儿童睡眠与健康

　　本书聚焦于儿童睡眠与健康的关系，结合基础理论与实证研究，较为系统地阐述睡眠对于儿童健康的影响。本书包括基础、研究篇两方面的内容。基础篇主要介绍儿童睡眠的基本理论、睡眠生理特点、睡眠问题的流行现况、睡眠问题的测量与评价、睡眠对儿童的主要健康影响和干预方法等。研究篇主要介绍编著者团队在睡眠与儿童各类健康风险的人群研究实例，并在研究实例的基础上提出启示和建议。本书可促进卫生专业人员、家长、学生及教育工作者了解睡眠对于儿童青少年健康的重要意义，引导儿童青少年形成健康的睡眠习惯，并为政府相关部门制定防控儿童青少年肥胖、近视等常见病和心理行为疾病的睡眠干预措施提供科学参考。

　　龚清海：现为宁波市卫生健康青年骨干人才培养对象，宁波市营养学会理事，浙江省抗癌协会肿瘤流行病学专委会常务委员。主持完成睡眠对儿童健康影响的市厅级自然基金课题2项。

第一章儿童睡眠相关基础知识
第一节生物节律与睡眠的概念/1
第二节睡眠的生理机制与功能/6
第三节儿童主要睡眠问题及其流行病学/17
第二章睡眠与儿童健康的关系/
第一节睡眠与儿童生长发育/28
第二节睡眠与儿童心理、行为/33
第三节睡眠与儿童肥胖、糖尿病/38
第四节睡眠与儿童呼吸、心血管系统疾病/44
第五节睡眠与儿童近视/52
第三章儿童睡眠的评估
第一节儿童睡眠的临床评估/64
第二节各国的儿童睡眠推荐标准/73
第三节常用睡眠测量方法与评估量表/77
第四节可穿戴式睡眠监测/91
第四章儿童常见睡眠问题的干预/
第一节睡眠问题的生活方式干预/101
第二节睡眠问题的药物干预/108
第三节睡眠问题的物理干预/114
附录
附录1宁波市儿童睡眠的流行病学现况研究/123
附录2睡眠与儿童健康危害行为的关系研究/129
附录3睡眠与儿童肥胖的关系研究/140
附录4睡眠与儿童自杀倾向的关系研究/147
附录5睡眠与儿童抑郁的关系研究/157
附录6睡眠与儿童近视的关系研究/167
附录7睡眠时型与儿童饮食行为、体力活动和超重关系研究/176
附录8睡眠与儿童维生素D水平相关性研究/186