MBTI：我和我的使用说明书

　　你是否曾在喝醉或压力大时，变了一个样？原本开朗外向，黄汤下肚后却崩溃大哭？原本是别人眼中的乖宝宝，开会却突然大吼大叫？由于这些状况与人设落差太大，大家多半会说“你只是喝醉了”、“最近压力太大”。但，如果我说，这些不寻常或失控的状态都是真正的你，你相信吗？MBTI国际认证讲师雪力想告诉你：“每个人心中都有16个房间，符合的人格类型，只是你喜欢的房间，不代表你永远只能待在那里。”找到并接受自我压抑的那一面，让自己变得完整，才不会被完美的假象压垮。

　　夏瑄澧（雪力），美国哥伦比亚大学教师学院组织心理学硕士，哥伦比亚大学巴纳德学院心理学、社会学双学士，MBTI®国际认证讲师，霍根测评认证顾问，备受粉丝信赖的MBTI科普作家，致力于运用MBTI和心理学知识帮助更多的人。

第一章　做最舒服的自己      
第二章　让MBTI 帮助你，而非定义你                        
第三章　MBTI 的四个维度——一切从这里开始                
第四章　IS_J：珍惜“老字号”的经验                      
第五章　ES_P：既反应迅速又活在当下                    
第六章　IN_J：用内在逻辑看到未来趋势                    
第七章　EN_P：天生配备强大的“雷达”                    
第八章　I_TP：重视逻辑与质量管理                      
 第九章　E_TJ：为了高效执行而封藏情感                    
第十章　I_FP：通过自身感受了解世界                    
 第十一章　E_FJ：重视人与人之间的理解以及团队和谐        
后 记 世界需要不同的你我