本书根据广大肥胖女士的心理、生理特点，肥胖不但带来了不够完美的外表，而且容易导致各种相关疾病如心血管疾病、内分泌病等的发生，精选近300例蔬菜类、豆腐类、水产类、谷豆类、水果类、茶叶类等美容减肥食谱，在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，使广大肥胖女士既能享受美味佳肴，又能轻身减肥，减少各种肥胖相关的疾病的发生。读者对象：广大爱美女士。

本书讲述女性如何苗条又美丽，分两部分：“第一部分 苗条的方法”、“第二部分 美丽的秘诀”。

中等专业学校教材。本书介绍了各种焙烤原辅材料的选择及特性，并介绍各种饼干、蛋糕、糕点、面包的生产工艺及检测方法。

《懒惰是生命的一半》揭示了老化的秘密，介绍了如何通过几个简单的技巧来保持年轻和有魅力，在紧张和忙碌中节约生命的能量并在这个过程中享受生活等。

本书是美国许多大学采用的教科书，已再版过多次，本版为新千年新版（第8版）。新版中不仅保留了前7版中的优秀部分，还增加了一些新的内容，如探讨了许多营养学的前沿问题，既给出了依据，同时也直面新的未解之谜。本书收集了营养学方面的最新研究成果，语言明了自然，逻辑性强，图片清晰多彩。适合综合性大学营养学专业和医学院校的学生作专业基础课教材或参考书。

新生儿的降临对父母而言如太阳出世，太阳的光辉带给他们喜悦，也带给他们初为父母的忙乱。请你在忙乱中翻开此书，它将在各方面帮助新手父母们获得养育0-2岁宝宝应该关心的所有知识，它将帮助您了解宝宝在成长的各个月份，各个阶段会取得哪些进步，并且让您不再因宝宝的成长情况与同龄幼儿不同而担心。它将给予新手父母们丰富的“知识”与“常识”，这是因为本书的两位作者，一位是经验丰富的小儿科医生，他拥有精深的知觉专业知识；另一位是他的护士妻子，他们育有8名子女。他们的育儿观念源自高深的理论与丰富的生活，因此他们给予新手父母们的“育儿经”是真实可信的。生命的美好，就是靠育儿的辛苦延续着。虽然本书不能分担新手父母们的辛苦，但确实是引导他们正确付出辛苦的导航者。

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生命在于运动，健康在于锻炼。选择合适的健身项目并长期坚持不懈地锻炼，可以强分健体魄、延缓衰老和增强自身免疫力，达到防病治病的效果。本书共收集《华夏长寿》（原《长寿》）杂志刊登过的62篇文章，帮助读者根据自身条件，寻找适合自己的运动处方，制定切实可行的健身计划，循序渐进地实现祛病健身、延年益寿的目的。坚持运动的人肯定比不爱运动的同龄人更健康、更结实。

《青年心理咨询手册》是《青年素质超前教育丛书》之四。人们越来越重视积累知识，提高自己的多重素质，《青年心理咨询手册》立足于现代生活实际，针对青年的心理特点，解答青年在日常的学习、工作、生活中经常遇到的各种心理问题，提供了系统科学的心理调适，帮助家长和老师指导青年消除心理障碍，走出心理误区，以健康成熟的心理面对各种日益增加的升学、考试、就业、婚姻、家庭等社会应激事件。本书是一本内容充实、形式活泼、富有特色的读物。

本书是体育教育专业核心教材之一。全书共5篇16章，主要内容有人体组成的结构基础，执行运动功能的结构体系，进行物质代谢的结构体系，调节人体功能的结构体系，人体的发生、生长、发育和衰老。本书根据体育教育专业特点，采用系统解剖学的体系，兼述运动解剖学、生长解剖学和机能解剖学等内容，以及部分细胞学和组织学的内容。力求为本专业后续课程的学习打下良好的人体形态结构方面的知识基础，同时使体育教育专业学生重视研究并掌握科学的体育锻炼方法，以促进人体形态结构的良性发展和变化。本书也可供体育其他专业选用，以及作为教练员、运动员和体育爱好者的学习参考书。