本书针对青少年的心理特点，采用朗朗上口、简洁易记、形象生动的口诀，对繁杂的篮球训练技战术要求和篮球知识进行了深入浅出地解析，让青少年朋友们在轻松、趣味的口诀中快速掌握篮球知识，并将其应用于日常训练和比赛中，潜移默化地提升篮球基本功和篮球意识。篮球训练要持之以恒，只要在脑海中默记好口诀，并坚持不懈地进行针对性的训练，就一定能练就扎实的基本功，做到轻轻松松打篮球，享受篮球比赛的乐趣。

《中国茶历》依循中国古代历法《太初历》“二十四节气”辅助生产生活，每一天的内容编纂基本是讲究“三个对应”，即：对应“二十四节气”，对应“历史上今天”，对应“这天适用”。是一部科学实用的、信息生动的、涉及百科的、通俗易懂的、携带方便的、笔记本式的年日历茶书。是人们居家自学和学校组织“茶”教育的知识性、趣味性、普及性、实用性读物。

暂缺简介...

暂缺简介...

瑜伽是最古老的强身术之一，是人类体能与智慧融合的结晶。现代健身瑜伽是人们从几千年的实践中总结出的人体科学健身运动方法，更是一种积极健康的生活方式。目前，瑜伽已被广泛运用在运动健身、心理治疗、美容保健等诸多领域。尤其是在健身领域，健身瑜伽凭借美体强身、修身养性的独特功效成了现代人时尚健身的最佳选择。为满足社会对瑜伽领域人才的需求，各高等体育职业院校纷纷开设健身瑜伽课程，但由于开设时间短，且缺乏针对性强的高质量教材，健身瑜伽课程的开展受到了一定的影响和制约，高等体育职业教育中瑜伽领域人才的培养质量也较难满足市场的需求。《健身瑜伽教程》是专门为高等体育职业院校健身瑜伽专业课编制的教材。教材立足于高等体育职业教育教学改革，坚持“能力为本”的指导思想，借鉴健身瑜伽教练从业标准和主流瑜伽教练培训体系，突出教学内容的实用性和针对性。健身瑜伽体式部分，结合了国家体育总局社会体育指导中心、全国健身瑜伽指导委员会审定的《健身瑜伽体位标准》，保证了教材内容的权威性和有效性。教材编制中注重健身瑜伽领域前沿内容的选择，并在总结多年高等体育职业教育瑜伽教学实践的基础上，联合瑜伽行业企业管理者和行业资深瑜伽导师编写而成。通过本教材的学习，读者不仅能够系统掌握健身瑜伽的运动技能，同时还能掌握瑜伽教练岗位工作技能，为未来职业岗位工作做好充分的准备。

由专业人士编写的一部冬奥会小百科，302幅珍贵历史照片，23块冬奥奖牌，21张冬奥海报，20枚冬奥会徽，12个冬奥吉祥物。每日一张冬奥图片，配以文字说明，涉及举办时间、地点、海报、开幕式、闭幕式、重点比赛情景。附有历届冬奥会一览表，再现冬奥经典历史辉煌。更有2022年北京冬奥会倒计时，距离北京冬奥会开幕的时间一目了然。经典款，冰雪蓝，中英对照，彰显高贵典雅国际范儿。

暂缺简介...

本书是基于积极心理学教育理念，通过学生读者投入其中跟随自助式训练项目的逐步推进，培养其诸方面积极心理品质的自助训练手册型读本。全书共分为八章，分别为自我意识与自信训练、感恩意识与生命教育、乐学意识与品质提升、拖延行为改善与提升、情绪管理与提升训练、压力管理与韧性培养、人际交往能力与训练、亲密关系与恋

她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱……巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。 全球时尚意见领袖珍妮·达玛斯和ELLE法国版前主编劳伦·巴斯蒂德，历时两年，走访和记录了20位生活在巴黎的女性和她们的生活：住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自开启公路之旅的酒吧老板……她们身份、年龄、生活状态各异，却都深受“光之城”巴黎的感染，选择在这里完成自己的梦想，展示了生活的无限可能。 听她们讲述自己的人生故事和生活日常，让我们渐渐明白，所谓的“法式”不仅是俏皮的碎花裙、修身的风衣、雏菊发带，更是一种自由自在、无拘无束的生活方式，不被陈规限制，不受他人眼光左右，最大限度地按照自己的本心去选择职业与爱情，将自己打扮成自己满意的样子，这才是“法式”的核心：美人并非因美而自信，而是因为自信随心而光芒四射。

暂缺简介...