你是否为你的身材而苦恼？你是否为你的体重而担忧？你是否正在寻觅一种适合自己的生活方式？你应该庆幸与此书的相遇，无论你是否肥胖，它都会引导你进入科学健康的生活轨道。对照此书反省我们的生活习惯，我们会很惊讶地发现：原来我们的生活太随意了，太逐流于惯性和惰性了。我们会为我们的随意付出惨重的代价；瞧：肥头大耳，大腹便便，企鹅和般的步伐……都拜我们随意的生活所赐。本书汇萃了国内外报刊有关减肥塑身的资料，它们便是一串串闪闪发光的生活新观念、新主张，是生活的有人的发明、发明和创造。相信你翻阅后，会有某种紧迫感，也许会马上行动，照书上所说的去做。

以实用服务为宗旨，针对缠绕于现代都市人的各类疾病，一事一议，一病一诊，让都市人群远离亚健康。·癌症是可以预防的·将“非典”拒之门外·让胃不再痛·拒绝糖尿病的“甜蜜”·让高血压远离你·男性“难言之隐”谁来解·当心颈椎病“秋后算账”·哮喘畏惧“持久战”·做一个漂亮的“新妈妈”目录：序言“亚健康”对号入座将“传染性非典型非典”拒之门外癌症是可以预防的口腔护理五部曲警惕脱发补碘VS甲亢让胃不再痛莫要等到“老糊涂”你的“内在动力”缺乏吗“上班族”切莫紧张过了“头”中年男士：外强内干拒绝糖尿病的“甜蜜”让高血压远离你关注“出口”疾病男性“难言之隐”谁来解保护前列腺须自我减负别让脂肪缠上你的肝乙肝发出SOS别让呼吸道“塞车”“过敏”别让嗅觉不灵秋防“气象过敏症”哮喘畏惧“持久战”当心“头号致残疾病”当心颈椎病“秋后算帐”亲密爱人拒绝“蜜月病”婴儿喂养还是母乳好纸尿裤，宝宝的健康前提做一个漂亮的“新妈妈”拒绝生育也是一种“病”让入“秋”女性远离烦健康，吃出来维生素C需要额外补充吗吃零食会变胖吗以花泡茶有益身体“健美第一人”猝死的疑惑要运动，不要受伤别成减肥药的“冤魂”催熟你的睡眠“夜猫子”保养攻略别让肌肤成为“沙漠”“吹毛求疵”为美容须眉美容为阳刚太阳镜甭玩酷多晒太阳未必健康忙人不要眼盲手机和人体：超越零距离长假请你悠着点莫让“旅途病”缠身哼着小调整理房间螨虫、细菌与人共舞健康的“隐性杀手”别与宠物“亲密接触”家庭用药需科学附：申城名医

减肥健身已成为时尚女性的群众性运动。为了健身，餐桌上的素食主义者越来越多，表情也是越来越复杂了。古代有“楚王好细腰，宫中多饿死”之说。当然，现代人不会做以饿死为代价换得一身窈窕的傻事。先进的传媒，以各种狂轰乱炸的广告，直击爱美主人的软肋。纷飞的钞票最终换来的只是几句挠人心窝的广告词。效果如何？也只有当事人心知。有的是欺骗，有的是泪水，有的是激愤，更多的是无奈。借用李太白的诗句，苍天一问，减肥何其难，难道真的难于上青天吗？！当然，就像一口吃不成胖子一样，一口也吃不成瘦子。与其整日心烦意乱地到处“莽撞”，倒不如静下心来照本书“按图索骥”，多快好省地进行瘦身新计划。本书系统地介绍了女性瘦身与药膳食疗的关系，对女性瘦身的不同要求，针对性地提供各类减肥瘦身的菜式。书中菜谱，都是经过专家的精心打造、实践者的深切经验总结出来的，一定使你用得放心，吃得舒心，瘦得也顺心。

艾尔·敏德尔博是一位世界知名的有关营养、药物、维生素和草药治疗方面的专家。他撰写过20多本营养保健著作，其中《维生素圣典》一书在世界各地广泛热销。本书《维生素圣典》为你提供了一本十分有价值的育儿营养指南，帮助你选择适合孩子的维生素、食物和营养素以及补充剂。在这本综合的书籍中，你会了解到如何打破你的孩子吃垃圾食品的习惯、如何通过补充营养来帮助你的孩子完全发挥他们的潜能、你的孩子什么时候需要维生素、如何为你的孩子购买维生素、如何让你生病的孩子尽快好转起来、如何准备你的孩子喜欢的营养膳食。

