台湾瑜伽提斯创始会长唐幼馨，针对现代人常见的疼痛问题，设计对症疗愈的练习方式，一、二、三，三组简单、易学、在家也可以跟着做的动作，教你如何用“觉知”运动、以“呼吸”训练深层肌肉，启动沉睡的核心肌群，强化肌筋膜的延展力与弹性，脊椎正位了，疼痛自然就不见。 身体像大自然，每一个部位、每一个组织构造都有其道理与适当的运作方式，必须用心对话、沟通。忙碌的生活节奏，让人轻忽了身体发出的讯息，长期以错误的姿势或方式走路、坐卧或工作，造成身体的疼、痛、酸、麻，却因为说不出痛点，或对自己的身体陌生，消极隐忍，加重了“疼痛债”。 疼痛是身体对我们发出的严正抗议。 如果还是以“头痛治头、脚痛治脚”的方式治疗，疼痛会与你一辈子纠缠不休。

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本书为《重庆市中医院百年薪火传承集》的《黄星垣》分册，为我国著名中西医结合学家、中医急症专家黄星垣先生的医学论著、医案评议与学术传承总集。黄星垣先生致力于中西医结合基础理论研究和临床内科学研究数十年，在主持中医内科急症研究、中药剂型改革、中医急诊人才培养等工作中具有开创性的巨大成就，在实践中独具慧眼，抓住中医急症中常见的“高热”、“伤阴”、“厥脱”三关，研制了参麦针、清气解毒针、养阴增液针等系列新制剂，大幅度提高了中医治疗常见危急重症的能力。本书首次系统、全面地整理了黄星垣先生的大量医论、医著与医案，可以较全面地反映先生的医学思想、学术功底及其发展中医药事业的积极探索与重大贡献，具有很高的临床参考价值、学术价值及文献价值。可供广大中医、中西医结合工作者参考，并可作为珍贵的文献资料珍藏。

《香萨四部医典批注（藏文版 套装共2册）/藏医药经典文献集成》是将《根本续》《论说续》《秘诀续》和《后续》即藏医经典《四部医典》中难以理解的词义等根据作者长期的临床诊治经验和先贤的注释和观点为参考进行对比注释的一部著作。

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