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新时代大学体育与健康

新时代大学体育与健康

作者:唐艺

出版社:高等教育出版社

出版时间:2022-10-01

ISBN:9787040594171

定价:¥49.00

内容简介
  本书为普通高等学校公共体育教材,从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,结合运动健康理论与实践,对大学体育课程内容进行了系统全面的梳理。全书分为基础理论篇和运动实践篇两篇,共17章,主要内容包括:体育与大学体育、健康体适能、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与保健、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、气排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、垒球运动、腰旗橄榄球运动、武术与民族传统体育项目、健身操舞类项目、休闲体育项目等。本教材为新形态教材,通过二维码关联视频、拓展知识等素材,突出了教材的时代性、实用性和可读性。本书可作为普通高等学校体育必修课或选修课教材。
作者简介
暂缺《新时代大学体育与健康》作者简介
目录
基础理论篇
章 体育与大学体育
节 体育的起源与发展
第二节 体育运动与现代社会
第三节 大学体育的目标与使命
第二章 健康体适能
节 健康体适能概述
第二节 大学生体质健康的测量与评价
第三节 《 学生体质健康标准》测试项目的操作方法和锻炼方法
第三章 体育锻炼的理论基础
节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 科学体育锻炼的原理与方法
第四章 体育锻炼与保健
节 体育锻炼的医务监督
第二节 运动中常见生理反应及其处理
第三节 常见运动损伤的预防与处理
第四节 运动处方
运动技能篇
第五章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 走、跑、跳、投基本技术与学练方法
第三节 田径竞赛规则简介
第六章 足球运动
节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术与学练方法
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球运动基本竞赛规则
第七章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术与学练方法
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动基本竞赛规则
第八章 排球运动
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术与学练方法
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛基本规则
第九章 气排球运动
节 气排球运动概述
第二节 气排球运动基本技术
第三节 气排球运动基本战术
第四节 气排球运动基本竞赛规则
第十章 乒乓球运动
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术与学练方法
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球运动基本竞赛规则
第十一章 羽毛球运动
节 羽毛球运动概述
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