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《计划生育三结合科普丛书》分9个系列，共70个分册。丛书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，准确易行。广大读者买得起，看得懂，用得上。本书为生殖保健系列中的一册，介绍了新生儿保健、小儿营养与卫生、小儿的生长发育情况及护理、卫生习惯的培养和建立以及早期教育等内容，指导年轻父母养育一个健康聪明的壮娃娃。本书可供年轻的父母及其家属，以及幼教工作者阅读。

本书详细地提示了人类寿命增长的原因以及提出了延长寿命及提高其质量的建议和方法。希望你能享有更多的时间——从某种意义上讲，你掌握了越多的生命时间，也就可能拥有任何形式上越多的经济财富。

《石油企业野外作业职工保健自救手册》全面介绍石油职工在野外作业中有关预防、急救、生存和保健等方面知识，从常见病症入手，简要谈诊断，着重谈预防，特别介绍简明实用的医疗经验要点，使人们掌握自我保健的知识和急救、自救技能。主要内容：健康概念、标准及保持健康因素、野外活动与健康、预防、急救与自救、遇险求生存、保健等。是一本应用性强，易于操作，便于查询的手册。读者对象：在野外作业的石油职工和地质勘探、铁路、公路、水利、矿山、交通运输、农业及军队等行业的人员及基层医疗卫生人员培训辅助教材及参考书。

无论时代如何变迁，新新人类的观念如可前卫；身为女性，还是应该朝着「做一个优雅的淑女」真理前进的。从事羊工作多年，我始终在与美相关的事物中打转，为寻找颠扑不破的真美而乐此不疲。我喜欢由内而外的美丽，也希望把多年所学及亲身体会带给所有不吝爱美的女人。其实，美是可以透过不断的学习、经验，培养成一种美的「习惯」。如果这样美的「习惯」，与妳日夜相伴，时时相随，妳能不美吗？「美」所以有魅力而耐人寻味，在于它充满主观与创造性。当妳觉得它美，它就美，不需要一定的规格，只凭感觉。重要的是妳满意妳自，由内心反映在妳的神情上，那才是真正的美──丰姿卓越的美。所以，每个女人都有权利当美女！只要妳有智能去创造美。然而令人扼腕的是，很多人莫名其妙地放弃了这样利，也许是粗心，也许是根本就自己「未战先言输」，最让人气馁。此外，在这知识爆炸的时，还制造出一种眼高于顶的才女，──她们以为脑袋饱饱，就不愧在乎外表了，却忘了无论如何人是先看外表的。不让自己先亮丽起来，谁又能一眼就观赏妳的内在美呢？另一种极端，是过度追求时尚、费尽心思的前卫流行，但失去了自己的特质，令人看了只觉得像服装杂志上的人，缺少一点真实性与生命力。现代女性，应有营造「美的气息」的能力，我希望藉由这本书，传递给妳基本的观念。所谓「基本」，就是不受时空限制的，可以灵活运用的。就像那句老说：「给你一根钓竿，而不是给你一条鱼。」只要开了窍，美的创造力也就挥洒不尽了。关于流行我谈得不多，因为「今天的流行，就是明天的不流行」。我只主张「清新」「新鲜」「令人振奋的美的东西」，这些才是流行的真理。在这本书，有基础肤，帮助妳拥有洁净、光滑的外表；此外我也谈护发、化妆、衣着、饰品、运动、身材与谈吐。但愿人人各取所，美上加美。其实我的野心不大，但愿这本书能值得妳时时作参考，或赠阅朋友，好让妳时时注意美，与朋友谈谈美，分享美的经验。祝妳从现在与美百年好合，共浴美丽的河流。当妳养成了这些美的习惯，同时也培养了美的创造力，有一天即使皱纹变多了，看起来却更有气质、更优雅。最后，我要特别谢谢好友曹又方，如果不是她一再的鼓励我「留下点什么」，恐怕这本小书仍在十月怀胎，而不会那么快就喜乐降世。

