吴静美，1965年出生，曾任《自立晚报》记者，现任《联合报》健康版记者。著有《伴你成长》、《思想曲》等书。要想健康美丽，不如自食其力。做做健身专家建议的动作，不必花钱，随时随地动一动，想健胸的健胸，想放松的放松，想让坐久了办公室的筋骨不酸痛也没问题。就让《一分钟健康塑身绝招》与大家一起来塑身、健身吧！本书篇篇精彩，文短而易懂。

信息时代，网络技术、网络信息资源的发展一日千里。怎样快速、高效地获取网络医学资源已成为医学科研工作者亟须解决的重要课题。本书着眼于医学信息的检索利用及教学的实际需要，详细介绍网上的各种学术资源、搜索引擎、电子图书、学术期刊、循证医学资源、WWW文献检索系统、特种文献、多媒体资源及生物信息学资源的检索与利用；对最新的网上医学资源如可视人扰划、全脑图谱、循证医学证据、生物信息学数据库等进行了详细论述。本书注重实用，对科研工作者所关心的网络学术期刊全文的获取、引文相关数据的检索与利用、如何获取医学网站学术资源等问题也详有论述。本书适合医学专业研究生、本科生、医生和医药信息工作者阅读。

或许你相信，每天的健身训练能使你青春常驻？或者认为，清晨早起标志着身体强健，精力充沛？也许你很难想象，懒惰能使人健康，能增强我们的免疫系统？如果是那样，那么你一定要读读这本书。皮特·阿克斯特博士，1939年生，健康科学家，教授兼作家，著有专著多种，并在专业刊物上发表大量论文。阿克斯特博士同时也担任企业领导人及运动员健康顾问。如何在饮食、工作和体育运动方面节省能量；测一测你的压力水平、生命能量和健康状况！本书作者在新陈代谢理论的科学基础上，开发了一套节省生命能量的有效计划。通过这套计划，每个人都可以成功地节省生命能量。作者用简单明了的方式阐述了生命和寿命之间的科学关系。本书提供许多有价值的提示和忠告，值得所有希望健康长寿的人一读。“请节省自己的生命能量”，本书作者如此忠告我们。适时地偷偷懒，平和放松的人生态度，凡事知足随知，这一切给我们带来的奖赏是——健康和长寿。

本书的目的是为你提供旅行所需要的医疗知识，帮助你在旅行时保持最佳的健康状态。但是这并不是意味着你不用去找医生了。不过，本书确实会使你的旅行更加安全并充分享受乐趣。不论你要去哪里，去做什么，都希望你喜欢这本书，并能感到它对你很有帮助。祝你旅途快乐，健康！

《亲亲宝贝 》中常常提出“亲情依恋”这个概念，它只是用来描述用亲情关系的纽带养育孩子的一种方式，对人类而言，它是一种非常自然的方式，自然育犯法 的总诀窍就是，为你的孩子采取那些必需而重要的养育方法，同时使做父母的生活尽可能简单化。《亲亲宝贝》强调了母亲在宝宝生长过程中所起的重要作用。在这部非凡的书中，詹妮特·博拉思卡斯介绍了“自然育儿法”。它是一种简单有效的婴儿养育法，可以最大限度地让你的宝宝在出生的第一年中获得完备的发展。《亲亲宝贝》鼓励母子之间应建立亲密的联系，以促进宝宝茁壮成长。读了这本书你就会明白，用自己的浮汁喂养宝宝，晚上与宝宝共眠，多抱抱他，多陪陪他，这些看似简单的亲子行为能让你的宝宝受益终生。《亲亲宝贝》还解答了许多得的育婴问题：为什么母乳是孩子最理想的食物？为什么“亲子同眠”可以增进宝宝健康，减少新生儿猝死综合征的发生？婴儿按摩有什么作用？何时、用何种方式给宝宝断奶最好？怎样做到工作、育儿两不误？怎样增强宝宝的免疫力？怎样自然疗法使生病的宝宝尽快康复？

