人物姿势绘画定理

　　创作者在绘制人体的时候经常会为无法画出各种生动的姿势所苦恼。作者通过分析大量案例，将这些姿势分类归纳为A、B、C、D、N五种类型，通过分析各个类型，解释人体的重要关节是如何运作的。学习、掌握这些定理就能让原本不自然的姿势重获新生。本书共分六章：1. 开篇是姿势的定理，讲解了本书中核心关键词“姿势反射”，说明了“姿势反射”的定义和如何在下意识中影响人体的动作；2. 接着是身体部位的定理，通过实例深入解释了因姿势反射形成的A、B、C类型的各个姿势；3. 然后是有魅力的姿势，能够吸引人注意的姿势都有一些共通点；4. 接下来介绍了创作者应该了解的基础知识和注意事项，尤其是扭转人体的视觉错视；5. 还有日常姿势，重点是走路、跑步、坐着、站立等日常生活中的动作；6. 最后是动态姿势，结合实例介绍众多技巧基础步骤的含义和效果，以及如何提高运动和武术招式的威力。

　　篠房六郎日本漫画家，曾在1998年讲谈社旗下Afternoon所设四季赏获奖，同年在讲谈社的漫画月刊出道，开始连载漫画。定期在网络上传绘制教程，涉及人体结构、动态姿势、光影透视等方面，获得了广泛关注。代表作有《傲娇少女大骚动》《晚安舍赫拉查德》等。

序 言 姿势反射
决定姿势的“姿势反射”
第1章 姿势的定理
第1节　表示姿势的基本符号
第2节　A类型的解说
第3节　B类型的解说
第4节　C类型的解说
第5节　D类型的解说
第6节　N类型（无类型）的解说
第7节　N类型出现的动作
第8节　空中姿势
第9节　为姿势添加符号的重点和优点
专栏　临摹和想象图
第2章 身体部位的定理
第1节　头部的倾斜
第2节　头部的旋转和其他动作
第3节　手腕的倾斜
专栏　漂亮的手指姿势
第4节　手臂的位置和脊柱的动作
专栏　作为稳定器的手臂动作
第5节　手臂的扭转和脊柱的动作
专栏　手提行李时的手臂扭转
第6节　理解手臂动作的脉络
专栏　高级“欺骗画”
第7节　脚踝的倾斜
第3章 有魅力的姿势
第1节　何谓具有魅力的姿势？
第2节　女性模特常用的姿势
第3节　魅力姿势的实例
第4节　“丰富”动作的技巧
第4章 描绘的重点
第1节　记住人体的比例
专栏　缩略图和草图的重要性
第2节　利用比例和体块来描绘人体
第3节　扭转的错视
第4节　绘制扭转的注意事项
第5节　躯干扭转的素描范本
第6节　省略的效果
第7节　省略姿势的速写图
专栏　上身构图的扭转和倾斜
第5章 日常姿势
第1节　走路
专栏　摆动手臂的习惯
专栏　身体轴心的倾斜和手臂的动作会根据情境改变
专栏　特殊情况下的走路姿势
第2节　跑步
专栏　在走路、跑步时头部的连续状态
专栏　根据走路、跑步姿势来表现内心
第3节　坐下
专栏　A类型和B类型姿势的重心
第4节　站立
第5节　卧躺
第6节　开门、关门
第7节　搬重物
第8节　坐着转身
第6章 动态姿势
第1节　动态姿势的构成要素①水平旋转
第2节　动态姿势的构成要素②步伐
专栏　有压迫感的动作场景 
第3节　动态姿势的构成要素③冲击和停止效果
第4节　各种出拳姿势
专栏　八极拳的击打 
第5节　各种踢击姿势
第6节　刀术、剑术
专栏　日本刀各部位名称
第7节　举枪射击的动作
番外篇　
通过“自我订正”打造理想的姿势
《人物姿势绘画定理》特别对谈