从人体和一时特征和生命规律出发，人们在健身活动的开始，只能做纸强度、低速度的热身运动，待心率、血液循环、能量代谢提高和体温上升时，再逐渐增加运动的速度和强度，这就有助于肌肉的活动效率，使关节更加灵活柔韧。而在健身活动之后又应做一些伸展肢体放松肌肉的调整运动，以舒缓肌肉在运动后的紧张和僵硬。健身的目的就是为了强身健体，强身健体的目的就是为了好好地工作，好好地生活；好好地工作和好好的生活，又离不开强壮的身体和健康的心理。为了你仍须努力的事业，为了你风雨盼归的家人，更为了祖国和民族的繁荣兴旺，健身在召唤着你。行动起来吧，朋友。

人与自然是一个统一的整体，人体的生理、病理与自然界的春、夏、秋冬变化有密切关系，所以古人便提出了“天人合一”、“天人相应”的观点。顺应时序的更移进行养生保健，就会健康长寿。禁忌，是人们生活中普遍存在、经常遇到的一个问题，随着我国经济的发展、人民生活水平的明显提高，现代物质文明已深入到寻常百姓生活中去，衣、食、住、行、用等方面发生了巨大的变化，人们在追求现代物质生活享受和舒适的同时，往往会忽视现代生活中潜在的损害健康的弊端，往往会忘记生活中的种种禁忌。为此，我们结合四季的不同特点，站在科学的基点上，以可告翔实的资料、深入浅出的道理，比较全面是介绍了春夏秋冬四季在服饰、饮食、起居、运动、娱乐、疾病、美容、养生等方面的禁忌及预防措施，具有较高的实用价值。愿《四季禁忌》成为您和家人的反面教材和良师益友，使您在阅读后能走出生活的误区，提高生活的质量，使家庭更幸福，身体更健康。

这里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解，它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果，同时还有对成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你：保护好你的生殖系统减少患乳腺癌的危险避免起因神秘的背痛增强你的骨骼防止你的皮肤出现老化的迹象让你的性生活充满生机…从内容和索引中，你一眼就可以看出这远不是一本解剖书。当然《女人身体使用手册》讨论了你身体的每一部分的结构，但除此之外，这本书也告诉体身体出现差错时的征兆以及如何防止这些差错发生，并且有些章节还讨论了生育、怀孕、更年期、营养、减肥、健美等方面的问题，并给出了这方面的权威、中肯的建议。此外还有许多对妇女健康至关重要的话题，你也可尽收眼底。《女人身体使用手册》不是一本有关女人身体构造的书，它是体的健康顾问。一册在手，健康永葆！

书中以某一问题的形式，有针对性地介绍了妇女各个年龄阶段的生理常识以及经、带、胎、产各个时期常见的病症、处理方法等。这是一本妇女保健方面的科普读物。＜br＞随着社会的发展进步和人们生活水平的提高，广大妇女的健康意识越来越强烈，自我保健的能力越来越得到重视。本书以妇女的生理特点为基线，以问答形式，有针对性地介绍了妇女各个年龄阶段的生理卫生常识，以及经、带、胎、产、更年期、老年期各个时期常见的病症、处理方法、防治措施及所关心的各种问题。＜br＞该书内容丰富，文字浅显易懂，图文并茂，具有较强的知识性和指导性，是每个家庭和妇幼工作者必备的卫生保健读物。＜br＞

一本保持健康和快乐的书，一本从头到脚的健康指南。如人如花，女人似玉，纵然天生丽智，也需精心呵护……《女人的身体：呵护一生的健康全书》里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解，它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果，以及支成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你：保护好你的生殖系统减少患乳腺癌的危险苗条及健美锻炼避免起因神秘的背痛增强你的骨骼防止你的皮肤出现老化的迹象让你的性生活充满生机怎样避免不必要的医学治疗减轻每月周期性发生的乳房触痛……