生机饮食是一种祛除疾病，恢复健康的有效食疗方法。它采用有机农法栽种的新鲜蔬菜、水果和谷物，按照它们原来的样子，以能够保留食物中最多营养成分的方式烹调，以最符合生理自然规律的方式进食。如果能够及早开始接受这样的饮食，可以更好地帮助我们防患于未然。在本书中，生机饮食权威刘湘琪老师从生机饮食的起源、生机饮食的遵循原则、生机饮食的素材、10大营养补充品谈起，配以32种美味酱汁和面包抹酱、34种简单易做的冷热食谱，让你吃出健康美味，吃出免疫力。作者简介：刘湘琪，著名生机饮食专家，在营养学、中西医药学、心理学等领域皆有很深的造诣。她提倡生机饮食，强调在追求营养之外，也不可忽略色、香、味。她依照食物的特性所精心调配的食谱，既可以为人体提供高能量、有生命力的完全食物，又让人惊艳于生机饮食的色彩及美味。内容节选生机饮食是健康的基础1-1生机饮食的起源生机饮食法是美国的安·威格莫尔博士（Dr.AnnWigmore）所创。她自幼体弱多病，三十几岁以后，又先后罹患子宫瘤、直肠瘤和气喘等疾病，就在身心陷入极度痛苦时，她忆起了外婆——她的外婆是一位精专的草药专家，经常利用野生植物，来治疗外孙女和其他上门求医者的疾病，而且总是能够把病治好，让她亲身见证了自然疗法的奇效。由于外婆常常带着她，到山野树林间采集药草，或在自己家里的园地，栽种蔬菜植物，安博士在耳濡目染之下，也对各种植物和它们的药效，有了相当的认识。由于这样的童年经验，坚定了她对蔬果药草等植物的信念，她相信，大自然所赋予的能量，是植物可以疗愈疾病的希望。于是，安博士满怀信心地开始种植、研究起各种蔬菜、芽菜及药草，就像神农尝百草般，她亲身尝试各种植物，并体验这些植物在身体所引起的改变，最后，她欣喜地发现，自己的健康逐渐改善，最后竟然完全康复。接着，她又用同样的方法，去帮助别的病人，结果，不论是麻疯病患者还是癌症病患，都在安博士运用自然生食疗法下，获得了康复。为了帮助更多的人，安博士后来就在波士顿创建了一所慈善医疗机构“希波克拉底中心”。在这里，她依循2000多年前一位希腊医生希波克拉底（西方医学之父）的教诲——“你的食物就是你最好的药物”——采用全面新鲜的植物，来帮助到此求医的病人寻回失去的健康。令人惊异的是，不论是糖尿病、过敏症、心血管疾病、关节炎还是癌症病人，大多数都得到了痊愈。安博士及“希波克拉底中心”采用全面性的生食疗法，完全不供应熟食，其中，小麦草、各种芽菜（包括苜蓿芽、向日葵、萝卜芽、豌豆芽、荞麦芽等）以及回春水，是最重要的“药物”及“食物”……目录：自序别当煮熟的青蛙见证生机饮食与我第1章生机饮食是健康的基础1-1生机饮食的起源1-2生机饮食的遵循原则1-3为什么人类适合生机饮食？第2章找出健康的杀手2-1生活中无所不在的毒素和排毒2-2蔬果里的抗老防癌尖兵——抗氧化物2-3抗癌食物中的8大超级巨星第3章高酵素生食蔬果疗法3-1生食的益处3-2生食疗法的主角3-310种人体不可或缺的营养补充品第4章生机素材何处觅4-1生机素材13大类4-2怎样煮饭营养又好吃？第5章生机美味DIY5-132种美味酱汁和面包抹酱5-2自制有机果酱5-3自制香醇的水果醋5-434道能量充沛的排毒佳肴附录

这是一本“动态”的书——所谓“动态”指的是这本书根本没有开头，也可以说没有结尾，可以任由读者从书中挑选任一部分、章节、页面、段落来阅读，而且跳来跳去都不影响阅读的兴趣与效果。这是一本“参与”的书——所谓“参与”是因为书中要告诉读者的是，如何运动以达到健身瘦身的效果，但如果没有读者的参与，这本书将无法实现参与的目的。这是一本没有“结论”的书——因为“结论”需要读者自行去补足完成，而且每位读者都会自行去完成属于自己的“结论”，所以结论是开放的。陈子敬，现任财团法人振兴复健医学中心（台北振兴医院）复健医学部物理治疗师。中山医学大学复健医学学系物理治疗组毕业，物理治疗学会会员，台北市物理治疗师公会常务理事，曾任高雄总医院复健科物理治疗师。吕健和，现任财团法人振兴复健医学中心（台北振兴医院）公关。淡江大学大众传播学系毕业，辅仁大学大众传播学研究所毕业，曾任民意调查公司电话访员，曾任网络公司及基金会编辑企划工作。本书融入了“健康”的概念，传达每一种运动都有其相对应的健康观点，让大众了解如果身体有哪些疾病，可以或是不可以从事哪些运动，帮助大众在减肥塑身之余，也能达到强身健体的目的，因为现代人最缺乏的就是健康身体了。

