暂缺简介...

本书有四个部分：一、饮食与自然保健，全都是当今新兴的强身健体的养生之道；二、快乐四季歌，讲的是您如何做到一年四季平安无事、健康快乐、无忧无虑；三、自家保健，向您灌输的全是居家过日子的健康法则；四、健康情怀，说的是夫妻恩爱以及乐观向上的身心健康生活方式。本书内容广泛，科学性强，可称您的生活百科小字典。每天翻一次就会有新的收获。

我们绝大数多人能够知道吃的艺术，但不一定能够知道“吃”的医用价值及对自身健康有着举足轻重的作用。本书根据专家们研究成果和实践的证明，告诉大家吃食能够治病且能增智延寿的新观念。同时针对不同的疾病一一列出了食谱菜单，十分忠实地说给大家食谱制作及烹饪的方法，并毫无保留地向大家提供了饮食对付疾病保护身体健康的奇异招术。饮食疗法的推出将是大家有病告别“药物”治疗的开始。她告诉大家消除疾病、保护健康的根源是从大自然中来回，归大自然中去。

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