营养是人类生存的基本条件，更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着严重的营养不良问题。第三次全国营养调查指出，中国人维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。我国5岁儿童体重不足检出率为10％～20％，生长迟缓检出率平均为35％，个别贫困地区高达50％以上，即全国约有2160万儿童体重不足和4200万儿童生长迟缓。另外，儿童中因铁、碘、维生素A、D缺乏等造成的营养性疾病也较多。这种状况严重影响儿童的健康和智力的发育，甚至导致儿童死亡率的升高，进而将会影响国民健康水平的提高和经济的发展。补充必需强调平衡。人体不可能只缺乏一种营养素，而营养素之间关系密切，所以必须选择组合性维生素及矿物质补充剂。但当今市场上产品的配方多来自于西方国家。饮食习惯和体质的不同，决定了中国人所缺的维生素和矿物质与西方人不同，使用西方国家配方并不科学。然而，目前大多数中国人对此知之甚少。本书旨在普及维生素、矿物质知识，树立正确的补充观念，提供科学的补充方法，纠正补充维生素和矿物质的误区，为提高全民健康作出贡献。

本书以通俗易懂的文字，详细介绍了中老年人的心理养生、运动养生、饮食养生、生物钟养生等综合养生的作用和方法，并在大脑保健、排除体内毒素和抗衰老、消疲劳等方面，简明介绍了多种保健方法。本书对内科、外科、妇科、皮肤科、五官科等各科中老年人常见病症，按安全、有效、经济、方便的原则，分别介绍了饮食疗法、穴位按摩疗法、运动疗法等多种简易治疗方法，供选择采用。书后附有常见食物营养成分表和人体老化简易自测法，可作为中老年人自我保健的参考。

盼望已久的宝宝终于降生了，这是多么令人高兴的事啊！初做妈咪的朋友，您知道有多少事情需要您来做吗？为了帮助年轻的妈咪们带好宝宝，我们将这本书献给大家，它会从宝宝出生讲起，告诉您带大一个健康、聪明的宝宝的一切事情。

中国性学大师史成礼教授从事性科学研究50多年，在人口学、性科学研究方面有高深的造诣。他以78岁高龄、集毕生科学研究之大成，针对各类性器官、性疾病患者的难言之隐，通俗地、科学地系统地就120个性健康问题作出解答，编写了本书。史成礼教授在本书中对青少年、中老年有关性行为、性心理的咨询解答，对人们的身心和人格健康具有重大的指导意义。史教授发明的性“逍遥架”对众多性功能障碍者更是大有助益。<

本书作者以风趣的文笔从学步儿的特质、社交生活、安全需要、吃的问题、睡觉的问题、大小便训练等方面展示了学步儿让人哭笑不得的习性。

为了帮助人们了解防病、治病和养生保健的医药知识，我们编写了这本适用于千家万户的《家庭医疗保健自助全书》，综合了很多学者在疾病预防、临床诊治、疾病的家庭康复、自我保健和家庭用药方面的论述、经验和措施，目的在于让人们懂得常见病和多发病的发生发展以及预防方法，大病到医院，小病可查阅书籍，自我保养，无病保健，强身健体。 全书共有八章：常见急症的应急处理、儿童保健与疾病防治、妇产科疾病的防治、老年人疾病的防治、常见疾病的防治、家庭护理、家庭保健、家庭用药指南。内容翔实，通俗易懂，录之有据，重在实用，是人们防治疾病、自我保健的良师益友。

本书介绍了新生儿护理中的方方面面，主要包括生理、智能、喂养、护理及防治方面的内容，具有较强的实用性和可操作性。

新的世纪，需要各方面的人才，而成才的首要条件在于优生优育。所以，优生优育是每一对夫妇一生中最大的心愿。做父母的谁不想有一个智力超群、体质健壮的可爱的孩子呢。《妈妈育儿必备手册》从现代学科中的诸多方面，如婚恋、生理、心理、教育、营养、卫生等方面入手，为新世纪的每一对夫妻提供优生优育所需要的知识和技能，使每一对夫妻都能拥有自己最满意的宝宝。《妈妈育儿必备手册》内容系统全面深入浅出，某些问题您只要看一眼，读一下，用几分钟时间就可以掌握。它全面、科学地介绍了从结婚、受孕、育儿到宝宝上幼儿园为止的这一期间所有育儿内容。此套图书图文双解，内容丰富，是帮助每一位妈妈、爸爸实现“望子成龙”、“望女成凤”的必备读物。

谁能读懂我们的“健康减肥计划”？1、接受世界最流行的瘦身方法；2、对改变自身充满信心；3、最想得到一份好工作，以及健康、爱情、金钱、美好人际关系；4、能经得起“减肥风暴”的人；5、渴望获得生活中最想得到的东西。太阳下山明天还会爬上来，花儿谢了明天还会一样开，“减肥风暴”将是21世纪继续席卷丽人们的主题。不用求医问药，何必自寻烦恼，送你一份专家“烹制”的健康减肥“自助餐”，从现在起，你就拥有了一种切实可行的减肥方法。本书是《健康减肥计划》系列丛书之一。减肥知识全面应答，为你瘦身提供全方位咨询顾问。系统了解肥胖起因，切实实施减肥计划，确切把握减肥良机，成功走向瘦身之路。

本书通俗全面地介绍了自我保健与防治疾病的基本知识，包括全方位保健的基本原则，合理饮食，适度运动，心态平衡（心理保健），重要器官功能保护，抗老、防癌综合措施和常见病建议疗法等。