《病理学应试指南》包括细胞的损伤、适应与修复，血液循环障碍，炎症，肿瘤，心血管系统疾病，呼吸疾病，消化系统疾病，泌尿系统疾病，生殖系统疾病，造血系统疾病，神经系统疾病，内分泌系统疾病，传染病，免疫性疾病和环境、营养性疾病等章内容。为方便报考研究生的同学，将近十年医学硕士研究生入学考试西医试题中的病理学部分附在后面。《病理学应试指南》的编写参考了《大学病理学》《病理学》及国内外的病理学试题集。试题类型包括英文名词解释、填空题、选择题、问答题，其中选择题包括A、B、C和X4种题型，包括了国内考试常见的题型，以适应学生应试的需要。《病理学应试指南》的读者对象为各医学院校的五年制本科生、七年制和八年制的长学制医学生、报考相关专业的研究生，对成人教育的专升本及大专学生也有参考价值。

当人类跨人21世纪的时候，我们便步入了一个崭新的信息社会——随着信息技术的迅猛发展，全球信息化的趋势已悄然而至，国家信息化的步伐正与时俱进，卫生信息化的进程正日益加快，信息化的浪潮正一浪高过一浪。生活在这五彩缤纷的信息世界里，我们一方面庆幸自己每时每刻都有取之不尽、用之不竭的信息资源。但另一方面，面对各种纷繁复杂的信息资源，我们又必须尽最大努力去提取、识别、变换、传递、检索、利用、控制及管理，这是摆在我们广大信息管理工作者面前一项十分重要的战略任务。　信息管理作为一门事业，其实践历史源远流长，但是作为一个独立的管理新门类及新学科，其发展历程并不长。由于实践者和理论研究者各自所处的时代和环境不同，加上各人理解的侧重点及其研究的基础与角度不同，从而导致了人们对“信息管理”诠释也不尽相同，且在学术上形成了两大信息管理的思想派别：一类是以信息（资源）为基点的管理对象派，主要强调从不同管理层面运用多种方法对信息（资源）进行管理；另一类是以管理为基点的管理思想派，主要强调在不同的管理理念下对信息资源的科学管理。我们认为，信息管理的实质是对从信息生产到信息消费（利用）全部过程中各种信息要素与信息活动的组织与管理，以便最大限度地满足社会对适用信息的需求。信息管理实践的不断深入发展，必然会导致其学科理论体系的建立。因此，毋庸置疑的是，信息管理学的形成与发展，是人类信息管理实践活动的产物。它是研究整个人类社会信息管理实践活动的过程及其发展规律与方法的学科。虽然信息管理学目前与许多学科均有内容上的交叉与关联，但随着信息管理理论与实践纵深发展，信息管理学必将成为一门独立的学科。卫生信息管理学是信息管理学的一个分支，它是信息管理学的理论与方法在卫生信息管理领域中应用而衍生出来的一门新兴交叉学科，是卫生信息管理实践活动赖以生存与发展的理论基础。无论是国内还是国外，卫生信息管理实践及其理论研究都发展得相当快。为了及时跟上时代的发展潮流，在2002年卫生部预防医学专业规划教材的编写规划中，首次将《卫生信息管理学》纳入编写之列。一方面表明我国医药卫生高校有这方面的教育需要，另一方面更表明了主管部门的领导对学科前沿发展动态的敏锐洞察力以及人才培养的超前意识。接到此任务后，编委会即全国各医药高等院校预防医学专业以及信息管理与信息系统专业（医学方向）的部分教授，先后在江苏镇江以及甘肃兰州两次召开了会议，就全书的内容、体系以及编写风格反复磋商。

本书介绍一些简单易行的方法，这些方法可以让所有的夜猫子在熬夜的同进，也能够保持一个健康的身体，从而能够愉快地生活。希望本书能够提醒“夜猫子”，给“夜猫子”一些健康的？腋妫谩耙姑ㄗ印蹦芄桓涌炖值卮丛觳聘唬媒】蛋樗婺愕囊簧？这是一本专门为“夜猫子”们而写的书，旨在告诉“夜猫子”如何保护好自己的身体，健康愉快地生活。 本书介绍一些简单易行的方法，这些方法可以让所有的“夜猫子”在熬夜的同时，也能够保持一个健康的身体，从而能够愉快地生活。全书内容分为三个部份。第一部分介绍了“夜猫子”的生活特点；第二部分介绍“夜猫子”生活会带来哪些疾病；第三部分介绍一些简便的方法以改善“夜猫子”的生活品质。本书图文并茂，文风轻松，适于各类人士阅读。