不喜不惧过一生：百岁老人季羡林的生活智慧

　　人生的至高境界，是悲欣交集，不喜亦不惧。 《不喜不惧过一生》是百岁老人季羡林给年轻人的生活智慧，甄选48篇经典之作，囊括压力、恐惧、成功、朋友、消费、读书、人生等话题；其中，《做真实的自己》《不完满才是人生》等名篇在各大网络平台广为传播，治愈万千读者。 当你找不到人生方向时，不妨打开这本书。愿你在纷繁的世界里，做一个自在的人，不急不躁，不慌不忙，淡定从容地过好这一生。

　　季羡林，文学家、语言学家、翻译家、国学家，北京大学终身教授，文章多次入选中小学语文课本及中高考语文试卷。 他时常能从日常生活中找到不少乐趣，谦和率真，幽默豁达，从容自在。其散文平实自然，诚挚隽永，富于智慧，余韵悠长。或回忆故人往事，温暖真挚；或描摹人间烟火，鲜活可爱；或讲述人生智慧，潇洒通透。 主要作品有《清华园日记》《留德十年》《牛棚杂忆》等。

一 人生苦短，悲喜自渡
求仁而得仁，又何怨
论压力
论恐惧
漫谈撒谎
傻瓜
生活的现实
忘
难得糊涂
二 明月何曾是两乡
我的生活和学习
在清华大学念书的时候
那提心吊胆的一年
Wala
邻人
大轰炸
表的喜剧
大放光明
三 此生尽兴，宠辱不惊
做真实的自己
辞“国宝”
缘分与命运
爱情
论朋友
温馨，家庭不可或缺的气氛
漫谈消费
“天下第一好事，还是读书”
四 我有所念人，隔在远远乡
我的第一位老师
两个小孩子
我的老师董秋芳先生
悼念沈从文先生
西谛先生
忆章用
章用一家
我的老师们
五 不完满才是人生
人生
再谈人生
三论人生
人生的意义与价值
勤奋、天才（才能）与机遇
我害怕“天才”
成功
不完满才是人生
六 纵浪大化中，不喜亦不惧
我的座右铭
长寿之道
老年
再谈老年
养生无术是有术
反躬自省
老年四“得”
希望在你们身上