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语言是不可靠的，人们可以操纵自己的语言，说出谎话欺骗他人。行为却不会作假，它能真实地反映出人们内心的想法。因此，如果我们能够掌握每个行为所代表的含义，就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时，看穿他人行为的动机，洞悉其行为背后的真相，消除人际交往中的障碍。

人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪，富兰克林便开始记录花费时间的图表，如今，人们利用技术自我监控睡眠时间、行走里程、消耗的热量、就医管理等。2014年，有9000万可穿戴设备被应用于人们的日常生活。量化自我一词是指人们如何记录、分析、利用和反思这些数据以及作为社区成员的工具，这本书描述了当人们把日常生活经验，尤其是有关自我、健康和与其相关的日常均引入数据时会发生什么，量化自我的本质和挑战是什么，作为一种社会和文化现象，量化自我不仅作为了解自己的一面镜子，还可以借此与他人连接、学习。与此同时，量化自我也有隐忧：谁想要我们的数据和原因；严重的自我追踪爱好者的实践；商业自我追踪技术的设计，以及自我追踪如何填补医疗系统的漏洞。今天，没有一个人能过一种完全没有量化的生活。作者还向我们展示了如何在授权和训练的方式下使用这些数据。

吉姆·德瓦尔德加拿大阿尔伯塔大学土木工程学士、工商管理硕士，加拿大卡尔加里大学战略与全球管理博士。现为卡尔加里大学哈斯卡耶商学院院长，战略与企业学副教授。在进入学术领域之前，他曾活跃于卡尔加里的商业圈，是两家房地产开发公司和一家工程咨询公司的CEO和一家高科技guoji房地产经纪公司的X。他同时也是加拿大估价协会的荣誉会员，现为加拿大Boardwalk房地产投资信托基金（Boardwalk REIT）以及西校区发展信托基金（The West Campus Development Trust）的董事会成员。吉姆·德瓦尔德是一名在战略理论和实践方面均颇有建树的商业lingxiu，在商业思维和颠覆性创新，特别是商业模式创新的策略性应对手段等领域有着突出的贡献。吉姆·德瓦尔德迄今为止已经出版了两本著作并参与了两本书的章节创作，并在《创业理论与实践》（Entrepreneurship Theory and Practice）、《管理学学报》（Journal of Management Studies）、《战略创业学报》（Strategic Entrepreneurship Journal）等guoji知名期刊上发表了多篇文章。吉姆·德瓦尔德获得了包括美国创业与小企业协会、卡尔加里大学等多所机构颁发的奖项。此外，他也获得了加拿大工商管理学会颁发的“2007—2008年度杰出教学奖”。"

中国正在全面推进依法治国。本书对从古以来中国的法律发展做简要回顾，尤其是对新中国成立以来的法制建设和法治发展进行较为深入的学理阐释与理论解析。旨在通过对中国法治发展的历程进行历史和学理总结，向国内外读者介绍，使之从法治的视角读懂中国。

本书涵盖了中国公民在民事经济活动、婚姻与家庭关系、劳动人事领域、日常消费活动、与政府部门打交道中的基本权利，并且介绍了在当前社会老百姓比较关心的几种类型的刑事犯罪。在以上6个方面中各选取6个*常见*敏感的法律要点，从案例分析、法律剖析、律师建议等方面进行深度讲解，给出具体实用的维权方法以及法律风险规避策略，是公民维护自身权益的必备工具书。

《当时忍住就好了》从情绪失控、情绪管理角度着手，分析了如何在婚姻家庭、职场、人际交往等日常生活的场景中，控制好焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，以及如何将心理产生的消极倾向弱化，避免情绪失控。通过阅读本书，我们将学会如何了解情绪、如何控制情绪、如何调整自身情绪，掌握了这些，我们的人生也将更加平顺与幸福。生活中，我们不能没有情绪，也离不开情绪表达，但是我们要学会掌控情绪，在情绪的世界里生活得更好！

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求，它也是我们内在的精神需求。本书从现代社会人们安全感缺失这一实际问题出发，从心理学角度讲述了什么是安全感、安全感产生的原因、没有安全感的表现以及应该怎样获得安全感等问题。书中既有各种生活化的案例，也有人们在感情、生活、人际交往等方面为何会缺少安全感的详尽分析。读者将通过对本书的阅读，逐渐学会调整心态，建立积极的力量，最终掌控自己，获得安全感。

本书从过程控制角度详尽阐述带钢热连轧生产过程的关键动态数学模型，在此基础上，面向产品性能控制分别论述带钢热连轧生产过程的宽度控制、厚度控制、活套控制、温度控制、板形控制等；从提高产品质量为切入点，深入阐述带钢热连轧质量监测模型的建立、质量相关故障的检测以及质量相关故障的诊断；很后，从全流程的角度阐述多层级多工况下的带钢热连轧全流程质量的全景监测和质量相关故障的全景诊断，为带钢热连轧操作制造和优化提供有力的依据。本书适合过程控制研究人员、从事带钢热连轧过程控制研究开发技术人员、现场维护技术人员阅读。

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