作者集25年临床经验，总结出152种求瘦妙方，其中包括运动、饮食、洗澡、推拿、针刺、手术、气功等各个领域，并介绍了“轻身功”健美减肥法。

本书收集了上海医科大学和七所附属医院临床医师近年来的论文63篇。

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本书介绍了中老年人跳迪斯科的好处和作用，应该注意的事项以及练习方法等。

内容提要本书是介绍避孕、节育知识的科普读物，内容包括男、女性生殖器官的解剖、生理知识，受孕与避孕的原理，各种避孕方法，如避孕药、节育环、阴道隔膜、阴道避孕环、皮下埋植避孕法、安全期避孕、避孕套、男女性绝育手术的有关问题。本书对人工流产、避孕方法的选择，男、女生殖器官疫病以及性病的有关知识，也作了介绍。本书采用问答形式，所介绍的知识切合实际，方法具体，图文并茂，有较强的可读性和实用性，适合广大育龄夫妇阅读，也可供计划生育工作人员参考。

本书介绍了烟、酒、茶、咖啡的基本知识，以及与人体健康的关系，还简述了人类吸烟、饮酒、喝茶和咖啡的历史及有关轶闻趣事等。

本书介绍了一些职业病危害性的科学道理，以及保护人体及自身的基本技能和急性中毒时的现场急救常识。

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本书主要介绍美、英、苏、日等国家预防医学的发展过程、成就和教训，并介绍世界卫生组织的组织机构和基本活动。

本书主要收集和介绍了国外有关强身健体， 延年益寿等的百个问题