越郁：抑郁症自助手册

　　孙医生把多年从事青少年及成人心理咨询与治疗的理论学识和临床经验归纳为十个专题，用平易近人且生动的语言娓娓道来那些专业艰深的抑郁症精神病学、心理学知识，特别结合了孙医生个人的康复经历，分享了抑郁者及其陪伴照料者的自助经验。 不论是你正在与抑郁做斗争，还是你身边的人受困于抑郁，抑或是你单纯想要更多了解抑郁症，这本书都能使你获益。

　　孙欣羊 医生“慕喜乐社群”创始人。精神科医生、心理咨询师，美国维真大学（Regent University）咨询心理学博士，美国哥伦比亚国际大学（CIU）客座教授。拥有十八年临床经验，擅长精神障碍诊断和治疗、亲子关系和情绪管理等。

推荐序／１
作者自序／１
第一章抑郁症到底是什么病／１
第二章抑郁症有哪些症状表现／29
第三章抑郁症的病因有哪些／63
第四章抑郁者的心里是怎么想的／87
第五章抑郁者的大脑出了什么状况／113
第六章抑郁症到底如何判断／125
第七章抑郁症如何治得好／161
第八章抑郁症会复发吗／207
第九章抑郁者如何救自己／219
第十章抑郁者陪伴者建议／235
结语／244
后记／245
鸣谢／247