宝贝计划：给准父母的备孕55问

　　为人父母，你们准备好了吗？很多夫妻对备孕过程还不是特别重视。你们可能精心布置了婴儿室，但却忽视了讨论双方角色的改变，你们可能在汽车上安装好了儿童座椅，但在心理上还没有做好充足准备。这本书为准父母提供了完备的关于备孕话题的开场白和行动项，让你们在成为父母之前完成准备工作，不至于在孕期及产后手忙脚乱。另外，本书还可为即将成为父母的你们提供以下帮助：告诉你们在宝宝出生前后面临的zui大问题与应对方式；帮助你们找到自身的独特优势以及在成为父母后需要应对的挑战；培养信心，让你们能够更放松、更有准备地踏上育儿的旅程。宝宝的出生不仅会为你们的家庭带来欢声笑语，也会带来很大压力。本书有助于减轻压力，并会在宝宝来临前传授你们一些很实用的经验。

　　作者：斯蒂芬妮·杜格尔（Stephanie Dueger）她是一名美国的心理治疗师、家长培训师和教育工作者经常与孕妇、新手父母及其小宝宝一起合作。目前担任《产前和围产期心理与健康学术期刊》的主编。杜格尔与她的丈夫和两个女儿生活在美国科罗拉多州的博尔德小镇。译者：任莉毕业于内蒙古大学外国语学院英美语言文化专业：二级笔译。注重翻译实践，业余从事经管类、知识产权类及生活类书籍的翻译工作。

PART 1夫妻关系
夫妻沟通至关重要
保持亲密关系
财务问题
夫妻间的角色分工
自我关爱
PART 2预备为人父母
价值观
信仰
教育
医疗保健
管教
你的成长经历
怀孕
分娩
PART 3初为人父母
产后
睡眠
喂养和换尿布
感谢和愿景