本书主要介绍推拿、针灸治疗常见病的家庭应用，同时还涉及预防保健、美容、家庭急救等方面。全书力求简单易懂易记，在治疗方法上力求简便易行。它的最大特点是融推拿、针灸于一体，以按摩推拿为主，辅以简易针灸，以求达到最佳疗效。对每种常见病的冶疗方案均按4个方面进行归纳（即局部按摩、邻近穴位治疗、远道穴位治疗、其他等），并在每篇篇首列出治疗提纲，附上治疗用穴的插图，一目了然，以便于查阅和记忆。对于经络、穴位和推拿手法等基础内容，尽量压缩篇幅，以简明常用为主；为便于查找穴位，还附有常用穴位索引表。本书适合家庭保健和治疗之用，也可作为按摩推拿爱好者入门的教材和参考书。

本书对肥胖症的定义、病因、临床表现及诊断、肥胖症的危害，中医对肥胖的认识，小儿肥胖症，减肥的自然疗法等进行了比较全面的阐述。

书中所介绍的足部疗法主要包括三部分，全书文图并茂，易于掌握使用，是家庭自我保健按摩的良师益友。

本书介绍了禽兽类动物的食疗作用，精选了74种动物，条目92条，附方999个，对每种动物的名称、形态、生活环境、产地、药用部分、性味归经；功能主治、用法用量及注意事项、现代研究成分、药理作用、杂录及附方做了不同程度的介绍。

本书是作者积35年蜂产品研究的成果编写而成。作者从蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜的成分、作用机制、临床数据等几方面阐述了蜂产品是人类健康和长寿之佳品。本书适合蜂产品科研人员、医生、广大消费者和销售人员阅读。

本书以通俗生动、富有趣味的文字介绍了有关肾病的基本知识，特别着重于中医保健方面的知识和方法。这些保健方法具有简便易行，效果确切的特点，便于读者掌握实行

本文整理校勘选用的底本是清？道光20年嘉陵孙右廉重刻本和青？道光29年恩平县张享焊翰墨园发兑刻本，并补充了"鬼胎"、"种子"两大部分。整理后，有以下特色：在每一章节前说明，简介或提示该章节的内容；在每论之末，附有注释、译文、注者按及现代参考资料并使用白话文，使阅读浅显易懂；每论注文均结合现代中医理论和知识，并相应结合西医相关疾病的诊治认知加以简单介绍；为便于检索，将每论后的附方，以〝方名索引〞，附于书末。一、本文整理校勘选用的底本系清·道光二十年嘉陵孙右廉重刻本和清·道光二十九年恩平县张享？翰墨园发兑刻本。补充了上海人民出版社1978年1月第一版中删去的“鬼胎”、“种子”两大部分，保留本书内容的全貌，对全书采用新的标点符号。二、此次整理释译本书所加的项目为：在每一独立章节前加一“说明”，简介或提示该章节的内容，以便读者展卷而明义知大要。三、在每论之末，加上注解、译文、注者按及现代参考资料。注解用白话文，主要参考《中医大辞典》、《简明中医辞典》、《中医名词术语选释》、《中药大辞典》等。译文以直译与意译相结合；名词术语与行文用语均用现代中医所习用者。现代参考资料根据每论内容，选摘近三十年刊登在国内各医学杂志上相关病证的论文题目，以方便读者查阅参考。

本书分为三章。第一章为气管构造与生理，概括地介绍了“气管树”及人体的“吐故纳新”；第二章为关于“咳”和“喘”，介绍了如何辨别“咳”、怎样认识“喘”，以及自然疗法与咳喘病的基本知识；第三章为咳喘病的家庭自然疗法。

本书分三篇：“上篇 中草药的基础知识”、“中篇 常用中草药”和“下篇 常见病的中草药疗法”。

本书作者根据自己多年的临床工作经验，用通俗易懂的语言，介绍了小儿的生理和病理特点、小儿推拿常用手法、小儿推拿的常用穴位及常见病的推拿治疗方法，并附有相应的病例。