如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私，你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候，你的情感需求总是得不到满足，你的感觉常常被忽视。受伤的童年导致你长大后无法意识到自己的情绪和需求，与人交往时不敢表现真实的自我，对自己没有信心，无法很好地应对生活中的挑战。吉布森博士将自己多年来研究如何摆脱不成熟父母影响、走出受伤童年的洞察整理成这本书，这本富有同情心的指南提供了日常实用的方法来帮助你治愈不成熟父母造成的无形创伤，培养自我意识，关注自己的情绪，改善人际关系。你会发现一些技巧和工具来帮助你学会：★不再否定和怀疑自己，尊重和认可自己的情绪与内心世界，与真实的自己达成和解。★与他人建立界限，保护自己不受伤害，停止为别人的问题负责，建立更健康的关系。★停止把别人的需求放在自己的需求之前，并以自信、清晰和乐观的态度处理日常的压力源。本书将指引你走向一种新的生活方式，让你能更好地理解和关怀自己，拥有更健康和持久的人际关系，重新掌握自己生活的主导权。

冲突是每段亲密关系的一部分，即使是zui健康的亲密关系也会存在争吵。维持长久亲密关系的关键不是避免争吵，而是把它们视为合作的机会。作者在本书中为我们提供了有效沟通、重建信任和修复过去伤害所需要的技巧和方法。让读者可以学会与伴侣进行有效、有意义和充满爱意的交流。书中介绍了包括建立自我意识、识别和打断情绪反应、区分想法和感受等实用的沟通技巧，为姻亲关系、职业发展、财务状况、家务分配等常见问题给出解决方案，使读者学会有效的沟通技巧，提升亲密关系中的满意度。

70年来，党和政府始终高度重视发挥爱国卫生运动的独特作用。本书以爱国卫生运动时代发展为脉络，以重大事件为内容，分别以爱国卫生运动的历史起源与发展、病媒生物防制、农村改水改厕、健康教育与健康促进、 卫生城镇创建、健康城镇建设为重点，从经济、政治、文化、社会等方面，记录了爱国卫生运动发展过程的重大决策、重要事件、主要成果和重点工作。全面系统梳理爱国卫生运动70年的发展历程与积累的宝贵历史经验，期望 充分地发挥爱国卫生运动在推进建设健康中国伟大进程中的重要载体作用，发扬优良传统、加强改革创新，推进爱国卫生工作再上新台阶，把全生命周期健康管理理念贯穿城市规划、建设、管理全过程、各环节，切实增进人民群众健康福祉。

图书以连南大叶茶发展为主题，挖掘整理连南一千多年的茶叶种植历史资料，讲述连南茶=“茶人茶事”“诗文荟萃”“茶企简介”“附录”6章，从作者“亲见、亲历、亲闻”的视进行收集整理，旨在推动连南茶产业高质量发展。弘扬茶文化，助推茶产业，助力乡村振一件实事，也是政协文史工作“存史”“资政”的责任担当。

本书为《青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法》的教学指导用书，首先对高尔夫球运动及其基础原理进行简单介绍，然后针对全挥杆、短杆、铁杆、木杆、推杆、沙坑球及处理特殊球位的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍，并辅以图片说明， 对实战技术进行介绍。

作为茶的诞生地之一，贵州自古就有独特的饮茶文化，加上贵州独特的地理位置，使这里成为中国的名茶产地。本书以中国传统文化符号在贵州的发展为内容，向读者普及中国古典茶文化的同时，让读者进一步了解贵州，了解贵州茶的历史与文化。

本书以篮球运动中的教学和训练为核心，介绍在篮球课教学中的术语使用、教学步骤、教学环节、课堂评估、课后作业等环节的主要内容；在篮球专业训练中，不同年龄段的运动员的身心特点、训练内容、训练重点、运动员状态调控等主要内容，以提高对篮球运动中教学与训练的分界点、临界点、交界点的把握。

本教材是在中国足球协会的组织和指导下， 为培养社会足球工作人才而编写的首部专业教材。教材共分初级、中级和 三部分。教材具有 性、专业性、实用性、针对性。教材在中国足协的领导下， 聘请了足球裁判员、竞赛管理者等各领域专家撰写稿件， 体现了高度的 性。教材内容紧紧围绕社会大众推广足球运动、传播足球知识、组织足球竞赛、开展足球活动， 体现了高度的专业性。教材图文并茂， 深入浅出地讲述开展社会足球的基本原则、基本方法等内容， 并配有大量案例， 具有很强的实用性。为了全面了解我国社会足球现状， 编写组历时3个

本书共五个项目，前四个项目为茶艺基本技能，第五个项目为综合技能，内容包括玻璃杯泡法、盖碗泡法、工夫茶泡法、调饮茶泡法和茶艺表演，附录为茶艺师 职业标准和茶艺师考试复习题。基础技法项目分成两个任务和若干步骤，茶艺表演项目有传统茶艺和新式茶会，每个项目均配有操作性实训和评价标准，可帮助学习者 好地理解和掌握本学科内容。本书可作为理、工、农、林、医各类高等院校和师范院校茶艺专业教学、竞赛用书，也可供有关茶艺从业人员参考。

《人教日历》是人民教育出版社立足自身资源开发的日历类型图书，出版两年来广受好评，已成为系列品牌。《人教日历2024》在内容选择上，以“呈现自然和科学之美” 为主题，精选地理、生物等学科教材中具有科学价值、教育意义、审美价值的经典图片，体现传承之美、自然之美和科学之美，倡导人们尊重自然、顺应自然、保护自然的理念。图片类型多样，既有优美的山川风景、多样的花鸟虫鱼，又有生动的微观世界、结构展示图片，还有在自然科学发展中作出重要贡献的科学家等。这些图片展示了人教社地理、生物等学科教材不同时期的风貌，具有时代价值、科学价值和审美价值，反映了新中国成立以来的教材建设成就，彰显了人教社在基础教育中发挥的重要作用。 《人教日历2024》在装帧形式上，较之前有较大突破，能够立在桌面上，创新设计，增强了日历的设计性、实用性、趣味性，发挥日历工作、生活小助手的作用。