本书集知识性、趣味性、资料性为一体，使其不但对广大读者具有发蒙解惑之功用，也可对医学工作者有一定的启迪与助益。与作者在多国和地区屡屡再版的《黄帝内经养生图典》、《易经图典》、《中医养生图典》、《中医药食图典》等一样，本书也得到了专家的首肯和好评，认为是对人助益良多的好收，故特别推荐给广大读者，以使中国文化的这一瑰宝，得以普及和弘扬。

针灸疗法是祖国医学重要组成部分，已有数千年历史。它具有治疗范围广、收效快、简便易行等特点，深受广大群众欢迎，而且也广为世界人民所接受。所谓“奇难杂病”是指，目前中西医治疗有一定困难，而针灸治疗有较好疗效的临床病症。把散在各种杂志上奇难杂病收集起来，取其精华，亦把两位作者异地治疗奇难杂病的经验医案加以归纳整理，撰编成册，以推动与繁荣针灸学术发展乃是编撰本书动机所在。本书分两章。第一章主要介绍內科、神经科、外科、妇科、儿科、五官科等奇难杂病的针灸治疗的典型医案实例；第二章是作者在国内外学术交流有关奇难杂病的专题讲座，內容包括历代针刺手法、奇经八脉辨证论治临床应用、天灸疗法、舌针疗法、一针疗法及疑难杂病辨证施治等18个方面。本书注重临床实用性，每个医案均有按语。全书文字简练，通俗易懂。可供医务人员在工作中参考。由于笔者水平有限，书申存有缺点和错误在所难免，恳请读者批评指正。编者2002.3.18

本书的问世，不仅是导引养生功爱好者登堂入室的可靠阶梯，还会给广大气功爱好者练功受益另辟蹊径；不仅给广大病患者奉献一份辅助医疗的良方，还给各阶层读者奉献一份康体增寿的精神食粮。总之一句话，本书的问世，既揭示了医易和医功相通的哲理，又必将对临床医学、预防医学、康复医学，特别是自我保健医学的广阔发展注入新的血液，堪称融古今易、医、功、艺、美、乐为一体的集大成之作，希望大家喜欢。

“吃”是一门学问，社会的进步、经济的发展、生活的改善，使人类对“吃”有了新的追求，也有了更高的标准。许多患者烦透了那些苦得要命的药水、药片，恨透了痛得难忍的打针、扎针。那么，何不试试食疗呢？在享用美味的同时，病痛也随之好转、痊愈，岂不美哉？食疗，自古就被历代医家所重视。《素问·藏气法时论》云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充，气味合而服之，以补精益气。”唐代著名医家孙思邈在《千金翼方》中亦说：“凡病先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。”由此可见，饮食不仅是人类饱腹充饥、赖以生存的食物，而且又对人体的营养失衡、体质虚弱、阴阳偏盛偏衰有着不可忽视的治疗作用。因此说，食疗是祖国医学的一个重要组成部分。在食疗之中，首推粥疗。对于食粥，我国南宋著名诗人陆游写出了脍炙人口的诗句：“世人个个学长年，不知长年在目前，我得宛秋平易法，只将食粥致神仙。”他将食粥推祟为强身长寿的好方法。“药粥疗法”在我国流传了两千多年，是祖国医学宝库中的一个重要组成部分，也是历代医学家和广大劳动人民长期积累起来的宝贵的食疗经验，在保护人民身体健康方面，起了很大作用。其原料广泛，制作简便，无论是繁华都市，还是远山乡间，千家万户皆能配制。既能调节食谱品种，增进食欲，又能强身健体，疗病却疾，延年益寿。随着社会的发展和我国人民生活水平的不断提高，中医食疗方法越来越受到人们的重视和应用。本着“古为今用”的精神，我们对药粥疗法进行了发掘与整理，使我国古老而独特的粥疗经验，能够重放光彩，为人民卫生保健事业服务。本书汇集了古今医家及民间药粥验方260余首，以内、外、妇、男、儿、五官、肿瘤、皮肤、神经精神科、养生保健美容科等科病症为纲，以药粥方为目，对每个粥方的来源、材料、做法、用法、功效、适用病症及注意事项，均做了详细的介绍，使读者看了以后能懂、会用，以期达到药食结合，同治并补，治病强身的目的。<

《颈椎病自然疗法》作者在书中深入浅出地介绍了颈椎病的病因、病机、诊断和分型，详细阐述了牵引、按摩、运动、饮食、艾灸、颈围、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。内容通俗易懂，方法简便实用，取材方便，疗效确切，无副作用，适合于颈椎病患者、基层医务人员和中老年人阅读。

本书从家庭夫妻的保健与推拿角度，图文并茂地介绍了夫妻常用保健推拿十六法，以及健身防病夫妻按摩八十四法；在传统与现代治疗按摩中，从几个层面通俗易懂地把常见病治疗及推拿保健方法奉献给读者。

本书主要介绍各种贫血症状、贫血患者的饮食原则和饮食禁忌、防治贫血的天然食物及其配伍、防治贫血的家常菜谱精选以及贫血的康复菜谱等内容，希望能对普及科学食疗法，促使我国广大贫血病人的康复，以及政党人预防贫血有所帮助。

药粥是科学地将药物与食物结合而成的特殊膳食，它越来越受到人们的重视，能起到强身延寿的作用，本书精选了适合家庭制作，安全、有效的药粥方五百余种，包括滋补强身美容，防病治病两大类，并对每一粥方的组成，用量、煮制方法、功效及注意事项等作了详细的介绍，使读者看后能懂会用，且达到药食结合，治病强身的目的。

《高血压病自然疗法》是《常见自然疗法丛书》之一。作者在书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

本书作者将多年搜集的滋补强身、抗衰美容及小儿、妇女、中老年常见防治疾病的620款茶疗方编录成册。