这是一部以图文并茂的形式与食管、胃、十二指肠和结、直肠疾病进行诊断的参考书。全书以内镜、病理活检及超声内镜检查“合三为一”的医师诊疗模式为核心，紧密围绕如何进行内镜检查、如何在内镜下观察病变，以及如何以内锐为中心对疾病进行诊断等问题展开讨论。全书尽量兼顾各疾病的代表性和系统性，精选图片菜802张，编制成236组，使读者对胃肠疾病的内镜、病理组织学和超声内镜所见有一直观的了解。本书除介绍各种胃肠疾病的内镜、病理活检组织学检查及超声内镜诊断的基本方法外，特别着重介绍粘膜病的观察内容与诊断要点，并对各方法的临床诊断效果与注意事项给予评价。本书实用性强，文字简练，结合典型病例，配制了大量清晰的彩色照片，通俗易懂，易于对照。适合从事胃肠疾病诊疗的广大医务工作者、进修者、研究生阅读参考，特别适合于初级医师作为从事胃肠内镜、胃肠病理学和超声内镜诊断的自学教材。

本书包括：糖尿病相关的基本知识、糖尿病的基本知识、治疗糖尿病相关的基本知识、护理好自己的糖尿病四部分。

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本书是在作者多年临床实践经验的基础上，并参考了国内外有关自然疗法、替代疗法等大量文献资料编写而成。其内容包括心理疗法、饮食疗法、运动疗法、环境疗法、环境疗法、中药疗法、气功疗法等18种肝病治疗方法。这些方法简便易行，安全实用，可供肝病患者治病、健身之用，也可供广大基层医务工作者参考。

目录第一章生活中稍加注意，就能降低胆固醇血液中脂肪过多，会引起动脉硬化和各种并发症胆固醇有好坏之分，失去平衡会导致动脉硬化验血时胆固醇值和脂肪检查值说明的问题良好的饮食方式可以有效地降低总胆固醇值为抑制血液中胆固醇值，要避免暴饮暴食，注意减肥改变不吃早餐、晚餐大吃特吃的饮食方式，胆固醇就不会增高每天适量喝酒，可以增加好腔固醇含量，预防心脏病运动能消除使胆固醇升高的暴躁和焦急情绪第二章为降低胆固醇，摄取油脂类食物时要注意以下事项脂肪成分控制在摄取热量的25%以内，胆固醇就不会增加以2：1的比例摄取植物油和动物性脂肪，是增加好胆固醇含量的诀窍橄榄油含有其他植物油没有的能降低胆固醇的成分为增加好胆固醇，以理想的比例摄取植物油的各种方法酱汤、蔬菜汁中的几滴植物油，不会使胆固醇升高使用植物油油炸、烹炒食物，需要注意的事项维生素E片和小麦胚芽油同时使用，有助于弥补植物油的缺陷鱼的脂肪能抑制胆固醇和中性脂肪的增加，防止动脉硬化第三章能使胆固醇降低的营养成分水溶性食物纤维具有很强的降低胆固醇的作用鱼贝类含有的牛磺酸成分可减少胆固醇含量牛磺酸具有把多余胆固醇化为胆汁酸排出体外的作用排出胆固醇，防止动脉硬化的成分中有卵磷脂降低胆固醇，预防动脉硬化的维生素维生素C具有减少坏胆固醇的作用第四章不要完全拒绝胆固醇含量高的食物食物上了年纪的人，适量进食含胆固醇的食品是良策食用鸡蛋没有禁忌，因人而异适当控制肉中含有防止动脉硬化的成分喝牛奶不会使胆固醇升高每日摄取10克左右的黄油，胆固醇不会升高贝类含有抑制胆固醇吸收的物质牡蛎能大幅度降低胆固醇和中性脂肪贝类、墨鱼和章鱼都是降低胆固醇的食物鳝鱼含有能降低胆固醇的油脂;第五章降低胆固醇的食物裙带菜、海带的粘液能降低胆固醇，防止动脉硬化每天吃紫菜能降低血压和胆固醇降血压的鹿角莱（海萝）能降低胆固醇和中性脂肪香菇中含有降低胆固醇的特效成分富含酸性多糖的木耳，降低胆固醇的作用引人注目新鲜的小油菜等青菜中富含的叶绿素能大幅度降低胆固醇蔬菜中富含的食物纤维能降低胆固醇，防止动脉硬化洋葱富含能抑制胆固醇、防止动脉硬化的成分每天吃大蒜能降低胆固醇，预防动脉硬化大豆中含有能降低胆固醇、防止动脉硬化的皂角苦大豆蛋白具有降低血液中胆固醇的作用大豆中富含的植物固醇能降低胆固醇值豆腐、豆鼓和豆...[更多内容]

本书介绍了作者提出的通过“血栓预测”结合“血栓预治”及“血栓跟踪监测”的方法，能够有效防止当代人类健康长寿第一杀手——心脑血栓病的预防新模式和通过“抗血栓”的具体途径能够延缓人体衰老，达到健康长寿目的。

本书中，详细介绍了可以提高肝功能的各种营养成分，对于肝脏有利的食物，能够减轻肝脏负担的喝酒方法和下酒菜，还有“生活方面的注意点”，操作简便的“穴位刺激法”，对于肝脏有益处的中药等。在尽享酒趣的同时，请大家参考本书内容关心爱护自己的肝脏。——GQ

谁也不愿自己的体态臃肿、大腹便便。但事实上，有很多人下了很大的决心决定减肥，却因太难、太麻烦无法长期坚持，最后不得不以失败而告终。在《轻松减肥100法》中，集中了一些于平时的生活中能够运用的简单易行、效果极佳的方法。如饮食生活中的小窍门、穴位疗法、中药等等，从今天起，大家就可以轻松减肥了。

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