本书是根据比林斯排卵监测法编著的，根据妇女的生理变化以及各种不同时期、情况、情绪等在宫颈粘液中的反映来测定。此法还结合实例分别说明在各种具体情况下，如精神紧张，停用激素避孕药或宫内节育器等的避孕指导规则。

本书共分5篇，以问答形式介绍了青少年成长发育方面的170个问题。

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本书从生活环境与健康、生产环境与健康、饮食与健康和卫生统计基本知识4个方面四章进行讲授，以期达到预防疾病、增进健康和提高劳动能力为目的。

全书共分五章。首先阐述了石油工业的概况，然后从石油开采、石油炼制、石油化工制品的职业性危害、添加剂方面对石油工业劳动卫生与职业性危害进行了阐述。

本书包括健身球的历史与传说，健身球健身治病的道理，健身球的选择、使用与保养等内容。

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本书告诉人们哪些食物不宜吃或要少吃，哪些食物对小孩、妇女、老人应禁忌，哪些食物在加工、调配、贮存方面应注意什么等等。

本书以2000多幅彩色漫画和简明易懂的文字说明，介绍了内科、外科、皮肤科、耳鼻喉科、眼科的100多种常见病的病因、症状和治疗护理方法，以及各种场合易发生的意外事故和急救方法，青春期前后的生理、心理变化等。