当您漫步于美丽的在大自然中，当您步履匆匆地奔波于现代社会，您是否有居安思危的忧患意识？是否会想到“天有不则风云”这句老话？俗话说，凡事预则立，不预则废。本书将从野外生存、野外救护、强身健体、自卫防身等方面向您介绍最基本的自我保护技能。

全球最著名的安全专家、担任布什和克林顿总统安全顾问的作者，针对现代社会存在的某些安全隐患和所有人的恐惧，提出解对。他带领读者亲临暴力现场，与凶手对谈，帮受害者进行心理分析，列举每个危险事件的前兆，让你清楚地知道危险离你有我近，教你解读身边的危险信息，及时采取有效的避祸措施，无论在公众场合还是隐密地带，使你懂得如何自己保护自己。