健身舞蹈

　　本教材内容分四大部分： 部分为形体舞蹈。这部分从 健康形体的角度，阐述了形体舞蹈的构成元素、 体形的塑造与大学生日常实用礼仪等。第二部分为健美操。第三部分为体育舞蹈。这部分以独特新颖的构思介绍了体育舞蹈的基本知识、风格迥异的各种舞种、如何欣赏体育舞蹈及体育舞蹈比赛、社交舞礼仪等。第四部分为新兴项目与流行元素。这部分介绍了时尚的瑜伽、街舞、排舞、校园集体舞、健身球、动感单车、肚皮舞等运动。在初、中级健美操内容中增加了有氧拉丁、爵士、踏板等不同种类型的健身操内容；而 健美操则偏重于竞技健美操的练习。学生可以根据自身的基础选择适合自己的套路进行练习。

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前言
章 健身舞蹈概论
节 “健身舞蹈”课程相关基础理论
第二节 健身舞蹈课程设计原则
第三节 健身舞蹈课程设计的具体内容
第四节 对健身舞蹈授课教师的要求
第五节 现代流行音乐概述
第二章 拉丁健身操
节 拉丁健身操形成背景
第二节 拉丁健身操的概念与特点
第三节 拉丁健身操的价值
第四节 拉丁健身操的基本技术和练习方法
第五节 拉丁健身操需要掌握的基本动作
第三章 爵士健身舞
节 爵士健身舞形成背景
第二节 爵士健身舞概述
第三节 爵士健身舞的价值
第四节 爵士健身舞的基本动作和基本技术
第四章 节奏体语
节 节奏体语概述
第二节 节奏体语核心知识点
第三节 节奏体语实践教学
第四节 节奏体语成套展示动作谱子
参考文献