理的早期成长过程。

为什么幼儿时期每天问“十万个为什么”、充满好奇心的孩子们，到了学龄期，却逐渐失去了探索知识的动力和兴趣呢？ 本书为大家揭秘孩子持续成长的关键力量——内驱力。 从亲子关系、性格特点、“三力”培养、有效沟通四个维度展开，讲述父母如何在不同的年龄段保护和激活孩子的内驱力，并与孩子产生精神共鸣，给予孩子充足的精神营养，帮助孩子全方位成长。本书作者从20多年积累的10000多个家庭咨询的个案经验中归纳总结，通过系统的理论、多情景案例，帮助家长找到激活孩子内驱力的金钥匙。面对不确定的未来，内驱力将激活孩子心底的求知欲和行动力，使孩子具备成长型学习能力，并受益终生。

低效学习一整天，不如高效学习25分钟。番茄学习法正是你实现精准时间管理和高效学习的秘籍。本书将为你揭示番茄学习法的全貌，帮助你更好地掌握学习技巧。通过本书，您将了解到如何集中精力、有效管理时间、制订计划、克服拖延症、处理复杂问题，以及应对考试等挑战。全书248幅漫画，阅读起来轻松、有趣、无负担，丰富的小案例、小技巧，让你快速学会番茄学习法并将其应用在学习当中，从而提高学习效率，养成良好的学习习惯。本书适合希望提高学习效率和时间管理能力的青少年阅读。

本书通过对《弟子规》原文的解读，结合现代家庭教育的实际，把寻常有效的家庭教育方法进行总结、提炼，深入解读分析，从而让父母，还有其他家庭成员都能从看似无章可循、繁琐无趣的家庭教育中有所思考，让教育孩子这件事做起来轻松而有意义，让更多的孩子感受到成长的快乐，从而让家庭教育成为一件轻松简单的事。本书立足于对《弟子规》全文的现代解析，以及对现代家庭教育理念与现状的了解，以古圣先贤的深邃智慧，滋养孩子的纯美心灵，丰富现代家庭教育的内涵。《弟子规》里蕴藏着孩子做人、做事、学习、生活自动自发的伟大学问；《弟子规》1080字，360句，113件事，字字珠玑，句句精妙，事事有法；蒙学小经典，教育大智慧。本书通过对《弟子规》每个字、每句话的解读，把高效能家庭的教育方法总结、提炼出来，让关注孩子成长的父母从中树立自己的家庭教育理念、修正某些不恰当的家庭教育行为、寻找到有效的教育方法和表达方式。

什么是费曼学习法？其关键点有哪些？读者从哪些方面入手，可以快速掌握费曼学习法？这是本书要解决的问题。本书共6章，围绕费曼学习法的四个关键点——确立目标、输出、回顾、简化展开讲述。第1章介绍了费曼学习法的概念与内涵；第2章讲述了升级思维的重要性，以及如何在学习中转变传统的思维模式，提高学习效能；第3章讲述了确立目标、制定学习计划的必要性与重要性，以及一些可以现学现用的思维方法与思维工具；第4章讲述了输出与分享的重要性，第一次输出的技巧、要求等，以及在输出时如何转换、升级、应用高效能的学习思维；第5章讲述了如何通过第二次输出促进输入，倒逼自己学习，以及如何回顾、验证学习效果，发现学习的盲区；第6章讲述了一些简化与吸收知识的方法，这些方法也有利于提升读者的思维能力，完善读者的思维模型。本书以漫画的形式呈现费曼学习法，适合中小学生阅读，也适合希望帮助孩子改进学习方法、提升学习成绩的父母阅读。