生活的节奏越来越快，物质的精致程序不断提高，但人们的身体素质却有所下降，病劳和忙碌是两大重要因素，在繁忙的生活中如果自己不能把握一个正确的节春对身体健康是十分不利的。在这本小册子里面，我们分析了微量无不素对身体的好处，提供了简单易于操作的药膳，推荐了入睡和运动的最佳方案，介绍了健康自测的20个方法，这些知识容易理解，方便操作，我衷心希望的是，在阅读了我们的作品之后，您能够试着在生活中使用它，如果它们对您的健康生活产生了积极的作用，我们将十分欣慰。

本书介绍了老年人的生理特点、营养基础知识、中国居民膳食指南及老年人膳食指导、老年人常用食谱、老年人常见病推荐食谱、老年人与保健食品及营养补充剂等内容。

随着我国社会主义精神文明建设的发展，“以病人为中心”的护理服务宗旨，不仅要求为病人提供优良的护理技术，还包括了更为广泛的优质服务内涵，其具体反映即为礼仪服务。护士作为专业技术性服务人员，在提供服务时更需要体现优雅内涵，特别是言谈、举止要符合当代社会对护士角色的要求。可以说，服务礼仪是21世纪护理人员应具备的基本的职业素质。本书主要介绍护士行为文明规范、语言文明规范及在进行服务礼仪规范化过程中依据自身实际制订地各项培训考核标准。本书注重实践，强调规范，融医德、伦理、美学于其中，旨在为临床工作中推广服务礼仪提供参考。

本书切合时下防非典全民防预之紧急需要，介绍与提供了各种消毒知识，且注重实际操作。还涉及呼吸道传染病和“四害”的消毒知识及措施，特别面向家庭的消毒方法和简易配方，其中关于广大农村怎样实行消毒也有论述。

编者参考有关饮食禁忌的文献和著作，并结合中医临床工作的经验和体会编成此书。内容包括：饮食的基础知识，常用饮食禁忌，食物配伍、制作和贮存的禁忌，常见病的饮食禁忌。

本书收集了许多有趣的民间生育风俗和成功的经验。主要内容包括：孕怀三月启胎教、呱呱坠地听哭声、开奶开荤赐甜密、洁身净体第一洗、报喜最重岳母家等。

看东方的大豆食品如何引领欧美的健康风潮，看平凡的大豆如何以它超凡的营养素对抗众多疾病……别让错误的饮食惯伤了你的健康，适度地以豆浆取代牛奶、豆腐取代肉类，将大豆食物纳入你日常饮食中，是现代人最经济，最有效的保健养生之道。杰克·查蓝JackCgallem，？ё骷遥阎薪？40本的医疗保健类著籍，现任职于《营养学人》发行人兼总主笔，并为《天然健康》、《营养科学新闻》等杂志的专栏作家。译者简介；许萍，政治大学新闻系毕业，现为兼职译者。正当中国人的饮食快速西化，有种传统的东方食物却成功征服欧美人士的胃。不仅美国食品药品管理局为它的功效背书，公布它对干预防心脏病有正面影响，还有许多的医学研究已经证实，它可以预防前列腺癌、乳癌等与荷尔蒙相关的癌症及其他癌症、心血管疾病、骨质疏松症等文明病，还可对抗更年期症状、疲倦与老化等诸多的病症，这对于饮食逐渐西化、文明病罹患率不断攀升的我们来说，与其辛苦寻求昂贵费力的医疗保健之道，不如去探索眼前的这个引领西方健康潮流的东方平凡食物——大豆。本书由三位营养专家合力带你探索大豆中的健康成分，针对现代人最担忧的病症，说明以大豆取代部分肉类与乳制品对于人体健康所能带来的重大改变，包括降低胆固醇浓度，增加骨骼密度、减低乳癌与前列腺癌的罹患率、减少潮红等更年期症状而无副作用，以及减缓老化速度等等。作者并教你如何烹调出美味的大豆食物，提供从辣炒到布丁、正餐到点心的大豆食谱、让你以高纤维、低胆固醇、丰富的植物性蛋白质取代低纤维、高脂的饮食。别让错误的饮食习惯伤了你的健康，适度地以豆浆取代牛奶、豆腐取代肉类，将大豆食物纳入你的日常饮食当中，是现代人最经济、最有效的保健养生之道。

《中国健康教育五十年》系统地记录了半个世纪以来我国卫生宣传、健康教育与健康促进工作发展的历史轨迹，具有一定的史料价值和较强的实用性。尽管我们健康教育与健康促进工作在理论和实践上都有待于进一步发展创新，我相信回顾和总结能有效地推动工作的与时俱进，希望本书的出版发行能有力地推进我国健康教育与健康促进事业，使之为实现党的十六大提出的宏伟目标做出积极贡献。

本书将使你懂得每个宝宝都拥有开发智力潜能的可能性；使你了解婴幼儿认知发展的规律，让你对孩子有充分的信心；使你认识到智力开发的目标是智慧能力和各种才能的发展而非单纯的知识学习，除了智力因素之外，发展婴幼儿的语言、情感，培养婴幼儿的气质、性格等也非常重要。此外，此书还能让你了解父母的教养态度对孩子智力发展的巨大作用和影响，并认识到建立和谐的亲子关系的重要性。本书将使你的孩子更聪明。

是否能够过一种无痛苦、无疾病、无肥胖、充满精力的生活？作者根据自己的经验，作出了响亮的回答。他在书中讲述了以下内容：疾病的7个阶段及每个阶段的信号：如何去除体内导致疾病的有害物质：人身健康卫士——淋巴系统的秘密：乳腺癌、前列腺癌和肠癌的一些新信息；如何节食；如何减肥；如何去除消化不良、头痛与其他病痛；精神力量对身体的治疗作用。作者还介绍了一套完整的节食、锻炼与生活习惯计划，帮助你增强淋巴系统，在各个阶段战胜疾病。这本书不是医学教材。医学课本只讲述诊断和治疗，而涵盖的内容比较广。虽然它也谈到了诊断和治疗，但是它想告诉您的是如何预防疾病。而且，医学书籍总是以客观的角度阐述问题，分析性强，通常没有什么可读性；而本书则有血有肉，观点鼓舞人心，用通俗易懂的语言告诉您如何驾双健康。这本书本身就像一个血肉之躯，涉及到了很多领域：自然保健学、激励康复、切除手术、营养学、身心交融、素食主义、化学疗法、锻炼、放射、淋巴系统还有最重要的三项CARE原则。