预防医学、卫生学
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病理生理学吴伟康主编本书是依据国内有关的《病理生理学》本科教材,紧密结合教学大纲的要求,为方便医药院校学生学好病理生理学这门必修课程而编写。全书设有17章,涵盖教材的主要内容。每个章节分为三个部分,包括教学大纲要求、教材内容精要、复习思考题,可供医药院校师生及准备参加研究生入学考试、执业医师资格考试的临床医师参考。本书前言特色及评论文章节选第一章绪论第一节教学大纲要求(1)掌握和理解病理生理学的概念和任务。(2)熟悉病理生理学的学科地位、作用和主要内容。(3)了解病理生理学的主要研究方法和发展简史。第二节教材内容精要一、基本概念(一)病理生理学研究疾病的发生、发展、转归和患病机体机能、代谢变化规律的科学称为病理生理学。 -
营养家常菜888例秋实主编本书秉承科学的饮食理念,从原料配制、口味制作等方面严格要求,精选了营养家常菜888例。 -
中国结编法朱文东,徐兰冬编著本书总结《中国结编法》前5本编写经验的基础上,通过修订、补充、完善,系统地介绍了52款基本结图形、用途和编法,20款变化结图形、用途和编法,以及48款组合图形和提示,4款穗图形和提示,还有编结需要的材料和工具,编结知识,并附光盘一张。本书内容翔实,符合初学者的需要,即便一点都不懂中国结的读者,通过学习本书,也可以掌握编结的基本要领。本书可作为工艺美术学院的培训教材以及中国结业余培训的教材,同时也可供初学者自学使用。 -
日常素食的科学选用刘永昌编著吃,向来都是个有滋有味的话题。从前,人们津津乐道于美味珍馐,继而又开始关心怎样吃才能吃得营养,吃得健康,补得科学,吃得安全。而今天面对化学药品滥用成灾,食品添加剂以假乱真,过量色素在人体内蓄积,食品的污染与安全问题已经向人们敲响警钟,21世纪人们吃什么?最好的回答是吃绿色食品。古今中外大量科学研究说明,绿色食品就是营养食品,就是保健食品,就是长寿食品。若您想健康长寿,请详阅《日常素食的科学选用:绿色食品》。《日常素食的科学选用:绿色食品》所介绍的常用绿色食品的营养成分、药用功效、科学搭配和食用方法将使您吃出健康与长寿。 -
现代家庭育儿全书蔡文珊[等]编著本书从宝宝的生长发育、饮食喂养、疾病防治、培养教育等方面,对宝宝的成长过程中各个阶段的实际情况作子详细解说,希望给父母一个很好的指引。全书共分四大编,第一编成长篇介绍了宝宝成长阶段遇到的问题以及在成长过程中应注意些什么等;第二编养育篇介绍了新生儿的喂养及日常护理与照料等;第三编疾病防治篇对孩子的常见疾病等方面作了详细的解说;第四编教育篇则对孩子的性格、生活习惯及早期教育和家长应具备的素质方面作了详细介绍。 -
4周缩小腹陈玉芬著小腹是展示美感和重点的地方,小腹缩小最大困难在于如何维持信心与毅力。因此本书针对十大类需要缩小腹的人设计出一套包含29招强效健身操、4周缩小腹食谱,以及教学VCD等三个部分的完备方法,让追求美丽迷人的腹部不再是梦想。 29健身操,每一招、每一式,不止运动腹部,也强调呼吸、吐纳的重要性,更能够让全身上下动起来,产生活化细胞,改善体质的作用。 缩小腹食谱依据均衡原则,以4周为期,每周设计不同菜单,强化维生素及矿物质的摄取,平衡人体各营养互吸收,建立良好的饮食习惯,促进消化与吸收的新陈代谢功能。 本书特别设计烹调方式测验表、膳食纤维掇取自我评估流程表、12种吃喝到饱的缩腹食物及饮料,帮助确立自我监测机制,掌握缩小腹进度,达成每周阶段性目标,提升自信心,维持缩小腹的成果。 另外,更经由健身操动作示范教学VCD,等于陈教师及教师群亲自教学建立正确的动作概念,增强缩小腹效果。 -
享受健康人生蒋家騉编著人们每天都离不开饮食,这是因为食品为我们的生命和生活提供了能量和物质基础。然而吃得不当将有损健康,甚至会缩短人的寿命。本书以通俗的语言,通过130个实际例子为你解答了人类生长所需的物质是什么;什么食物会使我们身体更健康;各种不当饮食的危害,正确摄食与健康和延年益寿的关系,同时也提供了科学饮食的方法。本书书后附有各种食品的营养成分表,便于广大读者参考、选择。本书是居家必备图书。< -
退休·健康新旅程方瑞英编著本书以全新的理念诠释“退休”的深刻内涵。退休不是人生的退休,而是人生的第二次起跑点。乐观向上,与时俱进。爱惜自己,就要珍视健康。愉悦的心态,健康的身体是人世间最可宝贵的财富。为此,提倡科学、健康的生活方式,学做自己的保健医生,培养多元化的情趣,重视饮食起居,坚持身体健康,让衰老姗姗来迟。家庭是人生的港湾,营造和睦温馨的家庭氛围,突显重要,亦必然是本书论述的焦点。作者在撰写中结合自己与周围的实际,行文深入浅出,故事生动活泼,真实感人。这是一部有益于中老年人,特别是刚刚退休的人员,集科学性、趣味性、实用性、前瞻性于一体的佳作。< -
超级男保姆(日)原坂一郎著;李晴译这个社会正流行着各种绝招。我在男性保育者联络会担任代表。去年,由该会主办召开了一个“保育与育儿的30个绝招”的讲座。我当时所介绍的绝招,是在20年的保育者生活和13年的育儿生活中总结出的。那个讲座,虽然没有做很广的宣传,却颇受欢迎。不单是保育所、幼儿园的老师,甚至父母们也来了很多。结果,会场超过了200人,被挤得满满当当。这种情形说明,每天都面对小孩子的育儿保育工作,实在有很多困难,而且不少人为此而烦恼。其后,我讲的这些绝招便每天在报纸上连载。来参加过讲座的人和报纸读者的反响,是超乎我想像的。许多人呼吁“一定要出本书”。于是,在原来介绍的那些绝招的基础上,我又加进了些新的内容,共51条,汇集成这本书。这些经验,我在保育所的孩子、熟人的孩子还有自己的孩子身上都得到了实践验证,效果是明显的。大家不妨试一试。如果这本书能够对年轻的父母以及为了孩子的保育、每天忙于保育所和幼儿园的老师们有稍许帮助,我觉得是莫大的幸福。 -
挽着健康上路邓莺歌著;刘宏插图健康就是它在的时候,你我都毫无感觉,没有体会,也不去想它,你我平时不重视它,也不关心它,只觉得它可有可无,甚至根本没有感觉到它的存在。健康就是你一旦失去它的时候,你才知道它曾是存在着,你才知道本来是应该珍惜它的,你才明白过去对健康实在是没心没肺,你才想到健康原来和你竟是那么的不可分离。现今,随着人们生活水平的提高,越来越多的人追求自身身体的健康。然而,人群中高达70%处于亚健康状态的现实告诉我们,要健康,必须要更新健康观念,增强健康意识,学习保健知识,纠正不良行为,建立科学的、健康的生活方式。