文献检索课是一门讲授获取新信息、传授新知识的方法学课程，增强学生情报意识、培养学生掌握利用文献、不断提高自学能力和科研能力的课程。本教材具有以下特点：1.在内容的编排上，将文献检索数据库和全文数据库分开介绍，强调两种类型的数据库在文献检索工作中的不同作用；2.适当介绍重要的手工检索工具，删除陈旧过时的内容，介绍新的使用方法，使学生了解最基本的手工检索工具；3.扩大了计算机文献检索的内容，尤其是全文数据库检索，成为本书的重点，力争介绍最新的文献检索理论、技术、广泛和材料。4.增加了循证医学证据检索与利用的内容；5.增加了医学论文写作内容，因为论文写作已经逐渐成为医学生必须具备的能力。

儿童是人类生存的起点，是人类发展的未来。随着全球社会经济的发展和信息时代的到来，一个国家国力的强弱越来越与高素质的人力资源有关。儿童是成人的基础，把他们培养成为健康、活泼、聪慧的新一代，是家长和保教人员的共同心愿。要完成这一崇高的使命，我们必须在家长及幼托机构的保健、保教人员中普及现代育儿保健知识，家园互动，培养高素质的身心健康的儿童。《名牌幼儿园系列丛书：儿童保健指南》共分上下两篇，主要针对2-6岁的儿童。上篇为家长育儿篇，由130余篇文章组成。内容为儿童的营养卫生、健康保健、安全教育、常见病预防、环境卫生、现代病干预等，为家长育儿指点迷津。下篇为幼儿园保健篇，共有短文70余篇，其内容主要描述托幼保健机构儿童卫生保健的特点，分门别类地阐述了儿童膳食营养及管理、传染病防治、意外伤害的预防及急救、体弱儿童的护理、肥胖儿童的矫治及儿童不良心理行为矫治等日常保健经验。既可供幼儿园保教人员参考，也让家长了解幼儿园的相关保教工作，旨在家园互动，做好儿童保健工作。书中的内容与要求、各种表格和数据，可供托幼保教机构应用和参考。其中有些看似相同的内容同时出现在“家长育儿篇”和“幼儿园保健篇”中，因其所写的角度不同，所叙述的侧重面也不相同。文章深入浅出，简晰易懂，简明实用。

从公元前6世纪，世界上最早的“素食主义者”毕达哥拉斯号召大家拒绝肉食，到今天的“新素食主义”，素食一直是先进和健康的生活方式的代名词。1987年，一本叫做《新美国饮食》的书出版，更掀起了当代的素食风尚。在今天的美国，有超过1200万人选择终生素食，近百个民间素食团体相继成立。现在，人们选择素食，不再仅仅是一种饮食方式，更是一种人生观和生活方式，这也是“素食主义”与“素食”的最大不同。选择素食的12个理由·素食是最自然的长寿之道；·吃素让你的大脑更聪慧；·素食者患癌症的几率比常人小很多；·对于普通疾病素食也具有免疫优势；·吃素使人性格温和；·素食者的精力更充沛；·素食是人类的美容秘诀和减肥良药；·吃素能减少心脏负担；·素食更易于消化并且有利于身体健康；·吃素可以远离禽流感等动物性疾病的攻击；·人类在诞生之初就是原始的「素食主义者」；·为环保而吃素是一种高尚的选择。

在四百万年进化的历史进程中，人类大部分处于饥饿状态。在这种状态下，人体把偶尔得到的食物转换成中性脂肪，将其蓄积在体内的脂肪细胞中。人体的这种机能，即“发胖”成为人类存活的重要能力之一。然而，随着人类文明的进步，一部分人从饥饿状态下解放出来。在不缺吃喝、身体活动机会减少的社会，人的这种生存能力便事与愿违从某种程度上来说反倒成为一种累赘，也就是说人们不希望自己变胖了。现代医学已经证明：肥胖的成因与遗传有关，脂肪细胞不仅蓄积脂肪，而且还能分泌出与生活习惯病有很大关系的生理活性物质。尽管如此，过胖仍然与我们的日常生活习惯有着密切的关系。本书作者对肥胖的成因与疾病的关系以及针对错误的减肥瘦身方法，提出了自己的见解。而且增加了一些新的营养数据。希望这本书能对读者养成良好的、健康的、不易使自己发胖的生活习惯有所帮助。

《非常饮食丛书：非常野菜》内容主要包括：第一章遍地芬芳：一、野菜资源知多少；二、森林野菜；三、野菜的营养及药用价值；四、野菜生长的生态环境；五、里外采食野生植物；六、唐诗中的野菜美味；七、野菜八大碗；八、野菜应怎样吃；第二章野菜百味等。

《ISSA丛书：医疗保障政策创新》讲述了变革的主要趋势在制度层面，表现为重建社会保障的责任分担机制，减少政府参与，强化个人保障意识，充分发挥社团、家庭和市场的作用。