(美)格森·考夫曼 著,(法)乔尔勒·德里德米 绘
敏感、逆反的少年如何拯救自己的坏情绪?当少年面对情绪困境和心理危机时,与其等到出现心理问题再去解决,不如提前让他们学会增强心理韧性,进行心理自救。 在这本书中,作者从心理学角度对少年在生活中常见的心理问题进行了剖析,用易懂的语言和贴近生活的实例为少年,特别是敏感、逆反的少年提供了应对心理问题的方法——为自己发声。通过循序渐进地教导少年如何获得并运用自我力量、建立积极的自尊、建立内心安全感,帮助他们掌握及时了解和调整自己情绪、心理状态的方法,能为自己发声并进行心理自救,让 多少年拥有 强的心理韧性、内心安全感和自信面对世界的勇气!这本书适合少年自主阅读,也适合所有父母或老师与少年共读。